វិធីបង្ការ និងព្យាបាលស្បែកស្ងួត

អារម្មណ៍ (aaraom) – Feeling
វិលមុខ (vil mok) – Dizzy
ចលនា (chol naa) – Move
បន្តរពេល (bontor pel) – Long
ខ្យល់ខ្លាំង (kchol khlang) – Strong wind
ធ្លាក់ (thleak) – Fall
ធ្លាក់ពីលើដើមឈើ (thleak pi leu daem chheu) – to fall from a tree , on หรือ above , tree , wood
ទូរស័ព្ទ (tur sap – จากสันสกฤต “दूर” (dūra)far + “शब्द” (śabda) sound) = Phone
ខ្ញុំមានទូរស័ព្ទថ្មី (Khnhom mean toorasap thmei) – I have a new phone
សូមលេខទូរស័ព្ទរបស់អ្នк (Som lek toorasap robsa nek) – May I have your phone number?
ដៃ (dai) – Hand

ចលនាត្រង់ (chol naa trong – move จรนา + straight) – Trembling

ចាំខ្ញុំ (cham khnhom) – Hold me

ភ័យខ្លាច (phay khlach) – Panicking

សួស្តី (suo sdey) – Hello

វេលាយប់ (welaa yob) – Evening
អគារ (akea) – Skyscraper
បាតដីកញ្ចក់ (bat dei kanchork) – Glass bridge
ក្រុងបាងកក (krong bangkok) – Bangkok
តោះទៅ (tah tow) – Go ahead
ពេលត្រង់ (pel trong) – Turn
ពេលនេះ (pel nih) – Now
ចូលជាន់ (chol juan) – Step down
មើលអាកាស (morl akas) – Look up
ចូលលើ (chol lov) – Enter
ជាន់ទី (juan ti) – Floor
លើកណ្តាល (leuk kandaal) – Middle
របត់តូចៗ (robat toch-toch) – Small corner
កញ្ចក់ពេញវិស័យ (kanchork pien visay) – Full glass
មើលបត់ទល់ (morl bot tol) – Look straight
អត់កន្លែងមើល (ot konlaeng morl) – No place to look
ចង្កៀងទាល់ (changkearng teal) – Lighted area
ទស្សនាវដ្តី (tossonavotdy) – View
ទស្សនាវដ្តីរាត្រី (tossonavotdy reatrey) – Night view
ភ្លៀងទឹក (pleang teuk) – Rain
ច្រើនផ្លាំង (chraen phlang) – Dark
កម្ពុជាក្រោម (kambuja kram) – Southern Cambodia
ពណ៌បន្ទះ (por banthea) – Sky blue
ក្រឡាប់អាង (krolap aang) – Overturned
ចូលទៅ (chol tow) – Enter
លក់បង្គន់ (luak bongkon) – Shop
ការសម្ងាត់ (kar somngat) – Secret
សំបុត្រ (sombot) – Ticket
ទឹកធ្លាក់ (teuk thleak) – Waterfall
គយគន់ (koy kon) – Watch
បញ្ញើទទួលខុស (pannyo tovul kos) – Admittance
ប្រជុំក្រុមគ្រួសារ (prochum kroum kruorsa) – Family gathering
សួររឺសួរសុខទុក្ខ (suo ro suu somkhom) – Greetings
ភាសាខ្មែរ (phasaa khmer) – Khmer language
ភ្ញៀវទេសចរណ៍ (phnhew tesachaar) – Tourist
មុននេះ (mun nih) – Before
ការធ្វើដំណើរ (kar tov domnau) – Travel
ដំណើរការ (domnaur kar) – Operation
ផ្លាកនិងផ្សេងៗ (phlak ning phsengphseng) – Signboards
ការចុះច្បាប់ (kar choch cheab) – Registration
ការស្វាគមន៍ (kar svaakom) – Welcome
តារាង (daraang) – Schedule
សម្ព័ន្ធភាព (sampoanpheap) – Unity
ពិព័រណ៍ (pipor) – Exhibition
ក្រុមជួយសង្គ្រោះ (kroum chuoy songkruos) – Rescue team
អង្គការ (angkar) – Organization
ដំណើរទស្សនកិច្ច (domnaur tossanakic) – Tour
ការសំរេចចិត្ត (kar somreych chet) – Decision
អាជីវកម្ម (achi vo khom) – Business
នាវាចរ (neavachar) – Navigator
ការគ្រប់គ្រង (kar krorb krong) – Management
សង្គ្រាម (songkriem) – War
ជំនាញ (chomnyan) – Skill
អ្នកនិពន្ធ (neak niponh) – Author
កងទ័ព (kong toap) – Army
សម្រួល (somruol) – Facilitate
ការពិភាក្សា (kar pipheaksa) – Discussion
សុខភាព (sokapheap) – Health
ការវាយប្រហារ (kar veay prohar) – Attack
ពង្រីក (pongrik) – Expand
ការសាកសួរ (kar saak suo) – Inquiry
ភូមិ (phum) – Village
ឧទាហរណ៍ (outheaar) – Example
ភារកិច្ច (phearakic) – Duty
សមិទ្ធផល (samittaphal) – Achievement
ក្រុមប្រឹក្សា (kroum proeksa) – Advisory group
ការប្រឡង (kar pralong) – Examination
សមត្ថភាព (samattha pheap) – Ability

ការផ្សាយបន្តផ្ទាល់ (kar phsay bontorphtal) – Live broadcast
ទេសចរណ៍ (tesachaar) – Tourism
ការលើកលែង (kar loerklaeng) – Exemption
គោលបំណង (kolbamnong) – Objective
បណ្តាញសង្គម (bandanh songkom) – Social network
ប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រង (propeanh krobkroeng) – Management system
ការពិចារណា (kar pichaarna) – Consideration
វិញ្ញាបនបត្រ (vinyaanabot) – Certificate
បញ្ជីកាត (banchyi kaat) – List
ការបញ្ជូន (kar banchuun) – Delivery
ចំណាប់អារម្មណ៍ (chamnab aaraom) – Interest
បញ្ហាសង្គម (bannha songkom) – Social issue
ការគាំទ្រ (kar koum tru) – Support
បញ្ជីរាយនាម (banchyi ryy neem) – Roster
មូលនិធិ (moulani thi) – Fund
ទស្សនវិស័យ (tossonavisay) – Vision
ព្រៃឈើ (prei chheu) – Forest
វិស័យសេដ្ឋកិច្ច (visay sethakic) – Economic sector
ការគ្រប់គ្រងសំភារៈ (kar krobkroeng somphearak) – Resource management
ការងារផ្លូវការ (karnya plovkar) – Official duty
ក្រសួងការបរទេស (krasuang kar batese) – Ministry of Foreign Affairs
បរិយាកាស (boriyakaas) – Environment
ការសន្មត់ (kar sanmat) – Estimate
សហគមន៍ (sahakum) – Community
គណៈកម្មាធិការ (konakakammatthikar) – Committee
បរិវេណ (borivean) – Premises
សកលវិទ្យាល័យ (sakol vityalay) – University
ជំនាញបច្ចេកទេស (chumnyan bachaktek) – Technical skill
ក្រុមហ៊ុន (kroumhun) – Company
វិស័យអប់រំ (visay obrom) – Education sector
ការងារក្រៅម៉ោង (karnya krou meang) – Part-time job
ជនបទ (chonabot) – Rural area
ការពិសោធន៍ (kar pisoth) – Experiment
ការទំនាក់ទំនង (kar tomnak tomnong) – Communication
ការពិគ្រោះយោបល់ (kar pikruos yobol) – Consultation
ប្រធានបទ (pratihanabot) – Topic
ផែនទី (paentei) – Map
សិទ្ធិមនុស្ស (sethi monuh) – Human rights
ការបញ្ចេញមតិ (kar banhchany mat) – Opinion expression
ការប្រើប្រាស់ (kar praeprash) – Usage
ប្រទេសនិងសាសនា (prateh ning sasana) – Country and religion
អាជីវកម្ម (achi vo khom) – Business
ការសម្រេចចិត្ត (kar somrach chet) – Decision-making
ការសាកល្បង (kar saklabong) – Test
ការកំដរ (kar komdor) – Encouragement กำลังใจ
សាលារដ្ឋាភិបាល (sala rothapibal) – Government school
មហាសន (mahasan) – Conference
ទិដ្ឋភាព (tethapheap) – Perspective
ការកំណត់ (kar komnot) – Determination
ការកំណែ (kar komnae) – Correction
គោលការណ៍ (kolkarna) – Policy
កងទ័ព (kong toap) – Military
វិន័យ (vinaey) – Discipline
សំគាល់ (somkuol) – Remark
ការចេញផ្សាយ (kar chenphsay) – Publication
ការស្វែងរក (kar svaeng rok) – Search
ការបង្ហាញ (kar bonhany) – Display
ការពិគ្រោះ (kar pikruos) – Consultation
គោលដៅ (koldao) – Target
ការបកស្រាយ (kar bok sray) – Interpretation
ការចុះបញ្ជី (kar choch banchyi) – Registration
អនុភាព (anupheap) – Authority
សង្គមវិទ្យា (songkom vityea) – Sociology
ការប្រយុទ្ធ (kar proyut) – Struggle
ការទំនាក់ទំនង (kar tomnak tomnong) – Relationship
ការសង្កេត (kar songkaet) – Observation
វិញ្ញាបនបត្រ (vinyaanabot) – Certificate
ប្រភេទ (brophet) – Type
ការប្រព្រឹត្តិ (kar prop roty) – Conduct
សន្និសីទ (sonnisey) – Conference
ការធានា (kar theanea) – Assurance
ការចែកចាយ (kar jaekjay) – Distribution
ការសរសេរ (kar sorsae) – Writing
ការងារប្រាក់ចំណេញ (karnya prak jamninh) – Profit-making work
ការលើកទឹកចិត្ត (kar leuk teuk chet) – Motivation
ការទប់ស្កាត់ (kar toup skart) – Prevention
ការតាំងចិត្ត (kar tang chet) – Determination
សកលវិទ្យាល័យ (sakol vityalay) – University
មន្រ្តីរាជការ (montrey reachkar) – Civil servant
ការដាក់បង្ហាញ (kar dak bonhany) – Presentation

ការស្ទង់មតិ (kar stong matey) – Survey
ការសម្លឹងមើល (kar somleng merl) – Observation
ជាអ្នកដឹកនាំ (chea neak deknum) – Leader
ក្រុមប្រឹក្សា (krom broeksaa) – Council
ការរួមបញ្ចូល (kar ruom banhchol) – Inclusion
មូលដ្ឋាន (moulodthan) – Foundation
ការអភិវឌ្ឍ (kar aphewat) – Development
វេទិកា (vetika) – Platform
ការទទួលខុសត្រូវ (kar totuol khos-trov) – Responsibility
ការចែករំលែក (kar jaek rumlek) – Sharing
ការទូទាត់ (kar tuetat) – Payment
ចំណុចប្រទាក់ (chamnoy prateak) – Interface
ការបោះឆ្នោត (kar bah-chnaot) – Voting
ការការពារ (kar karpea) – Protection
ការដឹកនាំ (kar deknom) – Leadership
ការសម្តែង (kar somdeng) – Performance
សន្តិសុខ (santisoak) – Security
ទំនួលខុសត្រូវ (tomnoul khos-trov) – Accountability
ការធ្វើតេស្ត (kar tver test) – Testing
ការចុះឈ្មោះ (kar choch chhmoh) – Registration
ការសន្និសីទ (kar sonniseay) – Conference
ការគាំទ្រ (kar koumtre) – Support
ស្តង់ដារ (stangdar) – Standard
ការងារ (kar-ngea) – Work
ការស្រាវជ្រាវ (kar sraavjriav) – Research
ការបណ្តុះបណ្តាល (kar banhdoh banhdal) – Training
ការស្វែងរក (kar svaeng rok) – Searching
ការចុះបញ្ជី (kar choch banchyi) – Registration
ការទប់ស្កាត់ (kar tupskat) – Prevention
កិច្ចប្រជុំ (kech prachum) – Meeting
អង្គការ (angkar) – Organization
បណ្តាញ (bandanh) – Network
ការស្រាវជ្រាវ (kar sraavjriav) – Research
ការបង្រៀន (kar banhrian) – Teaching
ការគ្រប់គ្រង (kar krobkrong) – Management
ការអភិវឌ្ឍ (kar aphewat) – Development
ការលើកទឹកចិត្ត (kar leuk teuk chet) – Motivation
សន្តិសុខ (santisoak) – Security
ការដាក់សំណើរ (kar dak samna) – Proposal
ការការពារ (kar karpea) – Protection
ក្រុមហ៊ុន (kromhun) – Company
ការបោះឆ្នោត (kar bah chnaot) – Election
ការផ្តល់អនុសាសន៍ (kar pdal anusat) – Recommendation
ការបោះបង់ (kar bahbang) – Abandonment
ការពន្យារពេល (kar punyear pel) – Delay
ការប្រកាស (kar prakass) – Announcement
ការធ្វើតេស្ត (kar tver test) – Testing
ការអភិវឌ្ឍន៍ (kar aphewat) – Development
ការផ្លាស់ប្តូរ (kar phlas bdau) – Change
ការបញ្ជាក់ (kar banhcheak) – Clarification
ការកំណត់ (kar komnot) – Determination
ការផ្តល់នូវ (kar pdal nov) – Provision of
ការលើកទឹកចិត្ត (kar leuk teuk chet) – Encouragement
ការប្រើប្រាស់ (kar praeprash) – Utilization
កិច្ចការផ្សេងៗ (kechkar phsongpsong) – Various tasks
គោលដៅ (koldao) – Target
ការគ្រប់គ្រង (kar krobkrong) – Management
ការលើកឡើង (kar leuk laeng) – Promotion
ការគាំទ្រ (kar koumtre) – Endorsement
អភិវឌ្ឍន៍ (aphewat) – Advancement
កិច្ចការផ្សេងៗ (kechkar phsongpsong) – Miscellaneous tasks
ការទទួលខុសត្រូវ (kar totuol khostrov) – Responsibility
សន្និសីទ (sonniseay) – Seminar
ការគាំទ្រ (kar koumtre) – Sponsorship
ការសម្តែង (kar somdeng) – Performance
ការពិចារណា (kar pichaarna) – Consideration
ការសិក្សា (kar sekssa) – Study
ការទិញ (kar tnh) – Purchase
គំរូ (kumru) – Model
ការសួរដំណឹង (kar sour damnoeng) – Inquiry
ការចាប់ផ្ដើម (kar chap pdaerm) – Beginning
ការចុះឈ្មោះ (kar choch chhmoh) – Enrollment
អគ្គិសនី (akeksani) – Electricity
គំរូ (kumru) – Example
ការផ្តល់ជូន (kar pdal joun) – Offering
បញ្ជីឈ្មោះ (banchyi chhmoh) – Name list
ការចែកចាយ (kar jaekjay) – Distribution
ការចងក្រង (kar chongkrong) – Compilation
សិក្សា (sekssa) – Research
ការផ្លាស់ប្តូរ (kar phlas bdau) – Adjustment

ស្វែងយល់ពីជំងឺថប់បារម្ភសង្គម | The Doctors Talk Show EP03 – by Meetdoctor

អ្នកជំងឺ (neak chumnguu) – patient
ថប់បារម្ភ (thob barom) – anxiety
សង្គម (sangkum) – society
សកម្មភាព (sakammeapheap) – activity
ចូលរួម (choulruom) – participate
រោគសញ្ញា (rouk sanye) – symptoms
គំនិត (komneth) – thoughts
អវិជ្ជមាន (awichmean) – negative
វាយតម្លៃ (veay tamlai) – evaluate
មិនល្អ (min la’or) – not good
ផេក (phek) – page
វេជ្ជបណ្ឌិត (vech chabondeth) – doctor
ស្វាគមន៍ (swakom) – welcome
កម្មវិធី (kammvitey) – program
បញ្ហា (banhha) – problem
ផ្លូវចិត្ត (plauv chett) – mental health
វេជ្ជសាស្ត្រ (vechchasastr) – medical
បច្ចេកវិទ្យា (batchek vittheya) – technology
ភ័យខ្លាច (phay khlach) – fear
សុខសាធីមាស (sok satheamas) – mental well-being
មូលហេតុ (moulhet) – cause
ការវាយតម្លៃ (kar veay tamlai) – evaluation
ស្ថានភាព (sthanapheap) – situation
មនុស្ស (manuss) – person
អាជីព (acheip) – profession
ការងារ (karngar) – work
សាលា (sala) – school
គ្រួសារ (kruosar) – family
មិត្តភ័ក្ដិ (mittpheak) – friend
កត្តា (katta) – factor
កុមារ (komar) – child
ការស្រាវជ្រាវ (kar sravechear) – research
ចំណុច (chamnouch) – point
ភាសា (pheasa) – language
ស្តីបន្ទោស (stey bantor) – blame
បច្ចេកវិទ្យា (batchek vittheya) – technology
បញ្ចាក់ (banjach) – specify
មូលហេតុ (moulhet) – reason
សុខភាព (sokapheap) – health
ការព្យាបាល (kar pyabal) – treatment
ទំនាក់ទំនង (tomneaktomnong) – communication
ការស្រាវជ្រាវ (kar sravechear) – research
ជំនាញ (jumneanh) – expertise
គួរ (kuor) – should
ជួយ (chuoy) – help
ត្រឡប់ (tralab) – return
បរិមាណ (bariman) – quantity
សម្ភារៈ (somphaarak) – materials
កាត់ផ្ដាច់ (kat pdat) – reduce
បញ្ហា (banhha) – issue
ថ្នាំ (thnam) – medicine
សង្គ្រោះ (sangkruoh) – rescue
សម្ភារៈ (somphaarak) – materials
ប្រចាំថ្ងៃ (brucham thngai) – daily
គេង (keng) – sleep
គ្រប់គ្រាន់ (krub kroun) – sufficient
កាហ្វេអ៊ីន (kafein) – caffeine
កាហ្សា (kasa) – stress
អាហារ (aaha) – food
ចំណី (chamnay) – meal
សមធម៌ (somthom) – balance
ស្បែង (sbaeng) – skin
សួត (suot) – breathe
ក្តៅ (ktau) – warm
ការរក្សា (kar raksaa) – preservation
ខ្លាច (khlach) – afraid
សារធាតុ (sathaat) – substance
វេជ្ជបណ្ឌិត (vech chabondeth) – physician
បរិមាណ (bariman) – amount
ការព្យាបាល (kar pyabal) – treatment
ការប្រជុំ (kar prachum) – meeting
ពិចារណា (picheareana) – consider
ចូលរួម (choulruom) – join
កំណត់ (kamnat) – set
ការបង្ហាញ (kar bonhieng) – display
រោគសញ្ញា (rouk sanye) – symptoms
ស្ថានភាព (sthanapheap) – condition
ការធ្វើការងារ (kar thveu karngar) – work
ពិចារណា (picheareana) – assessment
ការពិគ្រោះ (kar pikreus) – consultation

សុខភាព (sokapheap) – health
បញ្ហា (banhha) – problem
ការព្យាបាល (kar pyabal) – treatment
អ្នកជំងឺ (neak chumnguu) – patient
រោគសញ្ញា (rouk sanye) – symptoms
សង្គម (sangkum) – society
សកម្មភាព (sakammeapheap) – activity
ជំងឺ (chumnguu) – illness
ថប់បារម្ភ (thob barom) – anxiety
ស្ទើរតែ (stoe tae) – almost
បង្អស់ (bong oh) – completely
ផ្ដាច់ (pdat) – stop
ព្យាបាល (pyabal) – heal
សារធាតុ (sathaat) – substance
ការទទួល (kar tto tuol) – acceptance
សមត្ថភាព (samathapheap) – ability
ការងារ (karngar) – work
ការស្ទាក់ស្ទើរ (kar steaks-tau) – hesitation
ការវិវឌ្ឍ (kar veveat) – development
ព្រួយបារម្ភ (pruoy barom) – worry
ការរំខាន (kar rumkhan) – disturbance
សុខសប្បាយ (soksabay) – well-being
ត្រឹមត្រូវ (tromtroav) – correct
សុខចិត្ត (sokchett) – willingness
ពិសេស (pises) – especially
ពេញលេញ (penh lenh) – completely
ការផ្លាស់ប្តូរ (kar phleah pdeu) – change
សម្ពាធ (sompeat) – pressure
ជួបប្រទះ (chuop proteah) – encounter
កុមារ (komar) – child
សហភាព (sahaapheap) – solidarity
ទំនាក់ទំនង (tomneaktomnong) – communication
ការស្រាវជ្រាវ (kar sravechear) – research
ផ្លូវចិត្ត (plauv chett) – mental state
បន្សល់ទុក (bansol touk) – leave behind
ការរៀបចំ (kar riepsom) – preparation
មហាជន (maha chon) – public
បញ្ចប់ (banjap) – end
អារម្មណ៍ (arom) – feeling
ការបង្ហាញ (kar bonghieng) – display
បន្តិចម្តង (bantech m’dong) – gradually
ក្លាយទៅជា (klaay touw chea) – become
ការភ័យខ្លាច (kar phay khlach) – fear
ភាពយន្ត (pheavyunt) – film
ការទទួលស្គាល់ (kar ttoul skoal) – recognition
ការសម្រេច (kar somrech) – decision
វិជ្ជមាន (wichmean) – positive
ចិត្តសាស្ត្រ (chett sastra) – psychology
ការតំរង់ទិស (kar tamrong tiss) – orientation
សហគមន៍ (sahakomm) – community
រូបភាព (roubpheap) – image
សម្រេចបាន (somrech ban) – achieve
ស្តង់ដារ (stangda) – standard
អង្គការ (ongkar) – organization
មូលហេតុ (moulhet) – reason
កិច្ចការសង្គម (kechka sangkum) – social work
ជំនាញ (jumneanh) – expertise
បញ្ហារបស់ខ្លួន (banhha robas khluon) – personal problems
ការផ្លាស់ប្តូរ (kar phleah pdeu) – adjustment
ប្រកាន់ (prakan) – hold on
ឆ្ងាយ (chhngay) – distant
សមធម៌ (somthom) – balance
ការរក្សា (kar raksaa) – maintain
វិបត្តិ (vibot) – crisis
ចង្អុលបង្ហាញ (chong aol bonghieng) – indicate
សញ្ញា (sannye) – sign
ពិចារណា (picheareana) – consideration
ភាពយន្ត (pheavyunt) – documentary
គោលដៅ (koul dao) – goal
ការបំពេញ (kar bompenh) – fulfillment
លទ្ធផល (loteapol) – outcome
ជំរុញ (chumrounh) – encourage
ការប្រើប្រាស់ (kar bro prah) – usage
កំពុងតែ (kompong tae) – currently
បង្ហាញ (bonghieng) – show
ចូលរួម (choulruom) – join
ធម្មតា (thammada) – normal
ការរៀបចំ (kar riepsom) – organize
ការធ្វើការ (kar thveu kar) – working
សម្រួល (somroul) – facilitate

គំនិត (koumnit) – idea
ផ្នែក (phnek) – part
គ្រួសារ (kruosar) – family
ជំងឺ (chumnguu) – disease
រោគសញ្ញា (rouksannyea) – symptoms
អ្នកជំនាញ (neakchumneanh) – expert
ព្យាបាល (pyabal) – treat
សង្គម (sangkum) – society
សុខភាព (sokhapheap) – health
អារម្មណ៍ (aaream) – emotion
ការប្រឈមមុខ (kar prochom muk) – confrontation
ជឿជាក់ (chuecheak) – confidence
ការផ្លាស់ប្តូរ (kar phleahpdeu) – change
បញ្ហា (banhha) – problem
ពិបាក (pibak) – difficult
ការជួយ (kar chuoy) – help
ការព្យាករណ៍ (kar pyiakar) – prediction
ចង់បាន (chong ban) – want
សម្រេច (somrech) – decide
ការសង្កេត (kar sangket) – observation
ប្រចាំថ្ងៃ (brocham thngay) – daily
វេជ្ជសាស្ត្រ (vechchea saas) – medicine
បង្កើត (bongkeurt) – create
បញ្ចេញ (banhchenh) – release
គោលដៅ (kouldao) – goal
សមត្ថភាព (samathapheap) – ability
ការរកឃើញ (kar rok khernh) – discovery
មនុស្ស (mnouss) – people
ទំនាក់ទំនង (tomneaktomnong) – communication
ការចូលរួម (kar choulruom) – participation
ព្យាបាល (pyabal) – treatment
សង្គ្រោះ (sangkrouh) – rescue
ការពិនិត្យ (kar pinity) – examination
ប្រតិបត្តិការណ៍ (brotibatika) – operation
ប្រភេទ (bropeht) – type
សង្គមវិជ្ជា (sangkum vichea) – sociology
ឧបករណ៍ (upakorn) – equipment
គន្លឹះ (konleuh) – key
ចិត្ត (chett) – mind
អនុវត្ត (anuvot) – practice
អនុវត្តន៍ (anuvatno) – apply
កម្រិត (komroet) – level
ពិភាក្សា (pipheaksa) – discussion
ទម្រង់ (tomrong) – form
វិជ្ជមាន (vichemean) – positive
អវិជ្ជមាន (avichemean) – negative
ការកំណត់ (kar kammat) – setting
ស្ថានភាព (sthanapheap) – condition
សុខចិត្ត (sokchett) – willingness
ប្រើប្រាស់ (broprarh) – use
វិនិច្ឆ័យ (vinechcheay) – diagnosis
អំណរ (amnar) – joy
ការគាំទ្រ (kar komtr) – support
ការលះបង់ (kar leh bong) – abandon
បន្តិចម្តង (bantech mdong) – gradually
គុណភាព (kounapheap) – quality
ធម្មតា (thammada) – normal
ការទទួលខុសត្រូវ (kar tto tuol khos truov) – responsibility
ស្នេហា (snea) – love
មូលហេតុ (moulhet) – reason
ការព្យាយាម (kar pyiayeam) – effort
របៀបរៀបចំ (robeap riepsom) – organization
ភាពជឿជាក់ (pheap chuecheak) – confidence
វិជ្ជា (vichea) – knowledge
ការសម្លាញ់ (kar somlanh) – care
សេចក្តីសុខ (sechkdei sok) – well-being
បន្ទាប់មក (bantoub mok) – afterwards
ការស្រាវជ្រាវ (kar sravchear) – research
ឧស្សាហ៍ (usaha) – diligent
គំនិត (kumnit) – thought
សមិទ្ធិផល (samitapol) – achievement
ការសម្រេច (kar somrech) – decision
ចិត្តសាស្ត្រ (chet sas) – psychology
ការជឿជាក់ (kar chuecheak) – belief
តំរង់ទិស (tamrong tis) – direction
ការផ្លាស់ប្តូរ (kar phleah pdeu) – adaptation
កំណត់ (komnat) – set
សមត្ថភាព (samathapheap) – capability
ការរកស៊ី (kar roksi) – business
ការអនុម័ត (kar anumot) – approval

ត្រឹមតែរយៈពេល៤៩ថ្ងៃស្រកអស់២០គីឡូ

វិធីសាស្ត្រ (vi-thi-sas) – method
សម្រក (somrok) – to lose (weight)
គីឡូ (ki-lo) – kilogram
ធ្លាប់ (thloap) – used to
ជួប (chuop) – meet
ធ្វើការ (tveu kar) – to work
ដើម្បី (dam-bey) – in order to
ប្រសិទ្ធភាព (prosat-thephiep) – effectiveness
បាត់បង់ (bat-bong) – lose
សិស្ស (ses) – student
អាយុ (ayuk) – age
ឆ្នាំ (chhnam) – year
កម្ពស់ (kampous) – height
ម៉ែត្រ (met) – meter
លេខ (lek) – number
ហួស (huoh) – exceed
បាន (ban) – get
ចូលរួម (choulroum) – participate
សាឡាត់ (salad) – salad
ចាន (chan) – plate
ខេម (kem) – cream
ឃាត់ (khoat) – stop
ប្ដូរ (bdour) – change
ញ៉ាំ (nham) – eat
ចំណាយ (cham-nay) – spend
សាច់ (sach) – meat
ចុះ (choh) – decrease
ថ្ងៃ (thngai) – day
ថត (thot) – take (a photo)
គេង (keng) – sleep
ពេល (pel) – time
ល្ងាច (lngach) – evening
ធម្មតា (thommada) – normal
អ្វី (avwey) – what
តែ (te) – only
មុន (mun) – before
បើក (baok) – open
អាច (ach) – can
ទៀត (tiet) – more
គាត់ (koat) – he/she
គ្រាន់តែ (kroun te) – just
មួយ (muoy) – one
ខ្លែង (khleng) – field
ផ្សារ (psar) – market
ប៉ាន់ (pan) – estimate
ជំហាន (chomhean) – step
សួន (suon) – park
មិនចង់ (min chong) – don’t want
ធ្វើ (tveu) – to do
បង្អស់ (bong-os) – to quit
វា (vea) – it
ពិតជា (pit chea) – really
ដែរ (dae) – also
ទោស (tos) – fault/blame
ទីង (ting) – announcement
គេ (ke) – they/others
ឃើញ (kheunh) – see
មាន (mean) – have
ចំណុច (cham-nuch) – point
រូប (roub) – figure/image
នំ (num) – cake
សារមន្ទីរ (saramonti) – museum
ដែន (daen) – territory
បង (bong) – older sibling
ពិត (pit) – true
វៀតណាម (viet-nam) – Vietnam
បងស្រី (bong srey) – older sister
បាត់ (bat) – lost
ភាគច្រើន (pheak chreun) – majority
ធ្លាក់ (thleak) – to drop
ស្តាប់ (stap) – listen
ទាំងអស់ (teang-os) – all
ត្រឡប់ (trolab) – return
ផ្ទះ (pteah) – house
ទំនប់ (tomnob) – dam
ទំនាក់ទំនង (tomneaktomnong) – relationship
វាយតម្លៃ (vey tamlay) – evaluate
ទន់ (ton) – soft
លែង (laeng) – stop
ចំណេះដឹង (cham-nes-deng) – knowledge
ធ្វើការ (tveu-kar) – to work
សាកល្បង (saklbon) – to try
ហួត (huat) – sweat
ក្បែរ (kbae) – near
ស្វាមី (svami) – husband
ចូល (choul) – to enter
ស្រា (sra) – alcohol
ឃាត់ (khoat) – to stop/detain
សុខភាព (sokhapheap) – health
ទឹក (teuk) – water
របៀប (robeab) – method
អាហារ (aahar) – food
បែប (baeb) – style
ជានិច្ច (chea nitch) – regularly
ហួតឆ្ងល់ (huat chngal) – surprised
ចំណាយ (chamnay) – spend
ពេលវេលា (pel vela) – time
ស្ថានភាព (sthanapheap) – situation
ប្រឹងប្រែង (proeng-praeng) – effort
កំសាន្ត (komsan) – leisure
កិច្ចការ (kechkar) – tasks
ផ្អែក (pheak) – rely on
កាយសម្ពន្ធ (kaay samphon) – physical connection
ចាប់ផ្ដើម (chab-pdeurm) – start
ចំនួន (chomnuon) – amount
ស្រាល (sral) – light
កាត់បន្ថយ (kat-banthoy) – reduce
គន្លឹះ (konleuh) – key
ពេលស្រស់ (pel sros) – fresh time
នំចាខ្វិន (num-cha-khvin) – doughnuts

ការបង្កើតទម្លាប់ដើម្បីសម្រកគីឡូ

បង ដោយសារ វិញ មាន បទពិ សោធន៍ ជាមួយ នឹង អ្នក ដែល ចង់ សម្រក គីឡូ

បង (bong) – older sibling: Used as a respectful form of address
ដោយសារ (doy-saa) – because: Indicates a reason
វិញ (vinh) – return/again: In this context, it’s used for emphasis
មាន (mean) – have/has: Indicates possession
បទពិសោធន៍ (bot pi-sot) – experience: Knowledge or skill acquired over time
ជាមួយ (chea-muoy) – with: Indicates association
នឹង (ning) – with/and: Used for connection
អ្នក (neak) – person/people: Refers to individuals
ដែល (dael) – who/which: Relative pronoun
ចង់ (chong) – want/wish: Expresses desire
សម្រក (som-rok) – to lose (weight): Specifically refers to weight loss
គីឡូ (ki-lo) – kilogram: Unit of weight

ឈើ. ខ្ញុំ ចង់ ឱ្យ បង ផ្ដល់ ជា ហេតុ អី តិច បាន ដំបូង មាន ទៅ កាន់ ពួកគាត់ ដឹង ថា គាត់ គួរ តែ ធ្វើ ម៉េច ឬ ឧបករណ៍ ទម្លាប់ ម៉េច ដើម្បី ឲ្យ គាត់? លទ្ធភាព. បើ តាម បទ ពិសោធន៍ ខ្ញុំ ហើយ នឹង ដក សង្អារ ធ្លាប់ នេះ មក ពី អឺ រ៉ុ ប ទៅ អេ សិន គាត់ មាន ប្រាំមួយ ដុល្លារ ញឹម និយាយ ពី ទម្លាប់ ដែល សម័យ មុន ដំបូង គេ បាន ហូប ទៅ គ្រប់ គ្រាន់. យ៉ាងហោច ពី លី ខ្លះ. ភាគច្រើន គឺ អាច ធ្វើបាន. 2 គឺ ឈប់ ហូប ជា ភ្ជាប់ ចន្លោះពេល អាហារ ខ្ចី បញ្ចប់ គេ ចាប់ ផ្អែម ចន្លោះ ពេល ឈប់ ហ្នឹង. ទី 3 គឺ ហាត់ប្រាណ ឬ ក៏ ធ្វើ ចលនា. រត់ ក៏ បាន ជិះ កង់ បន្ត លេង កីឡា ករ ដែល មាន ពេល ទៅ ជាម ទៅ. ទៀត គឺ រឿង គេង គេង បាន ប្រាំមួយ ម៉ោង 2 ម៉ោង 3 ម៉ោង ទៅ ទៀត នោះ គឺ អត់ អឿន គ្រប់គ្រង ស្ត្រេស ស្ត្រេស និង គឺ នាំ យើង ឡើង អូន ឡើង នាំ. ឈើ និង គឺ ឡើង ទម្ងន់ ខ្លះ. យើង អាច កាត់បន្ថយ ស្រី ស្អាត ធ្វើ លំហាត់ប្រាណ ដង្ហើម ផ្អែម. ទី អ៊ីចឹង. 10 ទាញ យក ខាង ក៏ ជួយ កាត់ សេរី បាន ច្រើន ណាស់ ហើយ 1 ទៀត ចុងក្រោយ ជាង គេ បើ ទី ប្រាំមួយ និង គឺ សំខាន់ ណាស់ ទី ប្រាំមួយ និង គឺ ហូប ធម្មតា ទេ ខន តែ យើង កាត់ ស្ករ កាត់ សៅ. ករណី ខ្លះ ដូចជា បាយ មី ខៀវ និង ប៉ា អ៊ីចឹង ទៅ ទៀត គឺ ស្ករ ស្ករ យើង ថា នឹង ម្ហូប ស្ករ គ្រាប់ ផ្លែ ឈើ និង ចាញ់ 1. ទម្លាប់ សាមញ្ញ ស្រមៃ និង ទៅ ស្រុក បាន ចង់ សុំ អភ័យ លោក 40 គីឡូក្រាម. អេស្ប៉ាញ មែន ទែន អ្នក ដែល ខ្ញុំ ដឹង ថា អនុវត្ត. ព័ត៌មាន អំពី អេ. អ. ឌី ខេ ទោស ទីង នៅក្នុង អាច មេដឹក ទៅ.

បង (bong) – you (polite)
ដោយសារ (daoy sa) – because of
វិញ (vinh) – again
មាន (mean) – have
បទពិសោធន៍ (bat pisot) – experience
ជាមួយ (chea mouy) – with
ចង់ (chong) – want
សម្រក (somrok) – to lose (weight)
គីឡូ (kilo) – kilogram
ឈើ (chheu) – tree/wood (could imply “weight” here)
ឱ្យ (aoy) – to give, to let
ផ្ដល់ (phdal) – to provide
ជា (chea) – as, is
ហេតុ (het) – reason
អី (ei) – what
តិច (tek) – a little
បាន (ban) – can
ដំបូង (dombong) – first
ទៅកាន់ (tov kan) – towards
ពួកគាត់ (puok koat) – they, them
ដឹង (doeng) – know
ថា (tha) – that
គួរតែ (kuor tae) – should
ធ្វើ (tver) – to do, to make
ម៉េច (mech) – how
ឧបករណ៍ (upakarn) – equipment
ទម្លាប់ (tomlob) – habit
ដើម្បី (dambey) – in order to
ឲ្យ (aoy) – let
លទ្ធភាព (lottphiap) – ability, possibility
តាម (tam) – according to
សង្អារ (song-ar) – advice, instruction
ធ្លាប់ (thloap) – have done before
អឺរ៉ុប (Eurrop) – Europe
អេសិន (Asen) – Asia
ប្រាំមួយ (bram-mouy) – five
ដុល្លារ (dollar) – dollar
និយាយ (niyeay) – to speak
ពី (pi) – from
សម័យ (samay) – era, period
មុន (mon) – before
ឧបករណ៍ (upakarn) – tools
ហូប (hop) – to eat
គ្រប់គ្រាន់ (krop kroan) – sufficient
យ៉ាងហោច (yeang haoch) – at least
លី (li) – liter (possibly)
ភាគច្រើន (peak chraen) – majority
ធ្វើបាន (tver ban) – can do
ឈប់ (chhub) – stop
អាហារ (aha) – food
បញ្ចប់ (banchap) – to finish
ផ្អែម (phaem) – sweet
ចន្លោះ (chonlah) – between
កាលៈទេសៈ (kalatesak) – situation
ហាត់ប្រាណ (hat pran) – exercise
ធ្វើចលនា (tver jolneak) – movement
រត់ (rot) – to run
ជិះកង់ (chih kong) – to ride a bike
កីឡា (kela) – sports
បន្ត (bontor) – continue
ពេល (pel) – time
ជិះ (chih) – to ride
ការងារ (karnear) – work, job
គេង (keng) – sleep
ម៉ោង (maong) – hour
អឿន (aoean) – to manage
គ្រប់គ្រង (krop krong) – control
ស្ត្រេស (stress) – stress
យើង (yerng) – we
នាំ (noam) – to lead
ឡើង (laeng) – increase
ទម្ងន់ (tomngoun) – weight
កាត់បន្ថយ (kat bontoy) – reduce
ស្រីស្អាត (srey saat) – beautiful girl/woman
ដង្ហើម (donghaem) – breath
ទាញយក (tienh yok) – to take
ចុងក្រោយ (jong krouy) – last
សំខាន់ (somkhan) – important
ធម្មតា (thommada) – normal
ស្ករ (skor) – sugar
បាយ (bai) – rice
មី (mee) – noodles
ខៀវ (kheav) – green
ប៉ា (ba) – dad or meal
ផ្លែឈើ (phlae chheu) – fruit
ឧបករណ៍ (upakarn) – device
សាមញ្ញ (samnanh) – simple
ស្រមៃ (sromai) – dream
អភ័យ (a-phay) – forgive
លោក (lok) – sir
អេស្ប៉ាញ (Esbanh) – Spain
អនុវត្ត (anouvoat) – implement
ព័ត៌មាន (poumean) – information
អំពី (ampey) – about
ឌី (di) – “D” (context needed)
ខេ (K) – “K” (context needed)
ទោស (tous) – fault, sin
មេដឹក (me deuk) – leader
ដល់ (dal) – to reach
ទឹក (teuk) – water
លំហាត់ប្រាណ (lomhat pran) – exercise
របស់ (robos) – of
កាត់ (kat) – cut
ខ្លះ (khlah) – some
ជួយ (jouy) – help
កន្លែង (konlaeng) – place
ចំណាយ (chomnay) – spend
មុន (mun) – before

តើអ្វីទៅជាគ្រួសក្នុងតម្រង់នោម?

យើង លោកគ្រូ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ប្រធានបទ របស់ យើង និយាយ អំពី ការយល់ដឹង ពី បញ្ហា ខ្លួន ក្នុង រង្វង់ វិធីការពារ ចេញ ចង់ សួរ គ្រូរ ថា តើ អ្វី ទៅ ដែល យើង ជា ហៅ ថា ជា គ្រូ ក្នុង ទ្រុង នោះ មាន ជីវិត គ្រូ. មុននឹង យើង ដឹង អំពី អ្វី ជា ក្រុម ក្នុង តំបន់ នោះ មិន ចង់ ម្ល៉ឹង ទិញ អំពី អំពី ប្រព័ន្ធ ទំនង នៅក្នុង នៅ ក្នុង ខ្លួន របស់ យើង នឹង ថា វា មាន អី ខ្លះ. ម្យ៉ាង បើ និយាយ តាម សរីរវិទ្យា បច្ចេកទេស អាណាទុក មី និង គឺ ប្រព័ន្ធ ទំនង បស់ យើង វា មាន តម្រង់ នោម ដែល ប្រជាជន ខ្មែរ យើង ភាគច្រើន តែងតែ ច្រឡំ ហៅ ឃ្លាន ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ ប្រហែល អីចឹង វា អត់ ហើយ. តាម ពិត ទៅ វា ជា ឈ្មោះ តម្រង់ នោម ដង នោះ យើង មាន សង ខាង យើង ពីឆ្វេង 1 ឆ្នាំ 1. ចំណោម និង មាន តួនាទី សំខាន់ នៅ ក្នុង ការ ច្រោះ ជាតិ ពុល និងសារធាតុគីមី ដែល ចេញ ពី សរីរាង្គ បស់ យើង នឹង នៅ ពេល ដែល វា ឈប់ វា ជាប់ តម្រង នោម នៅ ពេល ឈរ ហើយ រហូត ទៅ តាម. បំពង់ បង្ហូរ ទឹក នោម និង មិន មាន ពេល ណា វា ជាប់ ពី តម្រង នោម. ហត្ថលេខា យុត្តិធម៌ ហើយ វា សុខ ទុក្ខ នៅក្នុង ហើយ ពេល ជាប់ ចេញ ពី តម្រង នោម ហើយ តាម យុត្តិធម៌ និង តាម បំពង់ បង្ហូរ ទំនើប និង វា ទេ សចរណ៍ ក្នុង ប្លោកនោម. 1 ពៅ នៅ ពេល ដែល វា សុខ ក្នុង ប្លោកនោម យៈ ពេល បាន នាង ឈរ ហើយ បាន ចំនួន ជាង គេ ខេត្ត ហើយបែរជា 200 ទៅ 3 មីលី ធ្វើ ឲ្យ យើង ចេះ តែ មាន អារម្មណ៍ ចង់ នោម តម្លៃ និង បទ ជើង ចេញ មក ទាំង តូច មក តាម បង្ហួរ នោម តាម ហួន អ៊ីចឹង អ្វីទៅជា ជា គូ ក្នុង តម្រង់ នោម មានអាហារ? យ៉ាកុប ក្នុងអំឡុង នោះ គឺ ជា កើតឡើង ញឹកញាប់ ភាគច្រើន កើត ឡើង ញឹកញាប់ តែ គុ ណ ងនោម គឺ វា ជា ដុំ យាយ ស្តាប់ គឺ ជា ដុំ ហាង 1 នេះ វា មាន ទំហំ តូច វា មាន ទំហំ ធំ វា តាម ស្ថាន បង្ហួស ហ្នឹង វា មើល ទៅ ភ្លឺ ភ្លឺ ដូចជា ដុំ គឺ សាល ដែល វា ក៏ កើតឡើង នៅ ក្នុង តម្រង់ នោម បស់ យើង ឬ ក៏ វា អាច កើត ឡើង នៅ ក្នុង បំពង់ បង្ហូរ ទឹក នោម ឬ ក៏ វា អាច កើន ឡើង នៅក្នុង ប្លោកនោម 1 ថា ខួរ ក្នុង តម្រង់ នោម បើសិន ជា គេ និយាយ ថា ខួរ ក្នុង តម្រង់ នោម តែមួយ ទេ គឺ គេ និយាយ ខុស នៅក្នុង តម្រង់ នោះ តែ បើ សិន ជា គេ និយាយ ពី គក្នុង ប្រព័ន្ធដឹកនាំ វា អាច មាន នៅក្នុង តម្រង នោម វា អាច មាន នៅក្នុង បំពង់ បង្ហូរ ទឹក នោម. វា អាច មាន នៅក្នុង ប្លោកនោម ទាំង ដុំ គួរ ទាំងអស់ ហ្នឹង វា កើត ឡើង ដោយសារតែ សារធាតុ តែ សារធាតុគីមី សារ ធាតុ អាស៊ី ប្រាំបី ហ្នឹង គឺ ផ្ដុំ គ្នា បាន ដែល ជា ខុស គ្នា អញ្ចឹង គួរ នឹង ជូន ទៅ វា មែន សុខ វា រ មាន មនុស្ស យក គួរ និង ដាក់ ក្នុង ខ្លួន យើង យើង ហូប ទឹក ហូរ អីហ្នឹងទៅ មានសារធាតុគីមី សារធាតុដែក ច ខាល ច ហើយ. វា បញ្ចេញ នៅតាម បំពង់ បង្ហូរ ទឹក នឹង អស់ វា ទៅ ជា ដូចជា ខ្ពស់ មិន ហៅថា គោល តម្រង នោម និង បា. អរគុណ ច្រើន លោកគ្រូ សម្រាប់ និយម ន័យ ថា អ្វី ទៅ ជា គ្រោះថ្នាក់ នោះ ខ្ញុំ ចង់ ដឹងថា តើ កត្តា 1 ។ មូលហេតុ អ្វី ខ្លះ ដែល បង្ក ឲ្យ យើង មាន ខ្លួន ក្នុង ទ្រង់ ហ្នឹង ចឹង គ្រូ. និង អី? មូលហេតុ អ្វី ដែល បណ្ដាល ឲ្យ មាន គក្នុង បង នំ និង ជា ចំនួន 1 ដែល ប្រជាជន យើង សាក សួរ នៅ ពេល ដែល គាត់ ថា មាន ខួរ ក្នុងចំណោម ខាង លើ គូ ម៉េច បាន ចេះ តែ កើត មិន បាន មិន គួរ ណា ញ៉ាំ ទឹក ច្រើន ដែរ ឬ ក៏ មិន បាន កើត គួរ នឹង ឡើង និង ដូច យើង បាន និងស្វាមី ថា. ទំនោរ របស់ យើង នៅក្នុង ចំណោម យើង មិនមែន ពាក្យ បញ្ជាក់ ដូចជា ទឹក ធម្មតា នោះ យើង គឺ ជា គឺ ជា ទឹក នោម 1 ដែលមាន សមាសភាព ឆន ចូល ក្នុង នឹង នាំ ឲ្យ យើង មាន ស្មារតី ខណៈ មានដូចជា កាស្យូ 0 និយម ប៉ូតាស្យូម 60 ម៉ែត្រ អាស៊ី អ៊ុយ រី ។ ផូស្វាត អ៊ីចឹង. ក្នុង ករណី បើសិន ជា. ម៉ា ស៊ី ទាំងអស់ នឹង ដែល មាន នៅក្នុង ទឹក នោម មក យើង មាន ន័យ ថា 1 ណា ក៏ ដោយ ដែល កើន ឡើង គឺ មាន បម្រាម រូប ខុស ប្រក្រតី នៃ ចំនួន ធម្មតា. យើង វា បង្ក ទៅ ជា ការ ក៏ កើតឡើង នៅ គក្នុង ដង. អ៊ីចឹង តើ បញ្ហា ឆ ណាស់ ដែល វា ធ្វើឲ្យអាហារ ម៉ាស៊ីន ទាំង អស់ និង វា ភេទ ពុល វា វា កើតឡើង ខុសពី ធម្មតា របៀប ថយ ចុះ ខុស ធម្មតា ទីមួយ វា អាច ដោយសារតែ អត់អាហារ ដោយសារតែ រចនា និង ខ្មែរ យើង ក្ដៅ អញ្ចឹង ការខ្សោះជាតិ ទឹក គឺ វា ជា កត្តា 1 ដ៏ ធំ នៅ កត្តាចម្បង ហូប ទឹក តិច ពេក ឬ ក៏ អត់ ហូប ទឹក ល្មម គាត់ ទទួល បាន គាំ ទ្រ ធ្វើការ ឈន ពេក ក៏ ធ្វើការ ច្រើន ពេក. ធ្វើ លំហាត់ប្រាណ ច្រើនពេក គាត់ នៅ ខាង ក្រៅ ច្រើនពេក ចឹង វា បែក ញើស ចត ហើយ ស្របពេល ហ្នឹងដែរ គាត់ អាច ក៏ មិន បាន ទទួល ទាន ជាតិ ទឹក គ្រប់ គ្រាន់ អញ្ចឹង ប្រសិន ជា ហានិភ័យ ដែល ដែល គួរ ឱ្យ គាត់ នឹង មាន ពណ៌ ក្នុង ដង ដុំ 1 ទៀត ពាក់ព័ន្ធ ជាមួយ នឹង បញ្ហា ហៅ ភាពជោគជ័យ ហៅ លី ។ គ្រួសារ មានន័យថា. ក្នុង ករណី បើសិន ជា បញ្ហា គ្រួសារ នោះ ក្នុង ករណី ប្រសិន ជា ឃុំសាន់គ គាត់ មាន នរណា ម្នាក់ ដែល មាន ពណ៌ ក្នុង តម្រង់ នោម? ឧទាហរណ៍ថា មាន ឪពុក ម្តាយ ជីដូន. បង ប្អូន ក្នុង គ្រួសារ និង មាន គួរ ក្នុង តម្រង់ នោម ណា ក្នុង សមាជិក គ្រួសារ គាត់ ទៀត សោត គឺ ប្រឈម មុខ នឹង មាន គោលបំណង ដូចគ្នា នឹង គេ ពាក់ បញ្ហា ពី បញ្ហា. ទី ពី បញ្ហា ទី 3 ឬ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ការ បម្រែប ម្រួល ផេក អភិ ធម្មតា. ផេក 1 អភិសេក នេះ គឺ ជា ការ កំណត់ នូវ ការ កំណត់ នូវ ជាតិ អាស៊ីត ឬ ក៏ ស្អាត គឺ ពិបាក នៅក្នុង ប្ដូរ មក យើង នឹង ដែល ធម្មតា អី បស់ យើង ក្នុង របស់ យើង ធម្មតា គឺ មាន តែ 5 5.53 ទេ ប៉ុន្តែ ក្នុង ករណី បើសិន ជា អេក យើង នៅក្នុង ទឹក នោម យើង មាន ការ ប្រែប្រួល ខុស ពី ធម្មតា វា អាច. 300 ភី។ អេ ក្នុង បំណង មក យើង ឡើង ធំ និង 5.3 អ៊ីចឹង។ វា ជា កត្តា 1 ដែល ហានិភ័យ. គាត់ មាន គោលបំណង ដូចគ្នា. ហើយ បញ្ហា ទី 4 ទាក់ទង ជាមួយ នឹង បញ្ហា. កុំ ផឹក ទឹក ឈរ ណាស់. គេង ។ និយាយថា. ឆ៖ នំ ហូប អាហារ តម ខ្ញុំមក ធ្វើ លំហាត់ប្រាណ ញ៉ាំ ធ្វើឱ្យ ត្រឹមត្រូវ ក៏ប៉ុន្តែ មន តែ ខ្ញុំ ហេតុអី បាន នៅ មាន គូ ទៀត គូ អ៊ីចឹង គាត់ បាន ចាប់ អារម្មណ៍ គាត់ ប្រើប្រាស់ ថ្នាំ អង់ ឯ ជន ទៅ វា បញ្ហា មក ពី ការ ក៏ មក ពី ការប្រើប្រាស់ ថ្នាំ ប្រចាំថ្ងៃ របស់ គាត់ ហ្នឹង វា អាច មាន ថ្នាំមួយចំនួន ធ្វើឱ្យ ការ កកើតកួរ ក្នុង តម្រង់ នោម យើង នឹង មាន ការ ឆាប់រហ័ស ដូចជា ពពួកថ្នាំ អ្នក ជំងឺ ដែល ស្អាត ផ្លូវ ចិត្ត. 1 ចំនួន ក៏ ហូរ ថ្នាំ ណា ថ្នាំ បស់ គាត់ ហ្នឹង វា ធ្វើ ឲ្យ បង្ក ជា មិន គួរ ឬ ។ ថ្នាំផ្សះ ភាគច្រើន 1 ចំនួន តូច បន្តិច មួយចំនួនតូច ទេ ដែល វា បង្ក ឲ្យ មាន គូរ ក្នុង តម្រង់ នោម ដូចគ្នា. ចាស លោកគ្រូ អរគុណ ច្រើន មែន ទែន ចឹង មានន័យថា អំ កត្តា 1 ។ មូលហេតុ ដែល បង្ក ឲ្យ មាន បញ្ហា ក្នុង ទ្រុង នោះ មាន 4 កត្តា អាហារ របស់ គាត់ កត្តា គួរ ទទួល ទាន ទឹក តិច ពេក រឿង ទឹក និង គ្រប់គ្រាន់ ហើយ គាត់ អាច បង្ការ កត្តាតំណពូជ គ្រួសាររបស់គាត់ បើសិន ជា មាន សមាជិក គ្រួសារ ណា ដែល គាត់ ធ្លាប់ មាន ជំងឺ និង ពីមុនៗមក ។ ម៉ាច មានកូនចំនួន ខូច និង អាច មាន កត្តា កើត កើត ជំងឺក្រួសក្នុងតម្រងនោម ហើយមួយទៀត ទាក់ទង ភាគី ជាទូទៅ ភី អ៊ីចឹង បស់ យើង មាន ក៏ កម្រិត 5.53 ប៉ុន្តែ បើសិន ជា វា តូច ជាង 5 ទាប ជាង 1 គន្លឹះ 5 ជិត ប្រាំបី និង ជា បង្ក ជា ជំងឺក្រួសក្នុងតម្រងនោម ហើយមួយទៀត ការប្រើប្រាស់ ប្រចាំថ្ងៃ ទាក់ទង នឹង ថ្នាំ បុគ្គល លេខ អ៊ីចឹង អូខេ លោកគ្រូ អញ្ចឹង ដោយ 4 ចំណុច នេះ ខ្ញុំ គិត ថា អ្នក ទាំងអស់ គ្នា ប្រហែល ជា ទទួល បាន ចម្លើយ ពី កត្តា មូលហេតុ នៃ បញ្ហា. គ្រោះថ្នាក់ ត្រង់ នោម គ្រូម ចង់ដឹង ថា តើ ធ្វើ ម៉េច មិន ដឹង ថា ខ្លួន នឹង គ្រោះ មាន មាន គ្រោះ ក្នុង ត្រង់ នាំ យក គ្រូ តែ វា ស្តែង ចេញ រោគសញ្ញា ដូចម្ដេច ខ្លះ ដែល យើង បញ្ជាក់ ថា អូន អីុង កំពុង មាន បញ្ហា គ្រោះ ត្រង់ នោម និង សាលក្រម ជ័យ. បើ មិន បាន យើង ដឹង. នឹង សំណួរ 1 ដែល យើង យល់ ដឹង ណា អតិថិជន កក់ អ្នក នៅ តែ ចង់ សំដៅ ទៅ គាត់ ស្ដាប់ និង ។ ទោះបីមិន គាត់ ត្រូវ ឆ្ងល់ ចៃដន្យ អី គាត់ លើ មិត្ត ភ័ក្ដិ គាត់ ថា គាត់ មិត្តភក្តិ គាត់ មាន ខួរ ឆ្អឹង ទៅ គាត់ ភ័យ ម្ភៃក ឆ្ងល់ ដែរ ថា ខ្ញុំ ធ្វើ ម៉េច ដឹង គួរ ញ៉ាំ អធិបតេយ្យ កូន មិន ហ៊ាន ទៅ ថត ខ្ញុំ ខ្លាច អត់ ឃើញ កូន ខ្ញុំ បាក់ ចិត្ត. អញ្ចឹង? ដា គ្រូពេទ្យ ខ្លួន ឯង និង ។ ។ ធាន មើល ខ្លាច មិន គួរ មាន អី ចឹង ដឹង ធំ ដែល យើង មាន គួរ ក្នុង តម្រង់ នោម វា វា អាច មាន. រោគសញ្ញា អ្វី ធំ ដុំ ទេ ស្តង់ដារ កំ តែ នៅ ពេល ដែល វា ស្តាយ ចេញ រោគសញ្ញា អ្វី 1 ណា អ៊ីចឹង វា ធ្វើ ឲ្យ យើង ដឹង ថា យើង មាន គួរ ឲ្យ ដើរ រក ទិញ អី ខ្លះ ពេល មាន ដូចជា គាត់ ឈឺចង្កេះ ទុំ សុំ នៅនឹងកន្លែង ឆេះ និង ទី 2 ក៏ អាច ក្តៅខ្លួន នៅពេលដែល ខួរ បស់ គាត់ នឹង ធ្លាក់ ចូល ក្នុង បំពង់ បង្ហូរ ទឹក នោម. អ៊ីចឹង នៅ ពេលដែល គាត់ នឹង ធ្លាក់ចុះ អូត នាំគាត់ ធម្មតា ក៏ មាន គូ ក្នុង តម្រង់ នោម បាន កាន់ តែ គាត់ នៅ ទូច ណាស់ ត្រឹម 4 5 មីលីម៉ែត្រ 6 មីល្លីម៉ែត្រ និង ទៅ 2 ម៉ែត្រ 3 ម៉ែត្រ វា អាច ធ្លាក់ មក ឈឺ ដែរ នៅ ពេល ដែល គាត់ ធ្លាក់ មក វា ស្ទះ ជាប់ នឹង ពង់ បង្ហូរ ទឹក នោម និង ម្ចាស់ ទឹកនោមប្រៃ គាត់ ចេញ រោគសញ្ញា គាត់ ឈឺចង្កេះ. វា អាច ខាង ឆ្វេង ឬ ខាង ស្ដាំ នឹង ទៅ ដល់ ទៅ វា ធ្លាក់ មក ចូល ក្នុង ជីវិត អញ្ចឹង ទៅ ស្រុក សញ្ញា ទាំងអស់ នឹង ដែល គាត់ តែង ចេញ មក ហ្នឹង អី ដែល ធ្វើ ឲ្យ គាត់ នឹង ដឹង ថា គាត់ នឹង មាន គួរ ក្នុង តម្រង់ នោម ណាស់ នីមួយ. ទី 2. របស់ គាត់ នឹង នៅក្នុង តម្រង នោម និង ក៏ ដឹង នេះ. ប៉ុន្តែ គាត់ ឈឺពោះ ក្អួត ឈឺពោះ ឬ ក៏ គាត់ ឈឺ. សាច់ ដុំ នៅ ចង្កេះ និង ទៅ ឬ ក៏ អី ទៅ ហើយ គាត់ សង្ស័យ ថា គាត់ នឹង ឈឺ អីចឹង គាត់ ទៅ ពេទ្យ. តើ គាត់ ទៅពេទ្យ ។ ឈឺពោះ និង សង្សារ លា គ្នា រវាង អ៊ីចឹងទៅ ក៏ ធ្វើ ឲ្យ គោ ដ៏ ធ្វើ ចៃដន្យ ធ្វើ ឲ្យ គោ ក៏ ឃើញ មាន គួរ ក្នុង តម្រង់ នោម និង ទី 2 គឺ អាច មក ពី អ៊ីចឹង ដែរ. ហេតុនេះ គួរ ផឹក ស៊ី មាន ន័យថា គាត់ ក៏ ឃើញ ដោយ ចៃដន្យ នៅក្នុង ពេល ដែល គាត់ នឹង ឈឺ អី ផ្សេង. កម្មវិធី ខ្ពស់ ណាស់. បារ មានតែប៉ុណ្ណឹងទេ. អរគុណ មែន ទែន លោកគ្រូ អ៊ីចឹង យើង អាច មើល ឃើញ រោគសញ្ញា ទាំង 3 រូប គ្រូ បាន ជ្រាប ពី មុន ចឹង ឆាយ ជាក់ស្ដែង ពេល ខ្លះ យើង ដឹង ថា យើង កើត គ្រូ ត្រង់ នាំ មេដាយ នៅ ពេល យើង គិត ថា យើង ឈឺ ពោះ វៀន ដុះ ខ្នែង 1 គឺ ជា បញ្ហា អីដែល ថា ទាក់ទង នឹង ឃើញ ក្នុង អ៊ីចឹង ក្នុង ពោះ យើង នឹង អាច មើល ឃើញ ដោយ បញ្ហា គ្រោះ ត្រង់ អូន សោះ អាហ្នឹង។ បងប្អូន យើង គួរ. លីដា រមួយ ក៏ គួរ ពិចារណា ខែសិន ជាង វា អាច មាន កត្តា និង ដែរ ប្រសិន ជា គាត់ មាន ឈឺចង្កេះ ឬមួយក៏ ក្តៅខ្លួន អីចឹង ឈឺពោះ ឈឺសាច់ដុំ អ៊ីចឹង អរគុណ ច្រើន មែន ទែន លោកគ្រូ ចង់ ស្ងួ ត ទៀត ខ្ញុំ ចង់ ដឹងថា តើ បើ យើង មាន អាការៈ បែក បាក់ យើង អាច និងលោកគ្រូ អាការៈ 1 ចំនួន យើង អាច ដឹង អាការៈ 1 ទៀត បែប ណា ខ្លះ ដែល យើង ទៅ ថា អូ ជួប បញ្ហា ទៅ ជួប ពេទ្យ មក អ្នកគ្រូ ពេល ខ្លះ យើង អាច គ្រោះ ត្រង់ នោះ ញឹម តាម លើ គេ អាច និយាយ ថា វា មាន តាម ទំហំ លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ អាច ជួយ បញ្ជាក់ បាន ទិញ ថា កាលៈ ទេ សៈ ណា ដែល ត្រូវ ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ. បើ នរណា? អាការៈ បែប ណា ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ ដូច បាន ដឹង ស្រាប់ ហើយ ថា ធម្មតា គោលបំណង នោម វា មិន ដូច បាន បញ្ជាក់ ខាងលើ ក៏ បាន ចាក់ ខាង លើ មិន ដឹង ថា តើ គួរ តម្រង នោម វា? វា. បើសិន ជា វា ក៏ ធ្លាក់ ខំ ស្ទះ បំពង់បង្ហូរទឹក នឹង កាន់តែ បើសិន ជា វា ធ្លាក់ មក ផ្ទះ ឈឺ ឆ្អឹង អាច ឈឺ និង ដែល យើង ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ និង សួរ ថា តើ ពេល ណា ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ នៅ ពេល យើង មាន ខ្ពស់ និង គឺ នៅ ពេល ដែល យើង មាន រោគសញ្ញា ដូចជា ឈឺ ខ្លាំង មានន័យថា គួរ និង វា ធ្លាក់ ចេញ ពី តម្រង នោម មក បញ្ចូល ប៉ូ ទំនង វិចិត្រ ចេញ មក អ្ហី. អញ្ចឹង? ឈឺ ខណៈ ឈឺ. ថា តើ ម្តាយ ឥឡូវ និង គួរ ញ៉ាំ ធ្លាក់ នៅ ណាស់ យើង ទៅ តាមដាន មើល ថា តើ យើង មាន ក្តៅខ្លួន អត់ ដឹង បើសិន យើង ក្តៅខ្លួន វា ជា សញ្ញា 1 បញ្ជាក់ ថា វា មាន ការងារ មាន ការងារ មាន ន័យថា វា ស្ទះ ទឹក នោម យូរ ទៅ វា ធ្វើ ឲ្យរ លាក ឬ ធ្វើ ឲ្យ មាន បញ្ហា ដល់ គាត់ អញ្ចឹង គឺ ជា រឿង 1 ដែល គាត់ ទៅ មក ពេល នេះ ទី 2 ទី 3. គាត់ អាច មាន ឈាម ក្នុង ទឹក នោម នៅពេលគាត់ នោម ចេញ មក ខេមរ ធម្មតា ឃួន តម្រង់ នោម មិន ទាំងអស់ ឲ្យ មាន នោមឈាម ម៉េង នឹង វា មិន វា មិន ឲ្យ នាំ ឈាម ទាំងអស់. ប៉ុន្តែ នៅ ក្នុង ករណី ប្រសិន គាត់ មាន គូ ក្នុង តម្រង់ នោម ហើយ ការសិក្សា គាត់ នោមឈាម មានន័យថា គួរ និង វា អាច ធ្លាក់ មក វា ធ្លាក់ មក វា អាច ប៉ះ 1 បង្ហូរ ទឹក នោម បំពង់បង្ហូរទឹក នោម និង វា ប៉ះ ជាមួយ ភាសា បច្ចេកទេស ថា 1 ថា នៅ លើ លើ បំពង់បង្ហូរទឹក នោម និង ពិបាក 1 គួរ និង វា ដាច់ ហើយ វា អាច ឲ្យ ហូរ ឈាម. អញ្ចឹង ជា រោគសញ្ញា ណាមួយ ដែល ជា សញ្ញា 1 ដែល ទៅតា មក ជួប ពេទ្យ ជា បន្ទាន់ អាច របួស ថា បើសិន ជា គាត់ មក ជួប ពេទ្យ ទេ ជួន ទៅ វា អាច. ដំណាក់កាល 1 ធ្ងន់ធ្ងរ អ៊ីចឹង វា ពិបាក ដែរ សម្រាប់ ការ ព្យាបាល ចឹង. ទី 4 ទី 5 គឺ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ការ អនាគត ស្ទះ ប៉ូ ទឹកនោម ។ ក្តៅខ្លួន ក្តី ចេញ ទៅ វា អាច គាត់ ចេះ ចង់ក្អួត ចេះ តែ ចង់ក្អួត អាច អាឆ្កួត អ៊ីចឹង ណា ក៏ មាន រោគសញ្ញា ទាំង អស់ ហ្នឹង គឺ. ជា រោគសញ្ញា 1 ដែល បញ្ជាក់ ថា គាត់ ទៅ ការ ថ្នាំ ដើម្បី ព្យាបាល ឬ ក៏ គាត់ ទៅ ការ ការព្យាបាល ពី គ្រូពេទ្យ ដើម្បី ជួយ ខួរ ក្នុង ដោយ វាទៈ ម៉ោង ឬ ក៏ មើល មក វា អាច នឹង អាច ភក្តី ផ្សេង ទៀត. គាត់ ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ បាន. អរគុណ. ចាស អរគុណ គ្រូ មែន ទែន. សម្រាប់ បង្ហាញ ពី សញ្ញា ថា ពេល ណា ដែល ធ្វើ ការ ជួប គ្រូពេទ្យ ជន រង គ្រោះ បើសិន ជា យើង ដឹង ថា យើង មាន ក្នុង គ្រោះ ក្នុង ត្រង់ នោះ តែ យើង ឃើញ ទៅ ធ្វើ ម៉េច ខ្លះ ទៅ គ្រោះ ហើយ បើ មិន ចង់ វះ កាត់ យក ចេញ តែ យើង អាច ផឹក ថ្នាំ ឲ្យ គ្រូ និង ធ្លាក់ បាណន់ លោកគ្រូ. បាន និង ក៏ ជា សំនួរ 1 ដែល ល្អ ដែរ ដែល យើង សាក ជួប ញឹកញាប់ នៅ ពេលដែល អ្នក ជំងឺ ឲ្យ គាត់ មក ជួប គ្រូពេទ្យ ណាស់ ក៏ ជួប គ្រូពេទ្យ ហើយ គាត់ គាត់ កាន់ ហ្វីល ម៉ោង អគតិ ថត យក តែ ធ្វើកូដកម្ម ទើបឈប់ យើង. ហើយ គាត់ និយាយ ដូច ជា ស្ងប់ ស្ងាត់ ដែរ គាត់ វា គាត់ ពិបាក ចិត្ត ណាស់ ធម្មតា អ្នក ជំងឺ មាន ខុស មិន ថា គ្រូពេទ្យ មិន ថា អ្នក ជំងឺ តែង ពិបាក ចិត្ត ណាស់. អញ្ចឹង គាត់ កាន់ ហ្វីល គាត់ កាន់តែ គោ កាន់ កីឡា ករ មក មក ភាព យើង ហាង ក៏ ខ្ញុំ នៅ មាន ខុស ហើយ លីគកន្លងទៅ. ខ្ញុំ ត្រូវ ធ្វើ ម៉េច ទៀត គូ. អាយុ អត់ ចង់ វះ បានអត់? យក ចេញ ឮថា ខួប យ៉ាហ៊ូ ខួរ ក្បាល ចូលចិត្ត ពួកគេ ចាប់ យក ចេញ យ៉ាង យក ចេញ និង ទៅ បាញ់កាំរស្មី អីចឹង ទៅ. ថា នឹង មាន កូន ក្នុង អំឡុង នោម. អ្វី ដែល យើង ត្រូវ ធ្វើ បើសិន ជា វា អាច ធ្វើ ទុក សម្រាប់ យើង ទេ មិន ថា បើសិន ជា វា អត់ ឈឺ អី ទេ យើង មាន តាមដាន មើល តទៀត ហើយ យើង មើល ថា តើ ទំហំ ខួរ និង ប៉ុណ្ណា? បើសិន ជា ខុស នឹង បើសិន ជា ខុស នឹង. តូច ជាង 4 មីលីម៉ែត្រ មានន័យថា. រយៈពេល ដែល មាន ឱកាស នៃ ការធ្លាក់ចុះ ហ្នឹង. វា ឆន ឆន មែន ទែន ម មានន័យថា រហូត ដល់ 90 ភាគរយ ខ្ពស់ និង វា អាច ធ្លាក់ មក ខ្លួន ឯង. តែ បើ សិន ជា កូន និង ធំ ជាង ប្រាំបី មី លី ម៉ែត្រ. បើ តាម ការសិក្សា របស់ គេ ក៏ នៅ ពេល បារាំង គេ និយាយ ថា គួរ ធំ ជាង 3 មីល្លីម៉ែត្រ និង គឺ ឱកាស នៃ ការធ្លាក់ គឺ សឹងតែ 0 មានន័យថា សឹង តែ មិន អាច ធ្លាក់ អ៊ូ ម៉ី រដ្ឋា ធម្មតា ដូច ខ្ញុំ បាន ពាក់ តាំង ពី លើ ម៉ោង ចឹង. ចេញ ពី តម្រង នោម និង មាន បំពង់ 1 ហើយថា បំពង់ បង្ហូរ ទឹក នោម ដែល បំពង់ បង្ហូរ ទឹក នោម និង មានន័យថា. ក៏ ដូចជា បំពង់ 1 អ្នក ដទៃ អូមួយ ចង់ យក 1 កាន់តែ យ និង វិមាន កាត់ ចិត្ត វា តូច. គេ ថា អង្កត់ផ្ចិត ដែល តូច ជាង គេ បស់ វា នឹង ធម្មតា 3 ទៅ 4 មីល្លីម៉ែត្រ និង បើសិនជា បើសិនជា ខុស នឹង វា ធំ ជាង 3 ម៉ែត្រ វា ពិបាក នឹង ធ្លាក់ ចឹង. គេ និយាយ ថា ប្រាំបី មី លី ម៉ែត្រ ឡើង លើ. ការសិក្សា ប. ប្រទេស បារាំង មាន អាហារ របស់ អឺរ៉ុប បើសិន ជា ខួប ធំ ជាង ប្រាំបី មី លី ម៉ែត្រ អត្រា នៃ ការធ្លាក់ចុះ គោ និង គឺ ស្មើនឹង សេរ៉ូ ស្ទើរតែ រ៉ូ. អ៊ីចឹង សួរ ថា គាត់ មាន គោលបំណង បើសិន ជា គាត់ នៅ លើ ក្នុង បើសិន គាត់ គាត់ មាន ខ្ពស់ និង 455153 ដ៏ធំ នឹង ចុះ នៅ ក្នុង តម្រង់ នោម ថា គាត់ ចង់ យក ចេញ បាន អត់? មាន ថ្នាំ ណា ជួយ ឲ្យ កូន ធ្លាក់ អត់? បើសិន ជា គាត់ ធម្មតា តូច ជាង ប្រាំបី ម៉ែត្រ ទេ អាហ្នឹង យើង អាច. ឲ្យគាត់ផង ថ្នាំ បាន ឲ្យ គាត់ ជួយ ជំនួយ បើ តាម ជំនួយ ជួយ ឲ្យច គួរ និង ឆាប់ ធ្លាក់ មេដា យើង អាច ប្រើ ថ្នាំ ពពួក អាហ្វ្រិក គង់ យើង អាច ឲ្យ គាត់ ញ៉ាំ ហង្ស ឯក ទៅជា ម្នាក់ៗ ទេ ដែល គាត់ ញ៉ាំ អាហារ ផឹក កង់ និង គឺ វា អាច ជួយ ឲ្យ ជួយ ឲ្យ សាច់ ដុំ នៅ ក្នុង បំពង់ ហូតមក គាត់ នឹង មាន ការ មាន អាហារ វា ជួយ ព្រះរាជ បំពង់ បង្ហូរ ទឹក នោម និង អ្វី ធំ បន្តិច វា ជួយ ជំរុញ ឲ្យ កូន វា ធ្លាក់ មក ត្រូវ ឈឺ. ទីមួយ ទីពីរ បើសិនជា បើសិនជា ខុស នឹង វា. វា ធំ ពេក ហើយ វា អត់ ឈឺទេ. 12 ម៉ែត្រ 12 ម៉ែត្រ អីចឹង ទៅ យើង បាន ចាំ វះ ។ បានដែរ បើសិន ជា គាត់ មិន ចង់ ទស្សន៍ ឬ ក៏ គាត់ និង ខ្លាច កាកាប វះកាត់. បើសិន ជា វា ដោយ ភ្លេច ទុក អី ទេ តែ បើសិន ជា គូ នឹង ធ្វើ ទុក្ខ និង ចាំបាច់ ត្រូវ ធ្វើ អី 1 ណា បើសិន ជា វា ស្ទះ ស្អី ហ្នឹង គាត់ ឈឺ យើង ទៅ ដាក់ នយោបាយ អី ដើម្បី ប៉ូតាស្យូម ធ្វើ អី កាន់តែ បើសិន ជា គាត់ និង មាន គួរ មាន កូន និង ធំ 4 12 4 10 លី ម្ភៃ លាន នៅក្នុង តន្ត្រី ព័ទ្ធ ដោយ ទេ ស ចង់ ចេញ បាន អត់ បាន ដាក់ គាត់ ចង់ វ៉ៃ ចេញ ក្បាល នៅតា គាត់ ទៅ តាមដាន មើល ថា តើ វា មាន ស្ទះ វាមាន ។ ខ្ទុះ 2 មានលាភ មាន ន័យ អប់រំ ដឹកនាំ គាត់ ហ្នឹង ចឹង គាត់ ចង់ បាន កាន់ តែ គាត់ ទៅ តាម ដាន ជាមួយ បច្ចេកទេស ដោយ បាន 10 ដង អរគុណ. ចាស អរគុណ មែន ទែន. លោកគ្រូ ចង់ ឲ្យ នាង សង្ឃឹម ថា អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អាច ថេត ណូត រមួយ ក៏ អាច ដឹង ថា តើ ពេល ណា ដែល យើង អាច វះ កាត់ បាន រួច បើ មិន ចង់ វះ កាត់ ទេ ក៏ យើង អាច ជួប ជាមួយ តាមដាន ជាមួយ គូ ឯកទេស ដានិត ដដែល. សួរសំនួរ ថែម ទៀត ទាក់ទង ជាមួយ នឹង បញ្ហា គ្រោះ និង ដែលលោកគ្រូ តែ បញ្ហា គ្រោះថ្នាក់ ដ៏ រឹង មាំ នោះ ប៉ះពាល់ ដល់ សុខភាព រួម 1 ៖ ការរស់នៅ ប្រចាំថ្ងៃ របស់ យើង អត់? គ្រូ យើង មាន បញ្ហា គ្រប់គ្រង. ចាស់ទុំ ជាង គ្រោះ. បើ. អាហ្នឹង ។ ពារជាតិ សំណួរ អ្វី ដែល ល្អ ដែល មាន ន័យថា គាត់ អ្នក ជំងឺ គាត់ រស់ នៅ ជាមួយ ខួរ សរុប ទៅ ងាយ ស្រួល ស្តាប់ ចឹង. កូន នឹង បើសិន ជា ធម្មតា គេ មែន ចាប់ ដាក់ ដែល យើង គឺ វា ការ ក៏ កើតឡើង ក្នុង ខ្លួន របស់ យើង នៅ ពេល វា ក៏ កើតឡើង ក្នុង ខ្លួន យើង ហើយ នៅ ក្នុង តម្រង់ នោម អាច ប្រៀប បាន ដូចជា របស់ កែវ ខ្លួន យើង ដាក់ ក្នុង ខ្លួន យើង ចឹង អាល់ ប៊ុម ដូចជា ឧទាហរណ៍ ចុះ ស 1 នាក់ ទង ជាមួយនឹង. ធ្វើ ចំណុះ 1. គេ ដាក់ ដាក់ ស៊ីកូ ឬ អាច ដាក់ ដក តិច នៅក្នុង ឈ្មោះ និង ធ្វើ ឲ្យ ឈ្មោះ និង វា ប៉ោង. ចង់ រៀបការ ក៏ ដាក់ របស់ អ្វី? 1 នៅក្នុង ខ្លួន យើង អាល់ បស់ និង គេហៅថា បច្ចេកទេស អាក្រក់ ពី ត្រង់ ជេរ មេ ថា ជា របស់ ខ្លួន និង និង ដាក់ ក្នុង ខ្លួន និង យើង កាលណា គាត់ អាច រស់ នៅ ជាមួយ. ស៊ីលីកូន ឬ ក៏ តិច និង បាន ខុស ដូចគ្នា មេសា យើង អាច រស់ នៅ 1 បានដូចគ្នា អត់អីទេ មេត្តា បើសិន ជា វា អត់ ធ្វើតុ អី ទេ យើង អាច រហូត ម៉ូតូឌុប ហើយ ក៏ ទោ ឌុប ណាស់ គាត់ លក់បាយ គាត់ ព្រាន គ្រូពេទ្យ ក៏ ដោយ ក៏ ដោយ គាត់ នៅ ជាមួយ ខុស នឹង ហើយ គូ និង អាច ធ្វើ ទុក្ខ គាត់ ទេ អត់ ឈឺទេ អត់ឲ្យផឹក ក្តៅ ខ្លួន ទេ ដោយ គាត់ មាន ការលក់ វត្តភ្នំ ទេ. អ៊ីចឹង. គាត់ អាច វា មិនមែន ជា បញ្ហា ឲ្យ ដល់ សុខភាព គាត់ ទេ ក៏ប៉ុន្តែ ទាមទារ ឲ្យ គាត់ តាមដាន ឲ្យ បាន ត្រឹមត្រូវ ជាមួយ គ្រូពេទ្យឯកទេស ហើយ បើសិន ជា គាត់ តាមដាន ត្រូវការ តាមដាន មើល ថា តើ គាត់ នឹង មាន ការកើនឡើង ការចូលរួម ឈាម អត់ ណាស់ ទំនង គាត់ ម៉េច ដែរ មានលាភ មានជ័យ អដ្ឋកៈ តាមដាន បន្ត ទៅ ជួប ពេទ្យ ដើម្បី មើល តើ ការអភិវឌ្ឍ បស់ កូន ធំ ជាង មុន តូច ជាង មុន. តែ វា មិន អាច តូច ជាង មុន គួរ ពាក់ ធ្លាយ ចម្ងាយ វា អាច ធំជាងមុន ណាស់ យើង ទៅ មើល ការតាមដាន មក គាត់ ដឹង ថា តើ វា ធំ ជាង មុន អត់ វា ធ្លាក់ ដល់ ណា ហើយ បើ មាន តែ ប៉ុណ្ណឹង ទេ ហ្នឹង យើង អាច រស់ នៅ ជាមួយ គួរ បាន បើសិន ជា អធិបតី. ចរណៃ មែន ទែន លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ បានមានប្រសាសន៍ អ៊ីចឹង យើង អាច ជួនកាល យើង មាន គ្រោះ ក្នុង ទ្រុង នោះ តែ យល់ ដឹង ហើយ បើសិន ជា វា មាន ផ្ទុក អី ទេ យើង អាច ធ្វើ ការ រស់នៅ ប្រចាំ ថ្ងៃ បាន. ប៉ុន្តែ បើសិន ជា វា ង ធ្វើ ទុក្ខ និង សុំ អនុញ្ញាត ទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ បាន លឿន មែន ទែន ព្រោះ វា អាច ឈឺ អ៊ីចឹង. ដើម្បី បន្ត ខ្ញុំ ចង់ សួរ សំណួរ 1 ទៀត កាន់ លោកគ្រូ តើ គ្រោះ និងត្រង់ នោម និង វា អាច រលាយ បាត់ ទៅ វិញ ដែរ ទេ លោកគ្រូ ហើយ មាន នរណា ទទួល ទាន ទៅ វា អាច រលាយ បាត់ ឬ 1 ក៏ វា រួម ទូក ទេ លោកគ្រូ សម្រាប់ បញ្ហា គ្រោះ និង. ខ្ញុំ សូម ជើង. ហ្នឹង គឺ ជា សំណួរ 1 ដែល. អគ្គ ដែល យើង ជួប ឈន ណាស់ សិស្ស ស្ទើរ តែ 90 ភាគរយ នៃ ប្រជាជន នៅ ស្រុក ខ្មែរ យើង ធ្វើ អ្វី? អាគុយ មិន គួរ ញឹម ថ្នាំ លាយ បាត់ ធូលី ថា គាត់ មក ពី ជូន ទៅ គាត់ មក ពី កំពង់ធំ មក ពី សៀមរាប អ្វី មក ជួប ពេទ្យ ក្រសួង ថា គូ លើ គេ និយាយ ថា ញ៉ាំ ខ្មែរ លា យើង ទៅ គឺ ថា ញ៉ាំ ថ្នាំ នេះ លាយ តាមនោះ លាយ ឆ្នាំនេះ អ៊ុំ តូច ដាក់ ម្ហូប តូច កំប្លែង. បញ្ជាក់ ប្រាប់ ទាំងអស់ គ្នា. ថា ខួរ ក្នុង តម្រង់ នោម វិភាគ បាន ដូចជា ដុំថ្ម 1 ចឹង. អ៊ីចឹង អត់ មាន ថ្នាំ ណា ទទួល ទាន ហើយលេខ បាត់ ទេ. ហើយ ក៏ គ្មាន ថ្នាំ 1 ណា ហូប ហើយ ទទួល ទាន ហើយ ឃួន និងវីដេអូ តូច ដែរ. អ៊ីចឹង គេ តាមដាន ទេ តែ បាន គួរ និង ថា តើ វា នៅ ទំហំ ដដែល ឬ ក៏ វា? ធំជាងមុន តាមដាន អ៊ីចឹង គេ ដែល តាមដាន គួរ ហូប តូច អតិថិជន មាន តាមដាន ទំហំ ដដែល 1. វា វា ធំ ជាង មុន អ៊ីចឹង អត់ មាន ថ្នាំ ណា ហូប ហើយ កូរ លាយ ទេ ហើយ ក៏ គ្មាន ថ្នាំ ណា ហូប ហើយ. ដោយ ពុំ តូច ដែល អរគុណ. ចាស អរគុណ ច្រើន មែន ទែន គ្រូ សម្រាប់ ចម្លើយ បញ្ហា រឿង គ្រប់ ក្នុង ទ្រុង នោះ នឹង ដែល ប្រើ ថ្នាំ ទូលាយ បាល់ ទាត់ ជើង ជើង សំណួរ ចុងក្រោយ យើង ចង់ សួរ ទៅ កាន់ អ្នកគ្រូ តែ បើសិន ជា យើង ជួប បញ្ហា គ្រោះថ្នាក់ ត្រង់ នោះ តើ មាន វិធី អ្វី ដើម្បី កាត់បន្ថយ 1 ៖ ទប់ស្កាត់ កុំ ឲ្យ មាន គ្រោះ និង ត្រង់ នោះ អត់ តែ យើង គួរ ថែរក្សា 1 ៖ ថែទាំ ត្រង់ នាំ ឲ្យ យើង បែប ណា ខ្លះ អ៊ីចឹង លោកគ្រូ បើ មាន បញ្ហា នឹង កើត ឡើង. លំ ទូលាយ ហើយ គឺ ជា សំណួរ ដែល ខ្ញុំ ចង់ ចែក រំលែក ជូន ដល់ ប្រជាជន នៅ ស្រុក ខ្មែរ បើ យើង ឲ្យ គាត់ ជូន លោក ឲ្យ លោក យល់ ដឹង អំពី បញ្ហា ដើម្បី កាត់បន្ថយ ទប់ស្កាត់ កុំ ឲ្យ មាន គោលដៅ តម្រង នោម របារ អ៊ីចឹង បញ្ហា ងាយ ទេ ក៏ប៉ុន្តែ ទាមទារ ណាស់ វា ឲ្យ ជា ជន យើង យល់ ដឹង អំពី ប្រព័ន្ធ ដុំ យក បាន ឈរ អ៊ីចឹង ដើម្បីទប់ស្កាត់. ឬ កាត់បន្ថយ កុំ ឲ្យ មាន គោល ក្នុង ប្រព័ន្ធ ដំណើរ មក យើង គួរ ថា គាត់ មាន ហើយ ក៏ មាន ហើយ យើង ក៏ ត្រូវ អនុវត្ត ទៅតាម ការទទួល តាម ការរចនា របស់ កម្ពុជា ពេទ្យ មក យើង. ឧទាហរណ៍ថា ។ ការហូប ទឹក អញ្ចឹង ណា ធម្មតា. ស្កាត់ ឬ ក ច យើង ទៅ មានវិធានការ ឈន មួយគ្រឿង ទាក់ទង ជាមួយ និង របប អាហារ និង របប អាហារ. 1. ភាព ចែក ទេ គេហៅថា របប អាហារ អញ្ចឹង ទាក់ទង របប អាហារ ក្នុង នោះ មាន ទឹក ដែរ មាន ទឹកអាង អ៊ីចឹង យើង ដូច បាន និងសេចក្ដីសុខ ខ្មែរ យើង ក្ដៅ ណាស់ ក្ដៅ យើង ត្រូវ ធ្វើ ម៉េច ហូប អ្វី បាន ឈរ ធម្មតា? កាលណា យើង ហូប ទឹក គឺ យើង ចង់ បាន អី? ឧបករណ៍ យើង ចង់ បាន ឲ្យ តំរង នោម យើង ហ្នឹង គឺ ឈរ ជាតិ ពុល ចេញ ចុះ សារធាតុគីមី. ឈរ នៅ ពពួក. គេ ហៅ ថា សមត្ថភាព ផ្សេង ដែល ខ្ញុំ បាន រៀបរាប់ ខាង លើ ហ្នឹង មាន ការចូល មាន សូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម និង ចេញ អស់ ដើម្បី ទប់ស្កាត់ កុំ ឲ្យ គាត់ នឹង អភិបា ទាំងអស់ ហ្នឹង វា ក៏ កើត ជា ខ្ពស់. អ៊ីចឹង ធម្មតា កាល ហូប ទឹក គឺ យើង ទាមទារ ឲ្យ គាត់ ធំ ទឹក ឲ្យបាន ច្រើន ប៉ុន្មាន? មិន មិន ថា គាត់ ហូប ទឹក 2. លីត្រ 2 លីត្រ កីឡាហែល គាំទ្រ តែ យើង ទាមទារ ឲ្យ គាត់ នាំ ចេញ វិញ ឲ្យ គាត់ នាំ ចេញ ឲ្យ បាន 2 លាន វិញ ធម្មតា. កាល ណា យើង កំណត់ ទឹកនោម ចឹង គឺ ខណៈ យើង កំណត់ ទឹកនោម ជើង គឺ វា ងាយ ស្រួល សម្រាប់ អ្នក ជំងឺ ធម្មតា អ្នក ជំងឺ ខ្លះ គាត់ ហូប ទឹក បាន ពិនិត្យ ខ្លះ ហើយ ប៉ុន្តែ គិត ថា គាត់ ហូប ទឹក បាន 2 លាន ដុល្លារ ហើយ គ្រាន់តែ ថា គាត់ នៅ តែ មាន គូ ទៀត មិន ចឹង ពួកគាត់ ធ្វើការ ឆន ក៏ បែក ញើស ឈរ នៅ ក្បែរ ឡាន ម៉ា ឡេ ស៊ី និង 12 ។ ញ៉ាំទឹក 2 លានដុល្លារ ជើង ទំនង គាត់ បាន តែ មតិ ខ្លះ ម្លេ៉ះ អង្គវ៉ៃគាត់ ទៅ បែក ញើស ហើយក៏ទៅ ទំនង ទឹក សារ ធាតុ ទឹក ចូល ទៅក្នុង ប្រព័ន្ធ ដេរ ហាង ចូល ទៅ ក្នុង ទឹក មាត់ ទឹក នោម ឈឺ មែន ទែន ធម្មតា ទាមទារ ឲ្យ បាន 2 លាន ដុល្លារ ទៅ 3 លីត្រ ក្នុង 1 ថ្ងៃ ដើម្បី ឲ្យ ទំនង បស់ គាត់ ធំ ជាង 2 លីត្រ នៅ ថ្ងៃ ទី 1. ជើង ទី ពី រ បប អាហារ ក៏ យើង ទៅ យើង ទៅ មើល ដែរ ពី អាល់ បប អាហារ គឺ យើង ទាក់ទង ជាមួយ នឹង កាស្យូ អ្នក ជំនាញ ផ្នែក ខាង គូរ ខ្ញុំឮថា ញ៉ាំ ការ សុំ ទៅ ឲ្យ កើត ខួ. អត់ ទៅ ទេ ណា អត់ ទៅ ទេ ធម្មតា កាស្យូ ក៏ វា មាន តួនាទី ជួយ កាត់បន្ថយ កូ ដែរ អ្នក ធ្វើ អី យើង បាន និង សិរី ឥឡូវ យំ លើមនុស្ស ទាក់ទង ជាមួយ ប្រភេទ នៃ កូន វា មាន គោល ដែល ភាគច្រើន ដែល យើង ជួប ប្រទះ ជំនាញ គេ គឺ ឧស្សាហ៍ កាស្យូ ណា វាមានទាំងអស់ លេខ 2 មាន តឹង និងកាល់ស្យូម អ៊ីចឹង បើសិន ជា យើង អាច មាន កាស្យូ ទៅ ភ្ជាប់ ជាមួយ អង់គ្លេស ដើម្បី បញ្ចេញ ដាំដំណាំ ទេ វា នឹង បង្ក ឲ្យ មាន គោលបំណង នៅ ម្លេ៉ះ អ៊ីចឹង កាលណា គាត់ អត់ ហូប កាស្យូ ប្រាកដ ដោយ មាន គួរ កាត់ ភព ការសូម ច្រើនពេក ក៏ ដោយ មាន គួរ អ៊ីចឹង ធម្មតា យើង ត្រូវ ទាមទារ ឲ្យ អ្នក ជំងឺ ហូប កាលស្យូម ជាទូទៅ 2 8 មីលីក្រាម ទៅ មក រៀន នៅ ក្នុង ថ្ងៃ. ឯ ត បើសិនជាអាច បានកាត់បន្ថយ បើ ឈរ វិញ នោះ កុំ ឲ្យ ទៅ ហូប ផេក ពេក ខណៈ រូប គេ ពេក ឈន វិច្ឆិកា ណា ឃើញ ហូប ផេក ធម្មតា អ្នក ជំងឺ យើង នៅ ស្រុក ខ្មែរ ហូប អាហារ អញ្ចឹង អ៊ីចឹង គួរកាត់បន្ថយ ទី 2 ទី 3 កាន់ ថយ ប្រូតេអ៊ីន ប្រូតេអ៊ីន សាច់ និង ប៉ូលីស សាច់ រឿង យើង អាច កាត់បន្ថយ មក ធំ តូច ជាង 1 ឆ្នាំ នៅក្នុង. ជឿ ថា បើសិន ជា គាត់ 50 គីឡូ យើង កូន តែ គឺ តូច ជាង 50 គ្រា មានន័យថា អាកាស ខណៈ ឬ ក៏ ម្ខាង មាន ទៅ វត្ត 70 គីឡូ អាច ឈប់. 21 2 ក្រាម វែង គុណនឹង 70 ទៅ វគ្គ ឡើង ចូល ភេរ វកម្ម ជាង 2 ខាំ ចុះ ណាស់ ស្អាត និង បង្ហាញ កុំ ឲ្យខក ញ៉ាំ ហួស លើស ហ្នឹង. អ៊ីចឹង មក ទៀត គឺ យើង ទៅ កាន់ ថយ បបរ អាហារ ណា ដែល ឧបករណ៍. មាន សម្បូរ ដាច់ពោះ ម៉ែត្រ ដូចជា ពណ៌សូកូឡា ណាស់ ពួក សុខឡា. តើ ពួក តែ អ្វី ហ្នឹង គឺ ដែល សម្បូរ ទៅ ដោយ ស្លាប ណុប សំអាត ញ៉ាំ តែ ឈុន ។ វា ឲ្យ ធ្វើ. ខ្ពស់ នៅក្នុង ប្រព័ន្ធ ទំនង ប៉ុន្តែ និងពពក បូក សាលា ដែល នាង ក៏ ហូរហែ ច្រើនពេក. អ្វី ឲ្យ ខ្ពស់ ដែរ? ឯ 1 ទៀត គឺ យើង ទៅ យើង ទៅ កុំ ឲ្យ ហូប ច្រើនពេក នៅ ពណ៌ ស្ករ ពណ៌ ស្ករ ទឹក សូដា ពួកគេ នឹង អ្វី កក្កដា មានសតិខុស ទោស នឹង វា ឲ្យពរ មធ្យម ទៅ ជា មានកម្មករ ឲ្យ ប្រាកដ ជា មាន ខ្ពស់ ដែរ. ឆៃយ៉ា នឹង បញ្ហា. ទី 1 បញ្ហា ទី ពី រ យើង ទៅ. ទាក់ទង ជាមួយ ការរាយការណ៍ ការពារ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង រ បញ្ហា ពី អេក បញ្ហា ពី អេក្រង់ ទឹកនោម យើង ត្រូវ តែ អ្នក ខ្លះ ទាក់ទង មក គាត់ ក៏ ធ្លាប់ មើល ទៅ ថា ការប្ដូរ មក គាត់ អី គាត់ ខ្ពស់ ពេក ណាស់. ធម្មតា ពី អេក្រង់ ថ្មី សារ គាត់ មើល ឃើញ និង 6.5 ទៅ 2 លេខ ចឹង អ៊ីចឹង អ៊ីចឹង សម្រាប់ អ្នក ជំងឺ ដែល ភី អេ ខ្ពស់ ចម្រៀង ទៅ. កាន់ ថយ ពី អាច មក វិញ ម៉ោង អ្នក ជំងឺ ដែល មាន ពាក្យ អី ទៀត យើង ត្រូវការ ភីអិន វិញ មក ចឹង ក្នុង ករណី បើសិន ជា គាត់ មាន ខ្ពស់ ឧទាហរណ៍ថា ក៏ មាន គូ ហើយ សេដ្ឋកិច្ច គូរ បស់ គាត់ នឹង ថត ឃើញ នៅក្នុង ហ្វីលីពីន ម្នាក់ បាន យក ក៏ ធ្វើ អ៊ីចឹង ភាគច្រើន គួរ ដែល ផលិត ឃើញ និង វា មក ពី ពួក គួរ អាស៊ីត ពណ៌ ស៊ី យើង ថត ឃើញ ក្នុង ហ្វេ កត្តា. ផ្ទុយទៅវិញ បើសិន គាត់ ថត ពួកគាត់ ឃើញ ក្នុង ពេល គេ ថា គួរ បស់ គាត់ ជា ពួក កាល់ស្យូម. លោកស្រី កាស្យូ ដែល យើង ឃើញ ច្រើន នៅក្នុង គីម អ៊ីចឹង ណា ក្នុង ករណី បើសិន ជា ខួប គាត់ ជា ក៏ គួរ គិត គូរ អាស៊ី. អ៊ីចឹង អ្វី ដែល យើង ចង់ បាន គឺ យើង ត្រូវ ឡើង ផេក វិញ មានន័យថា យើង ខ្លាំង ពី អេក ក្នុង ចំណោម កូន វិញ អ៊ីចឹង យើង ទាំង 2 អង្គ ក្នុង គោល បំណង អ៊ីចឹង ចង់បាន គឺ ប្រាំមួយ ពាន ទាំង 2. អ៊ីចឹង អ្វី ដែល ខ្ញុំ និយាយ ទាំង អស់ ហ្នឹង គឺ ជា គឺ ជា ការ 1 ដែល យើង ទៅ មាន គឺ ជា វិធី សាស្ត្រ 1 ក្នុងការការពារ កុំ ឲ្យ មាន គួរ ឬ ក៏ កុំ ឲ្យ ធំ ជាង មុន. អ៊ីចឹង ក្នុង ករណី បើសិន ជា គូ រ បស់ គាត់ ណាស់ គួរ បស់ គាត់ រស់ ក្នុង លួងលោម គាត់ ហ្នឹង គឺ ជា គោល ពពួក កាល់ស្យូម. ណា គាត់ ក៏ ជា ឪពុក ក្នុង បទ កាល់ស្យូម ចឹង កាល់ស្យូម ភាគច្រើន វា មាន នៅក្នុង គ្រឿង សមុទ្រ ណាស់ នៅក្នុង អីចឹងទៅ នៅ ឬ ក៏ អាច គាត់ ហូរ ពណ៌ទឹកដោះគោ ច្រើន ពេក ទៅ នឹង ត្រូវ កាត់បន្ថយ ពួក កាល់ស្យូម និង. អាយុ 1 ទៀត យើង យើង កាល ណា យើង កាន់តែ ថយ ប៉ុណ្ណឹង បាន ហើយ យើង ក៏ វា ជួយ កាត់បន្ថយ. កាន់ ថយ គួរ ក្នុង តំបន់ របស់ យើង ដែរ. ឯ 1 ទៀត ទាក់ទង ជាមួយ នឹង. ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ការប្រើប្រាស់ ថ្នាំ. ជួន ទៅក ថ្នាំ ពពួកថ្នាំ សាស្រ្ត ដែល ធ្វើ ឲ្យ មាន ក៏ ទៅ ជា. ឆ្ពោះ ទៅ វា ធ្វើ ឲ្យ គាត់ ហ្នឹង. បើ មាន គោល ដែរ ឬ ក៏ ថ្នាំ ប្រពន្ធ មួយចំនួនទៀត ដូចជាពពួក ថ្នាំ. ដូចជា ពពួកថ្នាំ. ផ្លូវ ចិត្ត 1 ចំនួន ប្រាកដ ខុស គាត់ ឲ្យទៅជា ។ ឃួន អញ្ចឹង គាត់ ទៅ ដូច ថ្នាំ នោះ. អ៊ីចឹង ដើម្បី កាត់បន្ថយ ទាំងអស់ ហ្នឹង គឺ យើង ត្រូវ តែ. ឡើង នូវ ការ ផ្ទះ ដូចជា អឺរ៉ុប អាស៊ី។ រី ឯ ពណ៌ ស៊ីរី មាន នៅក្នុង ទឹក ក្រូច ឆ្មា. អ៊ីចឹង ក៏ ឆ្មា ក៏ វា ជួយ យើង ឆដា មេត្តា ធម្មតា ការងារ យើង របស់ យើង របស់ យើង មាន គូ អាស៊ី ដែល មាន គួរ មិនមែន អាស៊ីត នា នា វា ពួក សាលា កាស្យូ អ៊ីចឹង ណា យើង ហូប ពពួក អាស៊ីត មានន័យថា វា ទៅ ភ្ជាប់ ជាមួយ នឹង. គិត ទៅ វា មេត្តា វា ការពារ ណាស់ វា ការពារ កុំ ឲ្យមាន. ការពារ កុំ ឱ្យ មាន ការកើនឡើង គួរ មាន ន័យ ថា វា ទៅ ភ្ជាប់ ជាមួយ នឹង កាស្យូ និងអាស៊ីត ស៊ីត្រី វា ទៅ ភ្ជាប់ ជាមួយ នឹង ការចុះ និងរលោង អ៊ីចឹង វា វា កាត់បន្ថយ ការ ក៏ កើតឡើង នៅ ថ្មី ទៀត. អញ្ចឹង ទី 1 នឹង នឹង អាច មាន ន័យថា យ ទាក់ទង ជាមួយ របប គាត់ ទៅ ហូប ដើម្បី កាត់បន្ថយ នូវ នៅក្នុង ប្រព័ន្ធ ទាក់ទង មក គាត់ ហ្នឹង. 1 វិញ ទៀត គឺ កុំ ឲ្យ ហូរ វីតាមីន សេ ច្រើនពេក ណាស់ កុំ ឲ្យ ហូប មានសីល ច្រើនពេក ព្រោះថា វីតាមីន សេ. តាម ការសិក្សា របស់ គេ ពន្ធ មានសារធាតុ 1 ហៅថា អាស៊ី ស្កប់ ស្កល់ បែប ហ្នឹង គឺ វា ងាយ ជាមួយ និង ដោយ មាន ពណ៌ មធ្យម ឱ្យ មាន ការកើនឡើង នៃ គួរ ដោយសារអី ដោយសារតែ វា នឹង គឺ ការកក់ ក្សាសិទ្ធិ ស្អី ហ្នឹង គឺ ធ្វើ អោយ មាន ការកើនឡើង នៃ ការបញ្ចេញ អុក ស៊ីត នៅក្នុង ឲ្យរៀន និង នៅក្នុង ទឹក នោម និង ធ្វើ ឲ្យ មាន. 1 វិញ ទៀត គឺ. ម្ហូប កាលស្យូម ឲ្យ បាន ត្រឹមត្រូវ កុំ ឲ្យ ឮ ថា ខុស សាខា សុំ លែង ឈប់ ហូប កាលស្យូម អ៊ីចឹង កាលណាយើង ភោគ អាសូរ ក៏ គួរ ហូប ការចូល ច្រើនពេក ក៏ គួរ ដឹង ក្នុង ករណី នេះ គឺ យើង ទៅ ហូប កាស្យូ មាន អ្នក ទទួល ទាន ការ ស្យូម ក្នុង កម្រិត 1 ដែល សម ស្រប មានន័យថា យើង អាច ភោគ ការចង ក្នុង កម្រិត 1 ដែរ អាច យើង ភព 1700 ក្រាម ការចង ក្នុង ឯង ជា ជា ចំនួន 1 ដែល ល្អ ហើយ កាត់បន្ថយ. ម៉ាកុស រហូត ដល់ 50 ភាគរយ នោះ ថា ការសិក្សា របស់ ។ ។ ហេតុ ឡាញ 1 ទៀត. អ្នក ក៏ យើង កាត់បន្ថយ តើដូចម្តេច។ លើម អ៊ីចឹង ហើយ អ្នក ចូលចិត្ត ញ៉ាំ ភេស អី ហ្នឹង ណាស់ អញ្ចឹង បើ និង គឺ វា. ធ្វើ ឲ្យ យើង ហ្នឹង គឺ ងាយ ជាមួយ នឹង ការ ខក ខាន អនាគត ណាស់. 1 ទៀត គឺ យើង ណា? យើង ដឹងថា ខ្លួន យើង និង ជា 1 ណា ដែល គ្រួសារ យើង មាន គូ អីចឹង យើង ចែក ជា មនុស្ស 1 ដែលប្រឈមមុខ មិនគួរណា អ៊ីចឹង យើង ត្រូវ តែ ប្ដូរ របប អាហារ ឬ ក៏ យើង អាច ទៅ អាច ឲ្យ ហូបម្ហូប ណា ឬ អាហារ ណា ដែល សម្បូរ ទៅ ដោយ ម៉ាញ៉េស្យូម ប៉ុន្មាន និយម ភាគច្រើន វា មាន នៅក្នុង ទឹក ថ្លា ថង់ ជាតិ ទឹក ដែរ. បើសិន យើង ភព ម៉ាញ៉េស្យូម អត់ សូវ បាន ឆន ក៏ វា ឲ្យ វា ឲ្យ កើន ឡើង មក សាលា ដែល ធ្វើ អី ញ៉ាំ ម៉ាញ៉េស្យូម អាយុ វា ជួយ បន្ថយ 60 សាឡាដ អាសិប ចិន មិន ថា វា វា ធ្វើឲ្យសាលា នៅក្នុង ពោះវៀន នោះ យើង នឹង គឺ វា ថយ កាតស សាលា នេះ គឺ ថយ នៅ ការកើនឡើង ខ្ពស់ ណាស់. អញ្ចឹង ទាំងអស់ ហ្នឹង ហើយ គឺ ជា វិធានការ ដ៏ សំខាន់ ដែល យើង ដែល យើង គួរ តែ ធ្វើ ដើម្បី. កាត់បន្ថយ នៅ ខួរ ក្នុងអំឡុង នោម ទប់ស្កាត់ ចំពោះ អ្នក អត់ ទាន់ ណាហ្គា គោលបំណង នោម និង តាម ពិត ទៅ ចំណុច ទាំង អស់ នឹង អ្វី ដែល សំខាន់ ជាង គេ គឺ ហូប ទឹក ឲ្យបាន ឈន មានន័យថា ឲ្យ បាន 2 លាន ដុល្លារ ទៅ 3 លីត្រ ក្នុង 1 ថ្ងៃ បា. សំខាន់ គេ នឹង គឺ សំខាន់ គេគិតថា និង ប៉ុណ្ណា ហូប អ្វី បាន ឈរ 1 នេះ គឺ ស្មើនឹង 70 ទៅ 80 ភាគរយ នូវវិធានការ យើង ធ្វើ អរគុណ. ចាស អរគុណ លោកគ្រូ សម្រាប់ អឺ មាន តាំង ពី បញ្ហា ហើយ ត្រូវ ការ ញ៉ាំ គួរ មាន បង្ហាញ ខ្លះ ការញ៉ាំទឹក ការ អីចឹង ជា អ្នក ទាំងអស់ គ្នា លើ អី ញ្ហា គ្រោះ មាន គ្រោះ ជា ស៊ីម ហ៊ាង គ្រួ សាឡាត់ កាលស្យូម ហើយខ្ញុំគិតថា អ្នកគ្រូ បញ្ហា កូវីដ ម្នាក់ ក្លាយជា ឥឡូវ នេះ គាត់ ចង់ ការញ៉ាំអាហារ វីតាមីន ស៊ី និង ទឹក ក្រូច ឆ្មា រ ម៉ី ឈរ នៅ ក៏ ជា ផ្នែក 1 ដែល អ្នក ទាំងអស់ គ្នា គួរ ប្រុងប្រយ័ត្ន ក្នុង បរិមាណ ណាមួយ ដែល អ្នក ទាំងអស់ គ្នា ទទួល ទាន

ការយល់ដឹងពីជំងឺគ្រុនក្តៅ និងវិធីការពារលើកុមារ

ជម្រាប សួរ សូម ស្វាគមន៍ មក កាន់ នាទី សុខភាព ឆ្អឹង ថ្ងៃ នេះ ផងដែរ. កម្មវិធី របស់ យើង គឺ មាន ការ ចាក់ផ្សាយ ជារៀងរាល់ ថ្ងៃ. សុក្រ ចាប់ពី ម៉ោង ប្រាំបី រហូត ម៉ោង ប្រាំបួន យប់ នៅ កម្មវិធី របស់ យើង គឺ រៀបចំ ឲ្យ មាន ដុក ទ័រ. ដែល មាន ខ្ញុំ ឈ្មោះ ម៉េត សុគន្ធារី ជា អ្នក សម្រប សម្រួល ឲ្យ មាន ដុក ទ័រ ល្អ គឺ ជា ក្រុមហ៊ុន ឌីជីថល ដែល ផ្ដល់ សេវាកម្ម ប្រឹ ក្សា សុខភាព ពី ចម្ងាយ រួមទាំង ជួយ ស្វែងរក និង អាច ជួប ជាមួយ គ្រូពេទ្យ គ្រប់ ឯកទេស ទាំងអស់ ក្នុង ប្រទេស កម្ពុជា របស់ យើង យើង អត្ថបទ របស់ យើង គឺ យើង និយាយ អំពី ការយល់ដឹង អំពី ជំងឺ គ្រុន ក្តៅ និង វិធីសាស្ត្រ ការពារ លើ កុមារ ដែល ជា ប្រធានបទ ដែល យើង នឹង ពិភាក្សា គ្នា រយៈពេល ពេញ 1 ម៉ោង នៅក្នុង ថ្ងៃ នេះ ផងដែរ ហើយ សម្រាប់ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា ដែល បាន ចូលរួម ក្នុង កម្មវិធី របស់ ស្ទីល របស់ យើង អ្នក ទាំងអស់ គ្នា ប្រសិន បើ ជា មាន សំណួរ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ប្រធានបទ ជំងឺ គ្រុន ក្ដៅ ហើយ ចង់ ដឹង អំពី វិធីបង្ការ រមួយ ការពារ ចំពោះកុមារ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អាច. ខ្ញុំ មិន នៅក្នុង ផូ ស្ទើរ ដែលនៅក្នុង ឈ្នះ របស់ យើង ផ្ទាល់ អំពី សំណួរ របស់ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា មក ពួក ញ និង នៅ ពេលដែល ខ្លួន អេ សិន ខ្ញុំ នឹង រៀង សំណួរ ទាំងអស់ នឹង មក កាន់ សួន វា គ្មិន របស់ យើង រំលឹក 1 ទៀត នៅក្នុង ម្ភៃ នាទី ចុង ក្រោយ នៃ កម្មវិធី អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អាច ចុច សញ្ញា ស្ថាន ដែល រូប រូប មនុស្ស 1 លើក ដៃ ពណ៌ ខៀវ និង មានន័យថា អ្នក ទាំងអស់ គ្នា កំពុង តែ លើក ដៃ មក កាន់ កម្មវិធី បស់ យើង ចឹង ខ្ញុំ នឹង អញ្ជើញ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា មក កាន់ កម្មវិធី ហើយ សួរ សំណួរ ផ្ទាល់ មក កាន់ ជាមួយ វា គ្មិន របស់ យើង ផង ដែរ ចឹង ដោយសារ អត្ថបទ របស់ យើង គឺ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ឯកទេស ខាង កុមារ ហើយ យើង ចង់ ដឹង អំពី ដោយ ជំងឺ គ្រុន ក្តៅ ជាង យើង ក៏ មាន វា គ្មិន បស់ យើង ផងដែរ គឺ វេជ្ជបណ្ឌិត ញ៉ែម ចាន់ វល័ក្ខ ដែល អ្នកគ្រូ បានបញ្ចប់ការសិក្សា វិទ្យាសាស្ត្រ វេជ្ជសាស្ត្រ នៅ សាកលវិទ្យាល័យ អន្តរ ជាតិ ភ្នំពេញ កម្ពុជា មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ អ្នកគ្រូ វេជ្ជបណ្ឌិត ក៏ បាន ទទួល អាហា រូប ករណ៍ សិក្សា ឯកទេស ជំងឺកុមារ ផ្នែក ឆ្លង និងក្រុមឈាម នៅក្នុង ប្រទេស ថៃ ផងដែរ. បច្ចុប្បន្ន អ្នកគ្រូ បាន បម្រើ ការងារ នៅ ក្នុង មន្ទីរពេទ្យ 3 1 កន្លែង នៅ ក្នុង ស្រុក យើង គឺ មន្ទីរពេទ្យ កុមារ ជា តិ យើង អ្នក គ្រប់ យ៉ាង ម៉េច ក៏ មាន គ្លីនិក ។ ផ្ទាល់ខ្លួន ផងដែរ ដែល ឃ្លាន របស់ អ្នកគ្រូ គឺ មាន ឈ្មោះ ថា គ្លីនិក ញ៉ែម សាខន ចេញ កុំ ឲ្យ ខាត ពេល យូរ. សូមជម្រាបសួរ អ្នកគ្រូ. លទ្ធផល ដែល ក្នុង អភិ ដុល្លារ និង ហើយក៏ អរគុណដល់ ក្រុមការងារ 15 ទាំង អស់ ដែល បាន ផ្តល់ កិត្តិយ ស ឲ្យរ អ្នកគ្រូ បាន ចែក រំលែក នូវ ប្រធានបទ ជូន នូវ បទ ពិសោធន៍ ជុំវិញ ប្រធានបទ ដ៏ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ជំងឺ គ្រុន ក្តៅ. ដែរ. អ្នកគ្រូ អ្នកគ្រូ សុខសប្បាយ អ្នកគ្រូ. ការ សុខសប្បាយ ឬ? ចាក អ្នកគ្រូ និង ដោយសារ ខ្ញុំ គិត ថា បញ្ហា កូន ក្ដៅ ឥលូវ ជា ខែ ភ្លៀង ផង អីចឹង ហើយ មើល ទៅ កុមារ តូច ល្អ អាកាស ធាតុ ផ្លាស់ប្ដូរ ប្រហែល ជា គាត់ មាន កត្តា គ្រុន ក្តៅ អាច កើត ឡើង ចំពោះ កុមារ ជា អ្នក ក៏ អាច ជួយ វេជ្ជបណ្ឌិត បាន នេះ ថា តើ អ្វី ទៅ គឺ ជា. ជំងឺ គ្រុន ក្តៅ ចឹង អ្នកគ្រូ. ទាក់ទង ជាមួយ ជំងឺ គ្រុន ក្តៅ មានន័យថា គ្រុន ក្តៅ ចំពោះកុមារ និង គឺ ជា ការកើនឡើង សីតុណ្ហភាព បស់ រាងកាយ របស់ កុមារ ដែល មាន សីតុណ្ហភាព លើស ពី ធម្មតា អី ចឹង សីតុណ្ហភាព ធម្មតា របស់ កុមារ ជាទូទៅ ស្ថិតនៅចន្លោះ 30 ប្រាំមួយ កន្លះ ទៅ 30 អង្សារ សេ អ៊ី គឺ យើង ប្រើប្រាស់ ដោយ មេឃិយវគ្គ ឲ្យតែ ម៉ែត្រ របស់ គេ ហៅ ថា សីតុណ្ហភាព ម៉ា ត់ ហ៊ី កាវ ដោយ ស្ទាប ឬ ក៏ យើង យក ដៃ ទៅ ស្ទាប ឬ ក ស្មា និង ជា វត្ថុ យាយ មាន ន័យថា ពួក ក្មេង អ្នក ខ្លះ ក៏ ធាត់ អ្នក ខ្លះ ក៏ ស្គម ហើយ អ្នក ខ្លះ ទៀត គាត់ មាន ស្បែក ក្ដៅ និង ខ្លះ ទៀត មាន ខ្លះ ឆន ចឹង ពេល យើង វត្ត ឲ្យ ដៃ របស់ យើង ស៊ីប ដៃ គឺ អត់ អាច ប៉ា ន់ ស្មាន កម្ដៅ ផងដែរ. នាយ ហ៊ី ការអភិវឌ្ឍន៍ ថា វិធី សាស្រ្ត ដែល យើង វាស់កម្តៅ ក្មេង បាន ត្រឹមត្រូវ គឺ យើង ខឹង តែ ប្រើ តែ 1 ម៉ែត្រ ឬគេហៅថា សីតុណ្ហភាព នឹង ចេញ យើង ប្រើ នោះ យើង អាច ដាក់ ប កំដៅ គាត់បានធ្វើ កន្លែង កន្លែងទី 1 មានន័យថា យើង អាច ដាក់ ចូល ក្នុង មាត់ គាត់ គឺ នៅ ខុន ស្អាត ប៉ុន្តែជាទូទៅ វិទ្យាសាស្ត្រ នាង ក៏ បាន ទទួល ក្មេង ធំ បំផុត និយាយ ស្ដាប់ គ្នា បាន បើសិន ជា ក្មេង តូច ដាក់ គ្នា បាន គឺ គាត់ ក៏ មាន ដាក់ ដេញ ហ៊ី ថ្នឹង ទៀត បើសិន ជា យើង ចង់ ដាក់ ក្នុង មាត់ មានន័យថា យើង អាច ឲ្យ យើង ទៅ ឲ្យ គាត់ អាច ឲ្យ គាត់ ញ៉ាំ អាហារ ណា ដែល ត្រជាក់ ពេក ឬ ក៏ ក្ដៅ ខ្លាំង ពេក ពេលដែល យើង វត្ត ទៅ ធ្វើ ឲ្យមាន ការឆ្លង រៀបការ ភេទប្រុស សីតុណ្ហភាព បស់ គាត់ អី ចឹង យ៉ាង តិច បំផុត ពួកយើង ធ្វើ ឲ្យ គាត់ បាន ញ៉ាំ ម្ខាងៗ ញ៉ាំ អាហារ ត្រជាក់ ឬ ក៏ អាហារ ដែល ក្តៅ យ៉ាង តិច ប្រភេទ នាទី ដែល មុន ពេល យើង ពិនិត្យ. វិធី សាស្ត្រ វិធី សាស្រ្ត ដែល ស្រួល ភាគច្រើន គឺ គ្រូពេទ្យ យក មក ដល់ ផ្ទះ នៅ មន្ទីរពេទ្យ ក៏ គេ ចូលចិត្ត ផន គឺគេដាក់ មិនមែន ឃ្លា ហ្នឹង ទៀត នោះ គឺ មាន ភាព ងាយ ស្រួល ហើយ និង ទី 3 នោះ គឺ វិធី សាស្ត្រ 1 ទៀត គេ ដាក់ តាម ខ្លួន គូទ ពី ប្រទេស ហើយថា ។ ហ៊ុន គូ របស់ ក្មេង ណាស់ ប៉ុន្តែ វិធី សាស្ត្រ និង គឺ ធ្វើ បាន ចិត្ត លើ គ្មាន ទទួល យក ក្មេង ធំ គឺ មាន ការខ្មាស អៀន យើង ពិបាក អី មិត្ត បើសិន ជា អ្នក ដែល គាត់ មាន ប្រទេស ប្រទេស ឬ ក៏ មិនមែន ជា គ្រូពេទ្យ ទេ មិន គួរ ប្រើ វិធី សាស្រ្ត នៃ ដោយសារតែ វា អាច ប៉ះពាល់ នៅសាល ខួរ ក្បាល កូន ក្មេង ហើយ ចំពោះ ការផលិត ផ្ទះ តែ 1 ម៉ែត្រ វិញ យើង អាច ផលិត តែ ម៉ែត្រ ម្រាប់ ក៏ បាន ទាំង ខ្មែរ ដែល ឌីជីថល លោក លេង ក៏ បាន ឬ ក៏ យើង អាច ផល ឥឡូវ សម័យ ឥឡូវ យើង ជឿន លឿន ដែរ គឺ យើង អាច តែ ម៉ែត្រ បាញ់ ថ្ងាស ឬ ក៏ បាញ់ ស្លឹក ត្រចៀក និង ក៏បាន ណាស់ វា ដូចគ្នា ខណៈ ទាំងរដ្ឋ និង គឺ គេ ផងដែរ។ វា មាន គ្រោះថ្នាក់ សម្រាប់ ក្មេង ទៀត ពេល ណា ដែល បែក ពី ណា អី ទៅ វា អាច ប៉ះពាល់ ចំនួន ក្មេង ណាស់. ចាស អរគុណ ច្រើន ទៅ អ្នកគ្រូ សម្រាប់ ប្រាប់ ពួកយើង ថា តើ អ្វី ទៅ ជា ជំងឺ គ្រុន ក្ដៅ ហើយ គឺ យើង អាច នឹង ដែរ ថា ជា. ដោយ ការ ស្ទាប ដៃ យើង ធ្វើការ ឧបករណ៍ ទាំង ម៉ែត្រ ក្នុង ការ វាស់កម្តៅ របស់ គាត់ ហើយ តាម បច្ចេកទេស និង តាម វិធី សាស្រ្ត ដែល អ្នកគ្រូ បាន ជូន មុននឹងចារ អ្នកគ្រូ អាច បញ្ជាក់ បាន ថា តើ ការក្តៅខ្លួន មានប៉ុន្មានប្រភេទ ដែល អ្នកគ្រូ? សម្រាប់ កុមារ នៃ គ្រោះ. យ៉ា ជាទូទៅ ប្រភេទ នៃ ការក្តៅខ្លួន យើង បែងចែក ទៅ តាម រយៈពេល ចឹង មាន ន័យ ថា បើសិន ជា កុមារ និងក្ដៅខ្លួន តិចជាង 5 ថ្ងៃ គេ ហៅ ថា អគារ ជនស៊ីវិល និង គឺ តែ ក្ដៅ ខ្លួន ទៅ ជាង 2 ថ្ងៃ ហើយ. ជំងឺ ដែល ដើរ តួ ឈរ និង អាច ជា ជំងឺ ពួកវា រាល់ ឲ្យជក់ចិត្ត 1 ចំនួន ឬ ក៏ ពួក គេ ហៅ ថា ពួក ផ្តាសាយ អ៊ីចឹង ក៏ អាច ចូល ក្នុង និង កម្ពស់ ខុន ឈាម ឬ ឃុន ចាញ់ ឯកជន ខ្ញុំ និង អី ភេទ ទី 2 និង មានន័យថា គេ ស្អប់ ឃ្យូ ស៊ីវន មិន ថា រយៈពេល បស់ វា អាច ពី ថ្ងៃ ដល់ ទៅ ដប់បួន ថ្ងៃ ឬ ។ 2 សប្ដាហ៍ ណាស់ ហើយ ភាគច្រើន ជំងឺ នេះ គឺ ជំងឺគ្រុនពោះវៀន ហើយ នឹង 1 ទៀត គឺ ជា ប្រភេទ ទី 3 ខេត្តក្រុង នៃ ស៊ីវន ឬ នៅខាង ការក្តៅខ្លួន វាយ តម្លៃ តម្លៃ លើស ពី 2 អាទិត្យ ឬ ប្រហែល 4 10 ថ្ងៃ ភាគច្រើន ជា ដើរ តួ ខ្លាំង និង គឺជាជំងឺ 13. កូន ច្រើន មែន ទែន នៃ ប្រាប់ តាំង ពី ចំនួន នៅ ថ្ងៃ ថា បើសិន ជា គាត់ មាន កម្ដៅថ្ងៃ រយៈពេល 1 សប្តាហ៍ ។ ទៅ អាច មាន ជំងឺ គេ ពី ពី 1 សប្ដាហ៍ ទៅ 2 សប្ដាហ៍ ឬ 2 សប្ដាហ៍ លឿង ចឹង អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អាច រួម ភេទ ឬ 1 ក៏ អាច កត់ សម្គាល់ ថា អូខេ ប្រហែល ជា ការក្តៅខ្លួន និង នៅក្នុង ប្រភេទ ណា? 1. ជា មូលហេតុ ដែល បណ្ដាលឲ្យ កុមារ និង គាត់ មាន ជំងឺ ក្តៅខ្លួន ទាំងអស់. អ្នកគ្រូ. ចាស អរគុណ សំណួរ ថា អឺ. ហេតុ ដែល ផ្ដល់ ឲ្យ កូន តូច មក យើង ក្ដៅ និង យើង ត្រូវ ដឹងថា ជេក ឃុន ក្តៅ ឬ ក្ដៅ ខ្លួន និង វា មិនមែន ជា ជំងឺ ខុន ជា រោគសញ្ញា 1 ហើយឃុន ខ្មៅ និង គឺ វា ជា ទូទៅ និង 2 មានន័យថា វា កើតឡើង ពេល ដែល រាងកាយ របស់ កូន របស់ យើង ហ្នឹង គឺ កំពុង តែ ប្រយុទ្ធ ប្រឆាំង ឬ ក៏ កំពុង ឆ្លើយតប ជាមួយ និង មេរោគ ហើយ ប្រព័ន្ធ ភាព ស៊ាំ របស់ គាត់ ហ្នឹង គឺ កំពុងតែ ឆ្លើយតប សកម្ម ឆ្លើយតប ជាមួយ មេរោគ នៅ ម៉ោង ចេញ មានន័យថា ភាគច្រើន ក្តៅខ្លួន គឺ ដោយសារតែ មាន ការបង្ក រោគ អ៊ីចឹង ការបង្ក រោគ និង អាច ការបង្ក រោគ នៅ និង ឈើ ការបង្ក រោគ នៅ និង ឱ្យ ផ្លូវ ទឹក នោម ការបង្ក រោគ នៅ និង ឲ្យ ផលិតករ ពោះវៀន ការបង្ក រោគ នៅ នឹង ស្បែក ឬ ក៏ អាច ទាក់ទង ជាមួយ ឃុំយាង ចាក់វ៉ាក់សាំង ទឹក ឲ្យ ក្តៅខ្លួន ឬ ក៏ ខូច បញ្ចូល ឈាម ទឹក ឲ្យ ក្តៅខ្លួន ឬ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ជំងឺ មហារីក ឲ្យ តែ ខ្លួន ឯ ហើយអា មូលហេតុសំខាន់ ម៉ោង ភាគច្រើន ដែល ឪពុក ម្ដាយ និង នាំ កុមារ នាង ជួប គ្រូពេទ្យ ម៉ោង ភាគច្រើន អាច ជា ជំងឺ រលាក ពង ៖ ឬ ក៏ ជា ជំងឺរលាកសាច់បំពង់ក ។ ជំងឺហឺត ផ្លូវ ដង្ហើម ខាងក្រោម អាច ជា លេខ ទងសួត ធម្មជាតិ ខ្ទង់ ជូ តូច ឬ ក៏ ជំងឺរលាកសួត អាច ដ៏ ជំងឺ ដែល ពេញ និយម 1 ទៀត ហើយ ទៅ ជំងឺ អរគុណ ឈាម និង ក៏ ធ្វើ ឲ្យ ក្មេង ក្តៅខ្លួន ហើយ នឹង ជំងឺ 1 ទៀត អាច ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ពុល ចំណី អាហារ និង ។ ដោយ ក្តៅ ខ្លួន. ឯ ចិន ភាគច្រើន 4 ផ្អែម ជំងឺ និង ភាគ ចិន កុំ ឲ្យ ឪពុក ម្ដាយ ភាគច្រើន គឺ នាំ កុមារ មក ជួប គ្រូពេទ្យ ភាគច្រើន ជំងឺ នេះ ដើរ តួ ជា ខ្លាំង ជាងគេ. មែន ទែន សម្រាប់ ការ បង្ហាញ អំពី មូលហេតុ ដែល ធ្វើឲ្យ កុមារ មាន គោលដៅ គ្រូម តែ ជំងឺ គ្រុន ក្តៅ មាន រោគសញ្ញា ដូចម្ដេច ខ្លះ? អ្នកគ្រូ ដែលបង្ហាញថា អូខេ គាត់ នៅ កំពុង តែ ជួប បញ្ហា ជាង និងគ្រុនក្តៅ. សំនៀង. ចេះ រោគសញ្ញា ទាក់ទង 1 ជំងឺគ្រុនក្តៅ និង គឺ ការក្តៅខ្លួន របស់ កុមារ និង គឺ កម្ដៅ បស់ គាត់ នៅ លើស ពី 35 ដុល្លារ អង្សាសេ. កុមារ អាច មាន អារម្មណ៍ មួរ ម៉ៅ យំ ឆន ។ ឆាប់ខឹង ហួង អឺ បើសិន ជា ក្ដៅ ខ្លាំង និង អាច ហូត ដល់ ទៅ ជា ញាក់. មាន ការឈឺសាច់ដុំ ឈឺ សន្លាក់ ឬ ក៏ ចាប់ ដៃ ជើង មាន ឈឺ ក្បាល អ្នក ខ្លះ ទៅ អស់ កម្លាំង អត់ សូវ ឃ្លាន អាហារ មុខ ក្រហម ភ្នែក ក្រហម បេះដូងដើរញាប់ ហ្នឹង គឺ ជា សញ្ញា នៃ. ក្តៅៗ. គ្រូ អរគុណ ច្រើន មែន ទែន សម្រាប់ ផល បង្ហាញ ពី សញ្ញា អ្នក ខ្លះ ទៅ គោលដៅ នេះ ក្ដៅ លក្ខណៈ ភ្នែក ខំ គ្រញែង យើង ទៅ ហើយ ក្ដៅរ បស់ គាត់ គឺ លើស ពី 35 ពាន ដុល្លារ ឡើង ទៅ. អ្នកគ្រូ ប៉ុន្តែ ចូល បើសិន ជា ក្មេង គាត់ មាន ក្ដៅ 30 ប្រាំពីរ ទូទៅ យើង ថេរ អ្នកគ្រូ យើង អាច ចាប់ ថ្នាក់ ថា គាត់ នឹង ជា មាន បញ្ហា កូន ក្ដៅដែល អ្នកគ្រូ 1 ក៏ មិនដែល សីតុណ្ហភាព ខ្លួន ក៏ បែប ហ្នឹង. សហភាព ក្មេង ដែល គាត់ នៅ ចន្លោះ 30 ប្រាំមួយ ដុល្លារ ទៅ 30 ប្រាំពីរ កន្លះ គឺ ជា សីតុណ្ហភាព 1 ធម្មតា លើស ពី 30 ដុល្លារ ទៅ បាន ក្ដៅ ដូច ដែល អ្នក គួរ បញ្ជាក់ ផេក ចឹង ពីព្រោះ ការអបអរ មានន័យថា អ្នក ខ្លះ គាត់ ធាត់ អ្នក ខ្លះ ក៏ ស្គម ជាង ពេល ខ្លះ កម្ដៅ ខ្លួន ក្នុង ខ្លួន គាត់ ហ្នឹង គឺ ក៏ ត្រូវ ឈើ មេតាបូលីស គឺ ខុស គ្នា អញ្ចឹង អាច យក មក ប្រៀប ធៀប ភិបាល ហើយ និង 1 ទៀត ទាក់ទង 1 ចំណែក ហាម ឃាត់ ញ៉ាំ ដែរ ញ៉ាំ ចំណី អាហារ. ថា ញ៉ាំ ប៉ុន្តែ ហាណា ក្តៅ ឬ ក៏ ចំណី អាហារ ណា ដែល ធ្វើ ឲ្យ កម្ដៅ រាង កើន ឡើង អញ្ចឹង ធ្វើ ឲ្យ កំណើត វគ្គ ថ្មី នេះ ក៏ កើន ឡើង ដែរ ហើយ នឹង ទាក់ទង ជាមួយ ពេលវេលា ដែរ ពេល ផឹក ពេល ថ្ងៃ ពេល ថ្ងៃ ប្រាកដ ជា ខ្វះ ទឹក ក្ដៅ ជាង ពណ៌. ផ្ទៃ គ្រូ អរគុណ ច្រើន មែន ទែន សមរម្យ ការបញ្ជាក់ បន្ថែម យើង ម៉ាស៊ីន ជា ធំ 30 ប្រាំមួយ រយ 30 ប្រាំពីរ កន្លះ មានន័យថា មិនមែន ជា កម្តៅ ធម្មតា បស់ គាត់ ទេ ប៉ុន្តែ បើសិន ជា គាត់ ឡើង 30 ប្រាំពីរ កន្លះ ឡើង ទៅ នឹង មាន បញ្ហា គាត់ កំពុង តែ មាន ជំងឺ គ្រុន ក្ដៅ ហើយ ខ្ញុំ សូម. ជា បន្តិច សម្រាប់ ឲ្យ បង ប្អូន ដែល បាន ចូលរួម ក្នុង កម្មវិធី យើង រាត្រីនេះ បើសិន ជា អ្នក ទាំងអស់ គ្នា មាន សំណួរ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អាច រង ខំ មិន នៅក្នុង ភស្តុតាង ថា យើង មាន ឆ្នេរ ល្បី មាន ផុស 1 ដែល យើង ពី កម្មវិធី បស់ យើង ពណ៌ លឿង និង អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អាច ក៏ មិន ចូល មក ខ្ញុំ និង ព្រីង ម៉ាប់ សំណួរ ទាំងអស់ នឹង មក សួរ កាន់ អ្នកគ្រូ ផ្ទាល់ ឬ 1 ទៀត ខ្ញុំ សួរ គ្រូរ ទៅ ប្រាំពីរ 3 សំណួរ ទៀត ខ្ញុំ នឹង បើក វេទិកា សម្រាប់ បង ប្អូន ទាំងអស់ គ្នា ដែល គាត់ ព្រះសីហនុ លើក ដៃ មក ហ្នឹង យើង អ្នក ទាំងអស់ គ្នា ប្រហែល ជា ឃើញ ប៊ូតុង រូប មនុស្ស 1 វ៉ៃដៃ មានន័យថា អ្នក ទាំងអស់ គ្នា កំពុង តែ រំលឹក ដៃ ចូល មក និយាយ ក្នុង កម្មវិធី បស់ យើង ចឹង អី ទៀត ខ្ញុំ នឹង អញ្ជើញ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អំ ឡើង មក កាន់ និង សេក ស្ពីកគ័រ បច្ចុប្បន្ន ទាំងអស់ គ្នា អនុញ្ញាត ឲ្យ សួរ សំណួរ មក កាន់ អ្នកគ្រូ ផ្ទាល់តែម្ដង. អ្នកគ្រូ អរគុណអាជ្ញាធរ សុំ ទៅ កាន់ សំនួរ បន្ទាប់ ទៀត អ្នកគ្រូ ហ៊ឹម តើ អាការៈ ឬ 1 ។ រោគសញ្ញា គ្រោះថ្នាក់ បែប ណា ខ្លះ ដែល ជា ពេល 1 យើង ថា អូ យើង ឃើញ បែប ហ្នឹង យើង ទៅ នាំ កុមារ និង គាត់ ទៅ កាន់ មន្ទីរពេទ្យ យ៉ាង. អ្នកគ្រូ សម ជាង ចាស អរគុណ សំណួរ ថា សញ្ញា គ្រោះថ្នាក់ ដែល កញ្ញា គ្រោះថ្នាក់ នៅ ពេល ដែល កុមារ មាន ការក្តៅខ្លួន ហ្នឹង ហើយ យើង ត្រូវ ប្រញាប់ យក កូន តូច 1 យើង នឹង ទៅ មន្ទីរពេទ្យ និង គឺមានការ ក្តៅខ្លួនខ្លាំង អញ្ចឹង បើសិន ជា កម្តៅ បស់ គាត់ ក្ដៅឲ្យ សាមួន អី អ៊ីចឹង មាន អាការ ក្តៅខ្លួនខ្លាំង ចង់យក គួរ ទុក អបអរ នេះ គឺ គួរតែ យក គាត់ ឆាប់ មន្ទីរ ពេទ្យ ទៅ. ទី 2 គឺ មាន ន័យថា ការក្តៅខ្លួន មក គាត់ និង ក្នុងរយៈពេល 43 ម៉ោង 2 2 ថ្ងៃ ញ៉ាំ ថ្នាំ ថ្នាំ ក្ដៅ ឡើង មក វិញ នាង ថា ពិតជា ថ្នាំ ក្ដៅ ឡើង មក វិញ ពួកយើង គួរតែ យក គាត់ មក ពី តែ ដែរ ហើយ មិន ទាក់ទង ជាមួយ អាយុ ទៀត បើសិន ជា ក្មេង តូច មាន ន័យថា គាត់ ស្ថិត នៅ ចន្លោះ ខែ 2 ខែ 3 ខែ មានន័យថា គាត់ គឺ ជា ប្រភេទ ហៅ ថា ក្រុម ក្រុម អ្នក ជំងឺ ដែល គាត់ ងាយរងគ្រោះ ណាស់ គឺ ងាយ គ្រោះថ្នាក់ អ៊ីចឹង យើង គួរ ទុក ឱ្យ គាត់ ប្រែ ឲ្យ ទេ គឺ គួរ តែ ភ្ញាក់ផ្អើល មន្ទីរ ពេទ្យ នៅ ពេល គាត់ ចាប់ផ្ដើម បែក គ្នា ហើយ អ្នក ខ្លះ ក្តៅខ្លួនខ្លាំង រហូត ដល់ ឈាន ដល់ ប្រកាច់ យើង ត្រូវ ប្រញាប់ មក ពេល ដែរ. ហេ ក្ដៅ ខ្លាំង រហូត ដល់ បាត់បង់ ស្មារតី ឬ ក្ដៅ ខ្លួន រហូត ដល់ ឡេះឡះ ទៅជាង វែង ក៏ អី ហ្នឹង ក៏ ត្រូវ ប្រញាប់ ដែរ ហើយ កុមារ ខ្លះ ទៀត អាច ក្តៅ ខ្លួន ហើយ គឺ រឿង ។. ឬ ក៏ មាន ឈឺ ក្បាល ខ្លាំង អី ហ្នឹង ទៅ ទិញ មន្ទីរពេទ្យ ដែរ ហើយ និង សញ្ញា សំខាន់ 1 ទៀត នៅ ពេល កុមារ ក្ដៅ ខ្លួន ហើយ មាន ការខ្សោះជាតិទឹក ការខ្សោះជាតិទឹក មានន័យថា ម៉េច ការខ្វះជាតិទឹក នោះគឺមានន័យថា កុមារ សូវ ចង់ ញ៉ាំ ទទេឲ្យ ញ៉ាំ ទឹក ឬ អត់ ចង់ ញ៉ាំ ទឹក ហេ បង្អែក ទូលាយ ដួង តែម្ដង ហើយ ទឹកនោម ពណ៌ ក្រហម ឬ ពណ៌ លឿង ពណ៌ ទឹក ក្រូច មាន ន័យ ថា ទូរ ទស្សន៍ តែង ចង់ ពួកយើង គួរតែ សភាព វប្បធម៌ 2 ផងដែរ. ចាន់ គួរ ឱ្យ កាន់ អរគុណ ច្រើន មែន ទែន ក្រូច បើសិន ជា ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ការក្តៅខ្លួន បស់ គាត់ អ្នកគ្រូ បាន ជា មុន នឹង ខែ ឡើង ដល់ 30 ប្រាំបួន ហូរ អ៊ីចឹង ទៅ ហើយ ពេល ខ្លះ មក ដល់ គាត់ សន្លប់ អ៊ីចឹង អ្នកគ្រូ បើសិនជា ឧទាហរណ៍ថា៖ យើង ដឹង គាត់ ក្ដៅ ខ្លាំង ហើយ គាត់ សន្លប់ នាង នៅ ពេលដែល បន្ទាប់ ពី ការស្លាប់ និង ឬ 1 ក៏ មាន ផល វិបាក គេ ខ្លះ បើសិន ជា យើង បញ្ជូន គាត់ ទៅ មន្ទីរពេទ្យ នា ពេល យើង អ្នកគ្រូ រោគសញ្ញា ហើយ. អរគុណ សំណួរ ថា ធម្មតា នៅ ពេលដែល សីតុណ្ហភាព ក្ដៅ ខ្លាំង មាន ន័យ ថា វា នឹង ប៉ះពាល់ ទៅ ដល់ គេហៅថា ខេមរជន សែន សេនធ័រ មជ្ឈមណ្ឌល កម្តៅ 1 និងខួរក្បាល ជន នៅ ពេលដែល ឡើង ក្ដៅ ខ្លាំង គឺ វា នឹង ប៉ះពាល់ ជាមួយ គ្រោះថ្នាក់ របស់ គាត់ យើង ក្មេង ដែល គាត់ ក្ដៅ ខ្លាំង ដោយ អាច ឱ្យ ប្រកាច់ និងពូកែ លើកទី 1 នៅពេលដែលគាត់ ក្តៅខ្លួន លើកទី 2 លើកទី 3 អីទៀត ងាយ ឆាប់ កាច់ ដូចគ្នា ហើយ នឹង ផ្ដល់ ជា ផល វិបាក ទាក់ទង ជាមួយ ខួរ ក្បាល និង ចំនួន សញ្ញាប ពួកគាត់ យ៉ាង ចិន ជាទូទៅ យើង មាន អនុសាសន៍ ផេក នូវ សំណួរ បន្តទៀត មានន័យថា យើង ដើម្បី ធ្វើ ម៉េច ការពារ ពួកគាត់ នៅ ពេល ពួកគាត់ ក្តៅ ខ្លួន និង ត្រូវ ផល វិធីសាស្ត្រ កាត់បន្ថយ កម្ដៅ គាត់ បាន ខ្លះ មុនពេល យើង បញ្ជូន គាត់ មន្ទីរ ពេទ្យ និង. អ្នកគ្រូ អរគុណ ច្រើន ជាង ស្ងួ ត គឺ បែប ហ្នឹង ហ្មង. យោងតាម អ្នកគ្រូ មាន វិធី សាស្ត្រ គេ ខ្លះ សម្រាប់ ការពារ កុមារ គាត់ មាន ជំងឺ គ្រុន ក្តៅ ជាង អ្នកគ្រូ សុំ ចាច សម ជា វិធី សាស្ត្រ និង ចិន គ្រូ អរគុណ. អរគុណ ធម្មតា. ការក្តៅខ្លួន មានន័យថា គឺជា ការប្រតិកម្ម ប្រតិកម្ម មានន័យថា ផលិតកម្ម ខ្លួន បើ យើង គឺ ប្រព័ន្ធ ភាព ស៊ាំ របស់ យើង គឺ ឆ្លើយតប ជាមួយ មេរោគ ហើ យក ជំងឺ និង គឺ ភាគច្រើន មានន័យថា. ពេល ដែល មាន មេរោគ ចូល ទៅ ប្រព័ន្ធ ការពារ ខ្លួន យើង គឺ ឆ្លើយតប 1 មានរោងចក្រ មិន ធ្វើ ឲ្យ យើង និងក្ដៅខ្លួន អ៊ីចឹង មុនពេល ថា ពេល ដែល គាត់ ក្តៅ ខ្លួន និង ឪពុក ម្ដាយ ទាំង អស់ ត្រូវ តែ ដឹង វិធីសាស្ត្រ ការពារ ថា ឱ្យ ត្រូវ ធ្វើ ម៉េច ដើម្បី អាច បន្ថយ កម្តៅ កូន ខ្លួន ឯង បាន ខ្លះ. ទី 1 គឺ នៅ ពេលដែល គាត់ ចាប់ផ្តើម ក្តៅខ្លួន ក្ដៅ 30 ខ្លះ សាមី និង មានន័យថា យើង យើង អាច ឲ្យ គាត់ ស្លៀកពាក់ កែវ ធាក់ ពេក ឬ ។ ឃ្លុំភួយ ភរិយា ពិព័រណ៍ ទាំងអស់. នេះ គឺ ជា ការ ហ៊ុន កម្ដៅ នៅពេលគាត់ ឃុំ កម្ដៅ ក្ដៅ បំផុត គឺ អាច កើន ឡើង ដល់ ខ្លាំង ចឹង គឺ យើង ថា ដោះខោអាវ គាត់ ឬ ក៏ យើង អោយ គាត់ ពាក់ កែវ ណា ដែល សាំង ស្តៅ នេះ បាន នៃ ហើយ. ទី 2 គឺ អាច ផលិត ហើយថា ផឹក ស្វែង សុជាតា គេ ហៅ ជួប ខ្លួន ដោយសារ វេជ្ជសាស្រ្ត ញ្ជាក់ និង ចង់ និយាយ ថា ម៉េច មានន័យថា យើង ផឹក សែន សៅ សាយ សាមៀន ទឹក កំពូល ស្ងួត ពេក ជូន ទៅ ដើម្បី ឲ្យ ហួត កម្ដៅ ធម្មតា យើង ដឹងថា ខ្លួន យើង ក្តៅ ពេល ប៉ះ ជាមួយ នឹង ទឹក ទៅ កាន់ ទឹក និង 2 ឈ្មោះ ហួត កម្ដៅ ចេញ វា អាច ធ្វើ ធ្វើ ឲ្យ មាន ការ កាត់បន្ថយ ភាព ក្ដៅ បាន ខ្លះ ដែរ ហ្នឹង ហើយ គាត់ ញ៉ាំ ទឹក ឲ្យបាន ឆន ពិព័រណ៍ ការពារ កុំ ឲ្យមាន ការខ្សោះជាតិទឹក និង អី ញ៉ាំ អាហារ ណា ដែល នាយ រំលាយ ហេ អាច បើសិន ជា អាច មាន ទឹក ក្តៅ ឧណ្ហ អី ក៏ ល្អ ដែល សម្រាប់គាត់ លី ខេត្តកំពង់ធំ 1 ទឹក ក្តៅ ឧណ្ហ និង កុំ ឱ្យ ទឹក ត្រជាក់ ពេល ត្រជាក់ ពី អាជ្ញាធរ ចិន ផឹក ទឹក ក្តៅ ឧណ្ហ ទើប ធ្វើ ឲ្យ អឺងកង កាត់បន្ថយ ការហូរ កម្តៅ និង ធ្វើ ឲ្យ កាត់បន្ថយ ការក្តៅខ្លួន បស់ គាត់ បាន ដែរ ឬ ក៏ អាច ប្រើប្រាស់ ថ្នាំ ជា ប្រកួត ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល គេ ហើយ ខ្ញុំ ធំ ឬ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល និង កម្រិត បស់ នៃ ការប្រើប្រាស់ ឬ អាច កម្រិត បស់ វា អាច 10 ទៅ 15 មីលីក្រាមក្នុង 1 គីឡូ ក្នុង ម៉ា ដូ បើ 1 ម៉ោង យើង អាច ធ្វើ ម្ដង បាន សម្រាប់ ការ បញ្ចុះ កម្តៅ និង. ហើយ សំខាន់ បំផុត បើសិន ជា ក្មេង ដែល កប់ ញ៉ាំ អ្នក ខ្លះ ក្មេង ញ៉ាំ ធុំក្លិន ថ្នាំ គួរ ដែរ. បច្ចុប្បន្ន ក្បាល នេះ អ៊ីចឹង យើង អាច ដូច ជា វិធី សាស្ត្រ ទៅ ជា ថ្នាំ សង គឺជា ប្រភេទ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ដូចគ្នា ប៉ុន្តែ ជា ប្រភេទ ថ្នាំ សល់ យើង អត់ បើសិន យើង ជ្រើសរើស សល់ យើង បច្ចុប្បន្ន កញ្ញា មេឃ. បើសិន ជា គាត់ ញ៉ាំ ទៅ ហើយ ខ្ពស់ មក វិញ ជើង មិនថា ថ្នាំ ឲ្យ បាន ចូល ក្នុង ខ្លួន កូរ៉េខាងជើង និងខាងត្បូង វិធីសាស្ត្រ. យ៉ាងណាក្ដី ទាក់ទង ជាមួយ និងថ្នាំមួយចំនួន មានន័យថា ឆ្នាំ ដែល យើង គិត ថា អត់ បាន ចេញ ឲ្យ ដំណឹង ពី គ្រូពេទ្យ ដូចជាថ្នាំ ប្រភព ថយ កម្ដៅ ដែរ ប៉ុន្តែ ដូចជា ភក់ អិន ស្អាត ឬ ក៏ ពួក គេ ហៅ ទិត្យ វាល ក់ អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វែន នៃ រូប អាស្ពីរីន អីចឹង គឺ ជា ប្រភេទ ថ្នាំ បញ្ចុះ កម្តៅ ដែរ ប៉ុន្តែ បើ អត់ មាន អត្ថន័យ នឹង រៀប អាពាហ៍ពិពាហ៍ របស់ ពេទ្យ ទេ មិន គួរ ឱ្យ គាត់ ផលិតភាព ដែរ ដោយសារតែ វា អាច ប៉ះ ជាមួយ នឹង ជំងឺ 1 ចំនួន ទាក់ទង ជាមួយ គ្រុន ក្តៅ និង ឧទាហរណ៍ ដូចជា ជំងឺ គ្រុន ឈាម អ៊ីចឹង យើង ហាម ផឹក ថ្នាំ ទាំង អស់ នោះ យើង អាច ធ្វើ បាន យ៉ាង ណាស់ ចាន់ អ្នកគ្រូ អរគុណ អ្នក គ្រោង ឆ្អឹង ទាក់ទង ជា ជាទូទៅ អ្នកគ្រូ ញឹម ឮថា ការប្រើ ថ្នាំ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ពេល ខ្លះ អាច ថា ពេល គាត់ ខុស ចំណុះ អ្នកគ្រូ និង អ្នកគ្រូ អាច ជួយ បញ្ជាក់ ទៀត ថា បើសិន ជា គាត់ គួរតែ ញ៉ាំ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ក្នុងកម្រិតណាមួយ ដែរ ហើយ ក្នុង វ័យ ក្មេង ខុស គ្នា យើង គួរ ញ៉ាំ ក្នុង កម្រិត 1 យ៉ាង ខ្លាំង អាច ជួយ បញ្ជាក់. ចាស អរគុណ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង កម្រិត វិញ គឺ ដូច ខ្ញុំ ជំនួយ ភាគច្រើន គឺ កម្រិត បស់ គាត់ យើង យើង អត់ ដឹង ថា កុមារ និង អាយុ ប៉ុន្មាន ប៉ុន្មាន ទេ ប៉ុន្តែ យើង គិត ទៅតាម គីទ្បូ អ៊ីចឹង. ជាក់ស្ដែង កុមារ ខ្លះ 2 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែ ដោយ គីឡូ គាត់ អាច. 10 កាឡូរី កខ្ញុំ 10 លុយ ចេញ ទៅ ចិញ្ចឹម កូន ជាក់ស្ដែង យើង ដឹង ឲ្យ 15 មីលីក្រាមក្នុង 1 គីឡូ ក្នុងនោះ បង ឯង អាច ផល 4 ដង បាន ជាង ប្រាំមួយ ម៉ោង ជា ដាច់ ប្លង់ ថតក បើសិន ជា កូន និង 8 គីឡូក្រាម យក ដប់ប្រាំបួន អ្វី វា ស្មើនឹង 100 ម្ភៃ មីលីក្រាម។ ចេញ ជា ទូទៅ សរុប អារ៉ា គឺ មាន លេខ 100 ម្ភៃ មី 1 រយម្ភៃ មីលីក្រាមក្នុង ភរិយា ជើង ឲ្យ គាត់ ញ៉ាំ ដងទ មីលីលីត្រ ម្ភៃ 4 ដង ទាំង ប្រាំមួយ ម៉ោង ឲ្យ គាត់ ម្ដង និង ជាក់ស្ដែង ហើយមួយទៀត ទាក់ទង ជាមួយ នឹង យើង ដឹងថា ប៉ា រ៉ា នៅពេលដែល. យើង ប្រើ កម្រិត មានន័យថា លើស មានន័យថា យក ឱ្យ ផលិត ហើយ ក្នុង ម្ភៃ ក្នុង ម្ភៃ 4 ម៉ោង ឬ យើង ឲ្យ លើស 80 មីលីក្រាមក្នុង 1 គីឡូ. ក្នុងន័យ បើសិន ជា យើង ផលិត ពី 80 មីលីក្រាមក្នុង 1 គីឡូ ក្នុង 1 ថ្ងៃ មាន ន័យថា យើង ដល់ កម្រិត 1 ហៅ លុះដល់ហើយ ឬ អូតូ សោះ អ៊ីចឹង អាច ពុល ថ្លើម គាត់. ចាន់ គ្រូ អរគុណ មែន ទែន ចឹង អ្នកគ្រូ ដូចជា បាន ផ្សារ ភ្ជាប់ ពី វិធី មិន ធម្មតា ជា វិធី សាស្រ្ត ក្នុង ការការពារ នៅ ដ៏ ល្អ វិធីព្យាបាល ទីផ្សារ ការប្រើ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល អ៊ីចឹង ចំណែក រួម ក្រៅ ពី ការញ៉ាំ ថ្នាក់ អាស៊ី ទាំងមូល តែ មាន វិធី សាស្ត្រ ផ្សេង ទៀត នៅ សម្រាប់ ប្រើ ជួយ ទប់ស្កាត់ ជំងឺ គ្រុន ក្តៅ សម្រាប់ កុមារ និង ក្រុម. ការប្រើប្រាស់ ថ្នាំ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល គឺ ល្អ បំផុត មានន័យថា គឺ គាត់ មាន ការអភិវឌ្ឍ មាន សុវត្ថិភាព ក៏ ដូចជា សិទ្ធា សម្រាប់កុមារ អីវ៉ាន់ ថា វិធី សាស្ត្រ ផ្សេង ទៀត ដែល យើង អាច ជួយ បាន ញ៉ាំ ជាមួយ ខាង លើ ជើង គឺ អាច មាន តែ ការ ជួប ខ្លួន ដោយ ផ្សែង សើម ហើយ យើង បំពាក់ កែវ គាត់ និង ភេស ជ្ជៈ ពេល ណា ដែល ជា វិធី សាស្ត្រ ជួយ ទិញ តែ ផឹក ថ្នាំ យើង មែន គិត ថា អោយ តែ កូន ក្មេង ម្នាក់ គាត់ ក្លាយ ខ្លួន ឯង ឲ្យ ម្ចាស់ ចូល ទៅ ឬ ក៏ ដឹង ដែរ ដោយ ថ្នាំ គេហទំព័រ មិនសូវ ចូល ទៅ មូលហេតុ នៃ ការ ក្តៅខ្លួន រិះគន់ ក្តៅ ឬ ផ្សេង គ្នា អញ្ចឹង ចាំបាច់ បំផុត គឺ ឲ្យដឹង ថា គាត់ នឹង ត្រូវការ ដោយសារអី? ចាស អរគុណ ច្រើន នោះ ទេ អ្នកគ្រូ អ៊ីចឹង សុំ សូម បញ្ជាក់ តិច សម្រាប់ បងប្អូន គាត់ ជើង ចូលរួម នៅក្នុង កម្មវិធី រាត្រី និង បើសិន ជា បង ប្អូន មាន សំនួរ 1 ក៏ មាន ចម្ងល់ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ជំងឺ គ្រុន ក្ដៅ ហើយ ចង់ ដឹង អំពី វិធីបង្ការ 1 ។ វិធីព្យាបាល អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អាច រួម ចោទ ជា សំនួរ នៅក្នុងឃុំ មិនដែលមាន ផូស៊ីល ពណ៌ លឿង សម្រាប់ អ៊ីវេន យប់ នេះ ផ្ទាល់ យើង មាន ប្រេង សំណួរ នោះ នឹង សូម កាន់ គ្រូ ផ្ទាល់ 1 ទៀត អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អាច ព្រម លើក ដៃ សញ្ញា រាសី ហ្នឹង ចឹង ញញឹម អញ្ជើញ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អង់ ហ្គាន់ហ្សេ ឆាយ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អាច កាន់ យូរ ម៉ៃ ខ្លួន ឯង សួរសំណួរ គ្រូ ផ្ទាល់ តែម្ដង យើង ដោយសារ អំ ថ្ងៃ នេះ មាន គ្រូ វល័ក្ខ ដែល គាត់ ជា ឯកទេស ខាង ខ្មែរ ផ្ទាល់ យ៉ាងនោះ. អ្នកគ្រូ ចេះ ដោយសារ ខ្ញុំ ឃើញ មាន ក៏ មិន 1 បងប្អូន បស់ យើង គឺ បង សុខឡា គាត់សួរ ថា គាត់ ថា អ្នកគ្រូ គាត់ មាន សំនួរ 1 សួរ អំពី បញ្ហា កូន បស់ គាត់ ចឹង? កូន ប្រុស របស់ គាត់ មាន អាយុ 4 ខែ ហើយ គាត់ សារ ក្តៅខ្លួន ហើយ ភាគច្រើន នៅ ពេល យប់ នៅពេលព្រឹក ក្ដៅរ បស់ កូន គាត់ នៅ ចន្លោះ ពី 30 ប្រាំមួយ ចុច 7 អង្សាសេ ទៅ 35 ពី រ ជិត 2 អង្សា ហើយ ជួនកាល ទៀត ឡើង ដល់ 30 ប្រាំពីរ ខ្លះទៀត. ជាទូទៅ ហង្ស ឯក កម្ដៅ បស់ អង់ កូនប្រុសរបស់គាត់ និងសុំទោស និងកាហ្វេ ផុ ស ណា កូន គាត់ នឹង ប្រែប្រួល ឡើង ចុះ ហើយ ចន្លោះ និង រហូត តែ គាត់ បិទ តែ ផ្ទះ ចុះ ក្ដៅ ហើយ និង ពេល ខ្លះ ទៀត ក៏ ដោយ ញ៉ាំ ថ្នាំ. តើ បញ្ហា និង គួរ តែ ព្រួយ បារម្ភ ដែរឬទេ? អ្នកគ្រូ. ជារួម ឡើង មក វិញ បើសិន ជា ការ ហ្វឹក កម្ដៅ ទៅ លើ កូន គាត់ នឹង បើសិន ជា ស្ថិត នៅ ចន្លោះ ពី 30 ប្រាំមួយ ជាង មុន ទៅ ដល់ 32 អត់ មាន ការព្រួយបារម្ភ ទេ ដោយសារតែ កូន ក្មេង ប៉ុន្តែ យុវជន ខែ អ្ហី? តម្លៃប៉ុណ្ណឹង គឺគេហៅថា កម្តៅ 1 ដែល អ្នក មក គឺ សំដៅ ធម្មតា មែន ជា កន្លែង ការក្តៅខ្លួន នេះ តែ បើសិន ជា ឧទាហរណ៍ថា កំណើត កូន គាត់ អាច ឡើង ពី កោះ 30 ដុល្លារ ទៅ 38 មានន័យថា គាត់ ក៏ អាច មាន អ្វី 1 កើតឡើង សម្រាប់គាត់ អញ្ចឹង គាត់ ទៅ ដែល មក ជួប គ្រូពេទ្យ ដោយសារតែ កូនគាត់ ត្រឹមតែ 4 ខែ គឺជា ប្រភេទ ក្រុម អ្នក ជំងឺ ដែល គាត់ ងាយ រង គ្រោះថ្នាក់ ចេញ ដៃ ជា ប្រភេទ គេហៅថា ប្រព័ន្ធ ការពារ ខ្សោយ. អី ចាក បិទ ចង់ បញ្ជាក់ ដែរ ទាន់ ពេល សួរ ទាក់ទង ជាមួយ អ្នកភូមិ ចេ និង គឺ ការបិទ ប្រទះឃើ បិទ ភូមិចេក ទៅ លើ ថ្ងាស ហ្នឹង គឺ អាច កាត់បន្ថយ កម្ដៅ បាន ខ្លះ ដែរ គឺ យើង អាច បិទ ទៅ 3 កន្លែង សំខាន់ អាច បិទ ទៅ លើ ឧបករណ៍ មាន ការ ក៏ មាន សរសៃឈាម ធំ ពេល ខ្លះ យើង អាច បិទ ទៅលើ ។ ឬ ។ ព្រលាន អាច កាត់បន្ថយ កម្ដៅ ខ្លាំង ជាង ពណ៌ នៃ ថ្ងាស. បើសិន ជា ការបិទ ទៅលើ ថ្ងៃ ខណៈ ថា អាច កាត់បន្ថយ កម្ដៅ នៅ លើ ពេល យើង ទៀត ខ្លះ កូន ទៅ អាច បញ្ជាក់ ប៉ុន្តែ អត់ សូវ បាន ជួយ ទៅ លើ ស្ត្រី រាង ទំនុក ភ្លេង សូម្បីតែ ការជួយ ខ្លួន អញ្ចឹង អាយុទ្ធ ខ្លួន មានន័យថា ភាគច្រើន គឺ គេ គឺ ការជួល ទន្សាយ បញ្ជាក់ គឺ ចង់ ផ្ដោត ទៅ លើ 3 កន្លែង សំខាន់ គឺ ទៅ លើ ក៏ ទៅ លើ ក្លៀក ហើយ នឹង ទៅ លើ ទីលាន ដោយសារតែ តម្លៃ និង វិមាន សរសៃឈាម ធំ ឆន ឆ្អឹង អាច កាត់បន្ថយ កម្ដៅ បាន ច្រើន ណាស់. ចាន គ្រូ អរគុណ ច្រើន មែន ទែន ចឹង អរ ដោយសារតែ ឲ្យ ខ្ញុំ ឃើញ វ៉ាន់ បន្ថយ ប៊ុនថន បាន រំលឹក ដៃ ចូល រួម បង្កើត កម្មវិធី បើ យើង ចង់ បាន ថត នៅ មាន សំណួរ សួរ ទៅ កាន់ អ្នកគ្រូ សុំ ជើង ធំ. សួស្ដី បន្ថយ បើសិនជា វ៉ាន់ថង មាន សំណួរ អាជ្ញាធរ ម៉ៃ បាន. អូ ខេ ប្រហែល ជា គាត់ មាន បញ្ហា អ៊ីរ៉ាក់ 1 ។ ជា ការយល់ច្រឡំ អ៊ីចឹង ជា អ្នក គួរ ដោយសារតែ ខ្ញុំ ឃើញ មាន ក៏ មិន 1 ទៀត ពី ខាងលើ បង សុភា ប៉ុន្តែ ដោយ ក្រសួង ជាមួយ អ្នកគ្រូ រក្សា មនុស្ស យើង ភាក្សា គ្នា ទាក់ទង ជាមួយ និងគ្រុនក្តៅ ដែល លើ កុមារ យើង និង គ្រូ ក្មេង ក៏ ថា ក្ដៅ ខ្លាំង ថា អាច កើត មាន ឆ្អឹង ដោយសារ ក្រៅក្ដៅ ខ្លាំង ចុះ មនុស្ស ធំ ដែល យើង ធ្លាប់ ឃើញ បង្កើត និង តែ គាត់ ដោយសារ មូលហេតុ ដែល គេ ដែរ. ត្បិតតែ វា នៅ តែ ជំងឺ គ្រុន ក្តៅ ចឹង. ចេះ យល់ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង យើង និយាយជារួម ឡើង មក វិញ កូន ក្មេង មាន អាយុ 5 ឆ្នាំ ម៉ាស៊ីន គាត់ ក្ដៅ ខ្លាំង គឺ លាយ និង ពូ កែ តែ បើសិន ជា កូន ក្មេង លើកទី 5 ឆ្នាំទៅ ក្ដៅ ខ្លាំង ល្មម គឺ អត់ ងាយ នឹង ប្រកាស ជា បើសិនជាគាត់ ប្រកាច់ មេសា គាត់ អាច មាន ប៉ុន្តែ ជា ឈុត ដែល ចូល រួម អាច ជា ជំងឺ បស់ គាត់ ផ្ទាល់ វា ក៏ អាច ទាក់ទង ជាមួយ ការ ខ្វះ ជាតិ ស្ករ ឆន អី ហ្នឹង ឬ ក៏ អាច ទាក់ទង ជាមួយ ជំងឺឆ្កួតជ្រូក ឬ ក៏ អាច ទាក់ទង ជាមួយ ការងារ. សូម ជក់បារី ។ វាមាន ចូល ក្នុង ដែរ វា មាន មូលហេតុ ច្រើនតែ ដែល ធ្វើ ឲ្យ អ្នក ជិះ កាត់ ជាពិសេសគឺ ធុញ ព កម្ដៅ មិន ងាយ ឲ្យ មនុស្ស ធំ ហ្វឹកហាត់ គេ អាច សន្លប់ មាន កាមេរ៉ា ល្អ ពេល ខ្លះ អាច រៀន សន្លឹម បាត់បង់ ស្មារតី តែ ហៅ ទៅ ដឹង ខ្លួន នឹង អាច មាន តែ បើសិន ជា រហូត ដល់ ជាង បុគ្គលិក ទាំងអស់. អរគុណ ច្រើន មែន ទែន គ្រោងឆ្អឹង សង្ឃឹម ថា ឧសភា ទទួល បាន ចម្លើយ 2 អ្នកគ្រូ ផ្ទាល់ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង បញ្ហា ក្តៅខ្លួន ហើយលោក ដ៏ មាន សញ្ញា ដល់ ថ្នាក់ បង្កើត អ៊ីចឹង យើង អក ដោយសារ ញញឹម ឃើញ ដំបូង ប៊ុនថៃ មិន ថា បង ប្អូន ថៃ អំ គាត់បាន និង ព្រះសីហនុ យើង បន្ថែម មាន សំណួរ សួរ មក កាន់ អ្នកគ្រូ ដែល សម ជើង. ពួកគេ បាន បន្ថែម យើង ទាក់ទង ទៀត គឺ ខ្ញុំ ឃើញ អឺ ផែនការ ស្ដី ផានិត. អ្វី ដែល ជា ពួកគាត់ ឆ្លង ដែរ? យើង ដែល គ្រោង ចេះ ប មក កាន់ អន្តរ ជាតិ យើង វិញ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ការយល់ដឹង អំពី ជំងឺ គ្រុន ក្តៅ និង ពិធី បុ ការលើក មែន តាម បទ ពិសោធន៍ ផ្ទាល់ អ្នកគ្រូ ធ្វើការ បម្រើ នៅ ខាង មន្ទីរពេទ្យ អ្នកគ្រូ តែងតែ ជួប បញ្ហា គេ ខ្លះ 1 ៖ អ្វី ខ្លះ ដែល ជា កត្តា ទូទៅ អ្នកគ្រូ ឃើញ ម៉ាក់ប៉ា របស់ កុមារ ភាគច្រើន ។ សួរសំណួរ ។ អ្នកគ្រូ ជាង គ្រូ អាច ជួយ រំសេវ បទ ពិសោធន៍ 1 ។ ជួន ជា យោបល់ គេ ខ្លះ ដែរ ទាក់ទង ជាមួយ អ្នកគ្រូ លើ ការងារ ដែល ធ្វើការ 1 ក្បាល ផ្ទាល់ ខ្លួន សុំ ជើង ចាស អរគុណ ច័ន្ទថា វាយ ជាក់ស្ដែង ទាក់ទង ជាមួយ អ្នក គួរ និយាយ ថា លើ ជើង មិន ថា មូលហេតុ សំខាន់ ដែល ភាគច្រើន ឪពុក ម្តាយ គាត់ យក កុមារ. ជួប គ្រូពេទ្យ ក៏ ភាគច្រើន សំបូរ ជាងគេ គឺ ដើរ តួ ជំងឺ ដែល ដើរ តួ ខ្លាំង អាច មាន នៅអាយុខ្ទង់ ។ ម៉ាកសាំយ៉ុង ។. អ្នកកាត់ចិន គឺ កុមារ អាច នាង ក្ដៅ ខ្លួន ឯង ក៏ អាច មាន ហៀរ សំបោរ អាច មាន ឈឺបំពង់ ក អី នៅក្នុង ហ្នឹង ចឹង អី 1 គេ អាច ទាក់ទង 1 ជំងឺ គេហៅថា ធម្មតា គាត់ នឹង ជួប ពេទ្យ គ្រូពេទ្យ ពិនិត្យ អីចឹង គាត់ ពិនិត្យ ផងដែរ ធ្វើ ពី ក្បាល ដល់ ចុង ជើង ឯកដ ស្ដាប់ សួត ស្ដាប់ អី ទៀត ក្នុង ការ បែងចែក ជា របស់ គាត់ ហ៊ី បន្ទាប់ ទៀត គឺ អាច មាន ជំងឺ មហារីក ផ្លូវ ដង្ហើម ខាងក្រោម និង អាច ជា ជំងឺ រលាក ។ ទងសួត ភូមិ ឬ ទាក់ទង ស៊ី តូច ឬ ។ ជំងឺ រលាក សួត អី ហ្នឹង គឺ ភាគច្រើន ឪពុក កុមារ អាច មាន ក្តៅ ខ្លួន មាន ឲ្យ ក៏ មាន ដកដង្ហើមញាប់ ហើយនឹងមាន ហត់ នៅក្នុង ឆ្នាំ. ហើយ និង អី អាច ជំងឺ 1 ទៀត គឺ ផេក ខែភ្លៀង ។ សំបូរ ដែល គឺ ជាមួយ អរគុណ ឈាម កក វា មាន ច្រើន ដែរ ច្រើន ណាស់. ហើយ នឹង ការ ពុល ចំណី ការពិន័យ ភាគច្រើន កុមារ ម៉ន ក្តៅខ្លួន នេះ គាត់ មាន ក្អួត បន្ទាប់មក ចេញ ឈឺពោះ ចេញ រា បន្ត បាន បញ្ចេញ ក្តៅខ្លួន តាម ខល ហៅ ជាក់ស្ដែង ជា មើល ទាក់ទង ជាមួយ និង ការជួយ ខ្លួន ទៀត សោត មាន ន័យថា ការ ជួប ខ្លួន នៅ ពេល កុមារ ក្ដៅ មែន ជាមួយ ងាយ ស្រួល លេង និយាយ ស្រួល ប៉ុន្តែ ជាក់ស្ដែង ពេល ក្តៅខ្លួន ពីល្ងា ល្ងា មែន ជួប ចូល ខ្លួន ទៅ មាន ការជួល ខ្លួន ទៅ គាត់ ភូមិ ជូន នៅ ពេល ខ្លះ ក៏ យំ ស ង្កាត់ តវ៉ា 1 យើង ផង ពិបាក ហើយ អ្នក ខ្លះ ចូលចិត្ត ទៅ ជា ញាក់ ទៅ ជា អ្នក កូន វិញ ទៀត ចង់ បាន ថា ការជួបជុំ គាត់ ខំ ថវា នៅពេលដែល ស៊ុត ចូល ខ្លួន ហើយ កូន ទៅ ជា អ្នក ដោយសារហេតុអី ដោយសារតែ កម្ដៅ កូន ក្ដៅ ខ្លាំង ជើង គាត់ ចង់ ឲ្យ កូន ឆាប់ ត្រជាក់ ខ្លួន ក៏ អាច ផលគា ទឹកកក ឬ ព្រឹត្តិការណ៍ ដ៏ ត្រជាក់ ខ្លាំង ទៅ អញ្ចឹង ធ្វើ ឲ្យ កូន សីតុណ្ហភាព ខ្លួន បង កូន ជាមួយ នឹង ទឹក វា អត់ ហើយ គ្នា យើង ធ្វើ ឱ្យ កូន ទៅ ជា អ្នក ចេញ ជា ទូទៅ ជា អនុសាសន៍ ថា ជា រាង ក៏ មិន គឺ គួរ តែ ជ្រើសរើស ថា ទឹក ដែល គាត់ មាន សីតុណ្ហភាព ទាប ជាង កម្ដៅ បស់ កូន យើង និង ហែល ទឹក ធំ 2 អង្សារ 2 2 អង្សាសេ ទៅ គឺ ល្អ ហើយ បើសិន ជា ពិបាក វះ កាត់ ក្បាល រម្នា ល្អបំផុត បាត់ ក្បាល រណី មក ជក់ សាយ មធ្យម ខ្លួន កូន ក៏ ល្អ ដែរ. ចាន់ គ្រូ អរគុណ មែន ទែន ចឹង អម សម្រាប់ បង ប្អូន ទាំងអស់ គ្នា ដែល ចូល រួម ក្នុង កម្មវិធី ត្រី និង ប្រហែល ជា អាច មើល ឃើញ ហើយ អាច ចង់ តាំង និង លើក មុន ធ្លាប់ ជួប ទិញ ញាក់ 1 អីចឹង អាច នឹង បញ្ហា ខែកុម្ភ ត សីតុណ្ហភាព ប៉ុន្មាន ដែល យើង គួរ ប្រើ គឺ ដូចគ្នា. គ្រូពេទ្យ សាសន៍ យើង អាច ទាំង 2 1 ។ មួយទៀត។ ទឹក រណី មាំ ខណៈ 1 ហើយ យុវជន ខ្លួន គាត់ ដោយ ទៅ ចុះ អ្នក គ្រូ ឲ្យ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ការ បើសិន ជា កុមារ ឃើញ នាង ឃើញគាត់ ក្តៅខ្លួន គ្រូ ហើយដោយសារ ប្រពៃណី ខ្មែរ យើង ភាគច្រើន ជូន ការចាប់ គ្នា ខុស ខ្យល់ ។ អីចឹង អ្នកគ្រូថា ហ្នឹង វា ជា ការ ក្រុម ត្រូវបានក្រុម 4 ជា ទំនៀម ទម្លាប់ 1 យើង គិត និង. ជួន ខ្យល់ ម៉ា ស៊ីន ដែល យើង យក ទៅ ការខុស ខ្យល់ និង ខណៈដែល វា ជា វិធី សាស្ត្រ ចា បុរាណ ប៉ុន្តែ វា អាច កាត់បន្ថយ កម្ដៅ ងាយ នឹង ធ្វើ ឲ្យ ក្ដៅ ឡើង ដោយសារហេតុអី ដោយសារតែ ពេល យើង ខុស និងសាច់ដុំ បើ យើង គួរ ចាប់ផ្តើម ធ្វើ តាម បែក ពួកគេភា អ៊ីចឹង អ៊ីចឹង ធ្វើ ឲ្យ កម្ដៅ ឬ កាលពី ពេល យើង ក៏ ខ្យល់ គឺ យើង ស្ទាប មើល ភាគច្រើន គឺ ខ្លួន ថែម ទៀត ឡើយ. យី ម៉ោង ចេញ ទៅ នៅ បាន ចាប់ផ្ដើម បញ្ជាក់ វិញ បាន ខ្លះ យ៉ាងណា តែ វិជ្ជមាន មិន ជួយ ទេ. ចឹង? ឆ្កែ លោក គាត់ ឃើញ ថា លោក ក្តៅខ្លួន ជាប់ ខ្លួន ធូ នេះ ទៅ បន្ទាប់មក ចាប់ផ្តើម កោះ ខ្យល់ រក គ្នា ក្តៅ ខ្លួន អីចឹង គឺ ខ្យល់ រាង ធូរ. ប្អូន ជាទូទៅ អ្នកគ្រូ មាន អីចឹង បន្ថែម ទៀត ទាក់ទង ជាមួយ បញ្ហា ក្តៅ លើ កុមារ និង ឆ្អឹង អ្នកគ្រូ. នាង ជា រួម ឡើង មក វិញ អឺ ក្នុងនាម ជា ឪពុក ម្តាយ គួរ តែ ដឹង ថា ឱកាស ក្តៅខ្លួន បងប្អូន កូន នឹង គឺគេហៅថា ក្តៅខ្លួន របៀប ស្រាយ ឬក្តៅខ្លួន វា ធ្ងន់ ការក្តៅខ្លួន របៀប ស្រាល និង មានន័យថា ពេល កក់ ក្ដៅ ខ្លួន នៅ តែ ទឹក មុខ មាត់ ញញឹម នៅ ស្រស់ស្រាយ ណាស់ នៅ អឺរ៉ុប លេង នៅ លើ ពិស ហើយ យំ នៅ ឡឺយ៉ាង ណាស់ នៅ តវ៉ា 1 យើង បាន ចេញ ជា ទូទៅ ភាគច្រើន គេ ហៅ ថា អាកាស ក្ដៅខ្លួន ស្រា អ៊ីចឹង ភាគច្រើន ជំងឺ ដែល ព្យាបាល ក៏ ឆាប់ ជា ដែរ. បើសិន ជា ការក្តៅខ្លួន ធំ និង មាន ថា កុមារ ក្ដៅ ខ្លួន តែ គេ ងាក មក ពួក យើង ហើយ គិត បើក ភ្នែក យើង ហើយ ដេក មមី ទៅវិញ វា ហែល ទឹក មុខ គាត់ ស្លកកូរ មក កន្លែង ស្វាយ ហេង ឡេះឡះ ពល ញ៉ាំ អាហារ ហើយ នឹង ចំណុច សំខាន់ 1 ពេល មក ដល់ ពេល យប់ ដាក់ ស្រោម ដៃ ក៏ គាត់ ពេល យើង ចាប់ ដាក់ ស្រោម គាត់ នៅ អត់យស ឥមេ ថា ជំងឺ មាត់ ភាគច្រើន គឺ យើង ធ្ងន់. ហើយមួយទៀត ឲ្យ. ដប់ប្រាំ ដល់ ពុក ម្ដាយ ដែល មាន កូន តូច អ្នក គួរតែ និយាយជារួម ឡើង វិញ គួរ តែ មាន ឱកាស ហៅថា ស ប កំដៅ អា សីតុណ្ហភាព ម៉ា ឬ ប្រទេស ម៉ែត្រ និង នៅ ផ្ទះ ទៅ ល្អ ទោះបី ក្តៅខ្លួន យលុក វា ងាយ ស្រួល. ចាន គ្រូ អរគុណ ច្រើន មែន ទែន ចឹង អម ជា ចេះ សិន គ្រូ ថា គួរ តែ មាន ពេល 1 ម៉ែត្រ 1 សម្រាប់ នៅ ប្រចាំ ផ្ទះ ទៅ ហើយ បើសិន ជា ខ្លួន ឯ ង មិន អាច ទៅ ស្ទឹង មើល ថែ ឱ្យ តែ កំណើត របស់ គាត់ និង 47 ឬ 1 ក៏ យើង ទៅ ហើយ យើង អាច ប្លាយ។ ទៅ តាម វិធី សាស្ត្រ និង 1 ។ វិធីបង្កើត អ្នកគ្រូ បាន ចែក រំលែក លើ និង ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ការ គ្រុន ក្តៅ ម៉ាស៊ីន ជា. គ្រុន ក្តៅ ពេល ខ្លះ អ្នក គ្រូ បើសិន ជា នៅ ពេល យប់ ជ្រៅ អ៊ីចឹង គ្រូ យើង ដាក់ ថ្នាំ ហើយ ទៅ គាត់ ធូ រីករាយ អ្នកគ្រូជ័យ ថាម ទាល់តែ រយៈពេល 1 ម៉ោង ប្រាំមួយ ម៉ោង ក្រោយមក បាន យើង អាច ប្រើ ថ្នាំ បានច្រើន គ្រូ ប៉ុន្តែ បើសិន ជា មុន ពេល ប្រាំមួយ ម៉ោង ក៏ ចាប់ផ្ដើម ក្តៅខ្លួន វិញ បាន ម៉ា ស៊ូត គេង ម៉ា ស បាន 2 ម៉ោង នេះ ក្ដៅ ខ្លួន ឡើង វិញ ហើយ គ្រោង ឆ្អឹង អាច ប្រើ ថ្នាំ ប៉ារ៉ា និង ទៀ បាញ់ អ្នកគ្រូ រមួយ ក៏ យើង គួរ ធ្វើ ម៉េច វិញ ទៀត ជារួម ឡើង មក វិញ គឺ ពឹងផ្អែកទៅលើ មូលហេតុ នៃ ការ ក្តៅខ្លួន ក្អក ដែរ ពេល ខ្លះ ក៏ អាច ទាក់ទង ជាមួយ អ្នក គេហៅថា ពួកបារាំង អញ្ជើញ មួយចំនួនដូចជា មាស ឈើ ឬ ។ ជំងឺគ្រុនឈាម នៅពេលខ្លះ កណ្តាល គាត់ ក្ដៅ ខ្លាំង អ៊ីចឹង រីក មិនមានន័យថា យើង ឲ្យ ថ្នាំ ត្រជាក់ 6 ម៉ោង ម្តង ប៉ុន្តែ ចន្លោះម៉ោង និង ពេល ខ្លះ យើង អាច ជួយ ខ្លួន យើង ឧស្សាហ៍ ជួប ខ្លួន ដោយសារ ផ្លាស់ប្ដូរ ផ្សែង ជាក់ បស់ គាត់ និង ទឹក វា អាច កាត់បន្ថយ ណា បើ យើង មិន ធ្វើ អញ្ចឹង ទេ លើស គឺ យើង មាន ការផល ថ្នាំ 1 តែគាត់ថា ការប្រើ ថ្នាំ បែប ហ្នឹង ដល់ ដប់ប្រាំ មីលីក្រាម។ យើង ភ្លៀង ធ្លាក់ កម្រិត ថ្នាំ វិញ គឺ បាន ទៅ 10 គីឡូក្រាម ក្លូ ក្នុងរយៈពេល ដោយសារតែ យើង ឃើញ ទៀត ម៉ោង ក៏ប៉ុន្តែ កម្រិត នៃ ការពុល យើង ប្រថុយ វិញ ទៀត វិញ យ៉ាង នេះ ដោយសារតែ យើង ដឹងថា ប្រភេទ ជំងឺ ទាំងអស់ ហ្នឹង គឺ ធ្វើឲ្យ កុមារ ក្ដៅ ខ្លួន ខ្លាំង ដែល ខ្លួន ខ្លាំង អត់ ឆ្លើយតប អត់ ចង់ ឆ្លើយតប 1 បញ្ជាក់ ថា វា ជា ការ ឲ្យ កម្ពុជា និង ខណៈដែល ធម្មតា ទប់ទល់ តែ ប៉ុណ្ណឹង ឯង. ចាញ់ គ្រូ អរគុណ ច្រើន មែន ទែន និង ថ្នាំ ត្រជាក់ សម យើង អាច ទប់ទល់ បាន ខ្លះ មើល ដែល យើង ការយក ឋាន ទៅ ទាំង មក យើង អាច គ្រាន់តែ បន្ថែម ជា ប្រថុយ ថយ ចំនួន ប៉ុន្មាន មាន ក្រាម នៅ ប្រាសាទ 1. អ្នកគ្រូ ជាក់ស្ដែង គ្រូ មាន បាន ជួបប្រទះ នូវ មាន បញ្ហា ថ្នាំ ទៅ មាន បញ្ហា ខុស ឬ 1 ក៏ មិន ទាន់ ពេលឃាត់ខ្លួន ក្ដៅ អ៊ីចឹង គួរ មាន ជា ធ្លាប់ ជួប បទ ពិសោធន៍ នៃ. មុន. មើល. ខ្មែរ. ត្បូង សំបូរ ខាង ពីព្រោះអី ដោយសារ ការឱប ពេល កុមារ ចន្ថា ក្តៅ ខ្លួន យ៉ាង ទៀង ទាត់ នៅ ឆ្ងាយ ពី កំពត ចឹង គាត់ មាន អី មាន តា ថ្នាំ ត្រជាក់ មុន ពេល ខ្លះ ពី ម៉ោង និង គាត់ ម្ដង តែ ឃើញ ថា ការដាក់ លឿន ពេក អញ្ចឹង វា ងាយ នឹង លើស កម្រិត ថ្នាំ ញញឹម ជម្រាប ជូន ខាង លើ ជើង ថា ពេល ដែល ប្រើ ពេល ប្រើ ថ្នាំ និង លើស កម្រិត មាន នរណា មាន ការអាណិត ផ្ដល់ ផល ប៉ះពាល់ ពី រូប គេ ហៅ ថា អគរ លើកឡើង រូប ទៅ ជា លក្ខណៈ 1 វិញ ចឹង ព្យាយាម ប្រើ ថ្នាំ ឲ្យ ទៅ ឲ្យ ឲ្យ ទៅតាមកម្រិត បាន ល្អ សម្រាប់ សុខភាព គាត់ ឆ្នាំ ចឹង ពេល ខ្លះ គាត់ ភ័យ ពេក ដែល ចូល រួម អាមេរិក គេ ដោយ ស្មោះ គាត់ ភ័យ ពេក. ពេល ខ្លះ គាត់ សល់ ហង្ស ក៏ ដោយ ញ៉ាំ ទៀត ចេញ ពី បញ្ចូល គ្នា. ជាក់ស្ដែង ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ ទំពាំងបារាំង វិញ គឺ យើង ដឹង ទៀត ថា នៅ ពេល យើង ញ៉ាំ បារ៉ា ធំ 5 មីលីក្រាម ក្នុង 1 គីឡូ ក្នុង មនុស្ស នឹង អាច ថយ កំណើន អ្នក ជំងឺ បាន ចន្លោះ ប្រហែលជា 0 3 ទៅ 0.4 អង្សាសេ. យើង អាច ឲ្យ ថ្នាំ អ្នក ជំងឺ ចន្លោះ ពី 10 ទៅ 15 មីលីក្រាម ភ្នំ គីឡូ ក្នុងនោះ គឺ អាច ថយ កម្ដៅ បានប្រហែលជា 1 មាស 2 អង្សាសេ ទៅ 1 4 អង្សាសេ ឡើង កម្រិត រហូត ដល់ ម្ភៃ មីលីក្រាមក្នុង 1. ក្នុងនោះ វា អាច ថត ដំណើរ ធម្មតា 1 4 ឬ ទៅ 1 ប្រាំមួយ អង្សាសេ. យើង អាច នឹង ប៉ុណ្ណឹង ទៀត ច្រើន ណាស់. ជន រង គ្រោះ អរគុណ ច្រើន មែន ទែន អ៊ីចឹង អ្នកគ្រូ ខ្ញុំ សុំ ឲ្យ វេជ្ជបណ្ឌិត ទាក់ទង ជាមួយ នឹង កម្មវិធី បើ យើង ឃើញ មើល ទៅ លោក បងប្អូន យើង គាត់ មាន សំណួរ ឯ ម្នាក់ ទៀត សួ រមួយ ។ អ្នកគ្រូ បាន បកស្រាយ ហើយអ៊ីចឹង នេះ ប៉ុន្តែ ជាក់ស្ដែង ដោយ សារ ខ្ញុំ ឃើញ នៅខាងមុខ ខាងក្រោម នេះ ឃើញ រុំ បង ឈ្មោះ សុខ សុភា គាត់ ប្រែ ជា យើង បកស្រាយ នោះ ដែល គាត់ ចេញ ពេល 1 ។ ហៀង លឿន ទេ. សូម បញ្ជាក់ អ្នកគ្រូ សុំ អោយ អ្នកគ្រូ ជួយ សង្ខេប ឡើង វិញ អំពី ដោយ វិធី មើល ថែ កុមារ ក្នុង ដំណាក់កាល បឋម មើល មើល ថែ អំពីន គាត់ មាន ឈ្មោះ ក្តៅខ្លួន នៅ ទាំងមុន ជូន កុមារ ទៅ មន្ទីរពេទ្យ ជា អ្នក ខ្លួន អាច ជួយ ឲ្យ សង្ខេប 1 ។ បញ្ជាក់ ជា ទ្រទ្រង់ ម្តង ទៀត បាន. គ្រូ សរសេរ. ថា ពេល ដែល កូន ក្មេង ក្តៅខ្លួន ក្អក គ្រុន ក្តៅ និង គឺ អ្វី ដែល យើង អាច ជួយ គាត់ បាន កុំ ពាក់ អាវ គាត់ ពាក់ ពេក គឺ ពាក់ អាវ ដដែល សាង ស្នេហ៍ 1 ។ យ៉រ កែវ ចេញ ទៅ ដើម្បី ងាយ ស្រួល ខ្លួន ហើយ ហួស ពេល យើង ពាក់ ការឆាបឆេះនេះ អ៊ុំ កម្ដៅ ជើង កម្ដៅ គឹមសាន្ត អ្វី ពាក់ ពន្ធ ឱ្យ ហ៊ុម ភួយ កំប្លែង និង ឡើង 40 ឡើយ. ហ៊ីទៀង វិញ ទី 2 ទៀត គឺ យើង ផលិត ផ្សែង សៅ មានន័យថា យើង អាច ប្រើ ក្រែម ម្សៅ សែង ដែល មាន ទឹក មិន ចាំបាច់ គូច ង់រ ដែល មាន ទឹក និង គឺ ដើម្បី ជួប ខ្លួន គាត់ ទៅ ដើម្បី ឲ្យ មាន ការ ហួត កម្ដៅ ហើយ ការជួយ ខ្លួន គឺ យើង ជួយ ដល់ 3 កន្លែង សំខាន់ គឺ ជូត ។ ឬ ។ ស្អំទឹកកក ជូន ធ្លា ឬ ក៏ សម នឹង ធ្លាក់ ហើយ នៅ វេលា មេសា សៃ ឈាម ធំ គឺ វា នៅ កន្លែង ហ្នឹង ហើយ យើង អាច ឲ្យ គាត់ គេហៅថា ញ៉ាំ ទឹក ឲ្យបាន ឆន ទៅ ជា ទឹក ដោះ គោ ជា ការ ទឹកផ្លែឈើ អី ក៏ បាន ដែរ ឲ្យ តែ បាន មាន ជាតិ ទឹក ឆន ហើយ អាច ញ៉ាំ អាហារ ណា ដែល ងាយ និយាយ មានន័យថា អាជីពរ អាច ជា អ៊ីចឹង ទៅ ហើយ អាច បើសិន ជា មាន អាង ទឹក តូច ឬ ស្សី ជឿថា អាច ទាត់ ថែម ទឹក ក្តៅ ឧណ្ហ នៅក្នុង និង ក៏បាន ។ ម៉ាច គឺ កាត់បន្ថយ កម្ដៅ ដែរ តែ គោលធម៌ ប្រយែង បើសិន ផឹក ទឹក ត្រជាក់ ភាគច្រើន ក្មេង គឺ គឺ ត្រូវ អ្នក ឯង ឆ្ងាយ ណាស់ ហើយ នឹង ការប្រើប្រាស់ ថ្នាំ ឲ្យ ប្រាសាទ ថ្ម អ៊ីចឹង បើសិន ជា គាត់ ឲ្យ ផ្ទះ នៅ ឆ្ងាយ ពី ពេទ្យ អញ្ចឹង កូន ចាប់ផ្ដើម ក្តៅខ្លួន ជើង ក៏ អាច មាន ស្រួល ប៉ា រ៉ា អី្វ ថ្នាំ សូឡី ខ្លះ នៅ ផ្ទះ ចេញ ទៅ ពួកគាត់ អាច ផលិត ជាប ណ្ដោះ អាសន្ន សិន ម្តង និង សិន ទៅ ហើយ យក បាន ជួប ប៉ុន្តែ ដើម្បី ឲ្យ គ្រូពេទ្យ និង បានពិនិត្យ 1 ។ វិភាគ មើល ទេ ថា ឲ្យ កូន ឈឺ អី ពិត ប្រាកដ ជា ណាស់. ចាស អរគុណ ច្រើន មែន ទែន អ្នកគ្រូ សញ្ញា ផ្អើល ចំការ សំខាន់ បំពេញ អំពីអង្គការ សង្គ្រោះ បឋម 1 ។ ខែកុម្ភ, ក្មេង នៅ ផ្ទះ និង មុនពេល នាំគាត់ ម្កាក់ ន្ទីរ ពេទ្យ.

ដំណោះស្រាយការគេងមិនលក់

សារ សូមជម្រាបសួរ និង ស្វាគមន៍ មក កាន់ កម្មវិធី នាទី សុខភាព ដែល

សារ – saa – message
សូមជម្រាបសួរ – som chum-reap suor – hello/greetings (formal)
និង – ning – and
ស្វាគមន៍ – sva-kom – welcome
មក – mok – come
កាន់ – kan – to/towards
កម្មវិធី – kam-vi-thi – program
នាទី – nea-ti – minute/time
សុខភាព – sok-kha-pheap – health
ដែល – dael – which/that

កម្មវិធី បស់ យើង មាន ការ ចាក់ផ្សាយ ផ្ទាល់ រៀងរាល់ ថ្ងៃ. សុក្រ ចាប់ពី ម៉ោង

កម្មវិធី – kam-vi-thi – program
បស់ – robos – of
យើង – yeung – our/we
មាន – mean – have
ចាក់ផ្សាយ – chak-psay – broadcast
ផ្ទាល់ – p’toal – direct/live
រៀងរាល់ – rieng-roal – every
ថ្ងៃ – tngai – day
សុក្រ – sok – Friday
ចាប់ពី – chab-pi – starting from
ម៉ោង – maong – hour/time

ប្រាំបី រហូត ម៉ោង ប្រាំបួន យប់ ហើយ អង់ កម្មវិធី នាទី សុខភាព នេះ ផងដែរ គឺ រៀបចំ ឲ្យ មាន ដុក ទ័រ. មាន បុគ្គលិក គឺ ជា ក្រុមហ៊ុន ឌីជីថល ដែល ផ្ដល់ សេវាកម្ម ប្រឹ ក្សា សុខភាព ពី ចម្ងាយ រួមទាំង ជួយ ស្វែងរក និង ណាត់ ជួប ផ្ទាល់ ជាមួយ គ្រូពេទ្យ ទាំងអស់ គ្រប់ ឯកទេស ក្នុង ប្រទេស កម្ពុជា បស់ យើង. អ៊ីចឹង ខ្ញុំ គិត ថា អ្នក ទាំងអស់ គ្នា ប្រហែល ជា បាន ឃើញ 1 ក៏ ធ្លាប់ ចូល កម្មវិធី របស់ យើង ប៉ុន្មាន ម៉ោង ហើយ កម្មវិធី បើ យើង នឹង ពិភាក្សា ទាក់ទង ជាមួយ គ្នា របស់ សុខភាព ផ្សេង ដែល ថ្ងៃ នេះ ផងដែរ គឺយើងមាន ធាន បទ ល្អ ពិសេស 1 ទាក់ទង ជាមួយ ដំណោះស្រាយ ការគេងមិនលក់ ប៉ុន្តែ មុន យើង ចូល ទៅ ដល់ អូន កិច្ចពិភាក្សា បន្ត ទៀត បទ បស់ យើង ហ្នឹង ឯង នេះ ផងដែរ. ខ្ញុំសូមបញ្ជាក់ បន្តិច ទាក់ទង ជាមួយ និង កម្មវិធី របស់ យើង ជាង កម្មវិធី របស់ យើង យើង ផ្សាយ ពី វេលា ម៉ោង ប្រាំបី រហូត ម៉ោង ប្រាំបួន ក្នុង រាត្រី នេះ អំពី ឧបករណ៍ សម្រាប់ បង ប្អូន ដែល មាន សំនួរ 1 ក៏ មាន ចម្ងល់ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ថា តើ ត្រូវ ដោះស្រាយ បញ្ហា ការ គេង មិន លក់ និង ម៉េច ខ្លះ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អាច បញ្ចូល ទៅក្នុង ចាន់ណា ដោយមានការគាំទ្រ ទៅ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា នឹង ឃើញ ផង ស្គាល់ ទាក់ទង ជាមួយ និង អវិជ្ជមាន របស់ វា ដូច ជា វា គ្មិន ជាមួយ កម្មវិធី ផ្ទាល់ ជា អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អាច ក្លឹប ពាក្យ ថា ក៏ មិន ហើយ អាច ឱ្យ ឆាប់ មក សួរ កាន់ កម្មវិធី របស់ យើង ផ្ទាល់ 1 ទៀត អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អាច នៅក្នុង ម្ភៃ នាទី ចុង ក្រោយ នៃ កម្មវិធី អ៊ីចឹង ពួក ខ្ញុំ នឹង ចាប់ផ្ដើម មុន បើក ក៏ ជា ផ្លូវ 1 ដែល អ្នក ទាំងអស់ គ្នា មិន ឃើញ សញ្ញា ខូច នៅតែ មាន មាន សញ្ញា 3 នៅខាងក្រោម និង ឃើញ ផ្លាស់ប្ដូរ ធំ និង ឃើញ រូប មាន មនុស្ស 1 ដៃ មានន័យថា អ្នក ទាំងអស់ គ្នា កំពុង តែ រីក វេស សូម មក ចូល កាន់ ក្នុង កម្មវិធី ហើយ សួរ សំណួរ ផ្ទាល់ ទៅ កាន់ អ្នក គួរ វេជ្ជបណ្ឌិត បស់ យើង អ៊ីចឹង កុំ ឱ្យ ខាត ពេល យូរ មេសា ប្រធានបទ បស់ យើង ថ្ងៃ នេះ គឺ និយាយ អំពី ដំណោះស្រាយ នៃ ការគេង លក់ យើង ក៏ មាន ការចូលរួម ដ៏ ពិសេស ពី វា គ្មិន បស់ យើង ផង ដែរ គឺ អ្នកគ្រូ វេជ្ជបណ្ឌិត ស៊ុយ សុវឌ្ឍនា ដែល អ្នកគ្រូ បាន បញ្ចប់ ការសិក្សា ផ្នែក វេជ្ជសាស្ត្រ សុខាភិបាល ឯកទេស វិបុល វិទ្យា 1 ។ យើង និយាយ ថា ជំងឺ ផ្លូវ ចិត្ត ហើយ អ្នកគ្រូ ក៏ ជា អន់ ស្ថាប និត វី ខេម មាន ទ្ធ គ្នា ផងដែរ. ក្រៅពីនេះ ទៀត អ្នកគ្រូ ជាសហស្ថាបនិក អារម្មណ៍ សេ ចិន. 1 កូន ភាសា ខ្មែរ យើង ថែម ស្ថានីយ អារម្មណ៍ អ៊ីចឹង គឺ អង្គ ការងារ ទាំង អស់ នឹង របស់ អ្នកគ្រូ គឺ រៀល វែង ទៅ កាន់ ខាង ឯកទេសវិកលវិទ្យា អ៊ីចឹង កុំ ឱ្យ ខាត ពេល យូរ សុំ ជើង ជម្រាប សួរ អ្នកគ្រូ សុវឌ្ឍនា. ចាស ជម្រាប សួរ អូន និងជំងឺសួត បង ដែល គាត់ ជើង ចូល មក ស្ដាប់ នៃ និង ទាំងអស់ គ្នា. គ្រូ សុខសប្បាយ. ចាស់ ស្វាយ អូន សុខសប្បាយ និង. ការ សុខ បា គ្រួសារ បាយ ហើយ. ម៉ា នៃ. ការ ញ៉ាំ ក្នុង កម្មវិធី. ការ អ្នកគ្រូ អញ្ចេះ អម ដោយ សារ. កាល ហ្នឹង អី យើង ដឹង ថា មាន កម្មវិធី ចាប់ ពី ពេល ល្ងាច ដែរ. កាន់ គ្រោងឆ្អឹង ដោយសារ អម កម្មវិធី បស់ យើង នឹង នាំ យើង អាច និយាយ ភាសា ពី ដោះស្រាយ នៃ ការគេង លក់ នឹង អ្នកគ្រូ ញឹម មាន សំនួរ 1 ចង់សួរថា អ្នកគ្រូថា អ្វី ទៅ ដែល ជា វិបត្តិ គេង លក់ ព្រោះ មាន និយម ន័យ អី ច្បាស់លាស់ ទាក់ទង. យើង និយាយ ពី និយម ន័យ បាត់ គេង លក់ នៅក្នុង ពាក្យ ថា ពិបាក និងគេងមិនលក់ គឺជា ចំណង ជើង ធំ 1 នៃ ជំងឺ គេង លក់ ផ្សេង ទៀត ថា ការពិត ទៅ មាន ចំណងជើង ទូច 1 ដែលបែងចែកជា សព្វថ្ងៃ ត្ថ នៃ ពិបាក ដំណេក ណា៎. វា ពិបាក ទំនិញ គឺ ក្ដោប ធំ ណាស់ ហើយ យើង អាច និយាយ ថា មនុស្ស ម្នាក់ គាត់ មាន បញ្ហា ជំងឺ គេង មិន លក់ និង លុះត្រាតែ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង គុណភាព នៃ ការគេង. បរិមាណ នៃ ការគេង មាន ការ ថយ ចុះ. សំដៅ ទៅ លើ ពេលវេលា. ពេលវេលា នៃ ការគេង គុណភាព នៃ ការគេង បរិមាណ នៃ ការគេង បស់ គាត់ ហ្នឹង គឺ មាន ការ ថយ ចុះ ហើ យ. រំខាន ដល់ អារម្មណ៍ សំខាន់ ផ្ដល់ ការគិត ផ្ចង់ អារម្មណ៍ និង ការ ធ្វើ អី ទៅ វា មាន ការ ថយ ចុះ. រំខាន ផ្ដល់ ការប្រកប របរ ចម្ងាយ បស់ គាត់ ណា នឹង បាន យើង អាច និយាយ ថា អត់ ជា បញ្ហា ឲ្យ បាត់ ដំណេក បើសិន ជា ការ គេង បស់ គាត់ ក៏ នៅ ជាការរំខាន ម្តង ម្កាល មានន័យថា យប់ ខ្លះ ទៅ គេង លក់ យ៉ាង ខ្លាំង ទៅ គួរ គេង លក់ ម្តង ម្កាល ជា បញ្ហា ពិបាក ដំណេក. អីយ៉ា. ការរំខាន ដោយសារតែ វិបត្តិ នៃ បើ យើង នឹង កើតមាន រាល់ថ្ងៃ ការងារ លក់ បីដង គេង លក់ យក ប៉ះ. 50 ស្ថានភាព ដែរ និង វា កើត ឡើង រហូត ចាប់ពី 3 ខែទៅ អាហ្នឹងគេហៅថា ជំងឺ ឲ្យ បាត់ ដំណេក ចាស់. ការ អរគុណ ច្រើន មែន ទែន អ្នកគ្រូ យើង ខ្ញុំ គិត ថា បង ប្អូន ទាំងអស់ គ្នា បាន យល់ ថា គេ ជា បទ ដើម្បី បាន ការបកស្រាយ របស់ គ្រូ ខេត្ត ឬឆ្អឹង អ្នកគ្រូ អត់អាហារ ការ គេង មិន លក់ និង គេង លក់ ម្តង ម្កាល អ្នកគ្រូ បាន មាន សិទ្ធិ មុន នឹង វា អាច ជា ជំងឺ ផ្លូវ ចិត្ត ណាមួយ ដែរឬទេ អ្នកគ្រូ. ចរចា អូន បើសិន ជា យើង គេង លក់ ម្តង ម្កាល 1 គ្រាន់តែ ជា សញ្ញា ចង់ ការពារ ថា គេង មិន លក់ ម្តង ម្កាល យើង ត្រូវ ស្វែងរក មូលហេតុ ដែល យើង ចំណងជើង យើង ឲ្យដឹងថា ប្រធានបទ យើង យើង និយាយ ពី ដំណោះស្រាយ នៃ ការគេងមិនលក់ យើង ដោយសារតែ ការ គេង បើ យើង នឹង មាន បញ្ហា ណាមួយ យើង ប៉ា ឲ្យ គេង ស្កប់ ស្កល់ អីចឹង យើង ដំណោះស្រាយ បើសិន ជា យើង ចង់ ដឹងថា ដំណោះស្រាយ របៀប ម៉េច ក៏ យើង ក្រឡេក ទៅ មើល មូលហេតុ ពី ខាង ក្រោយ នៃ ការគេង លក់ ដែរ និយាយ មុន នឹង ម៉ា ស៊ីន ជា ការ គេង លក់ យើង ម្តង ម្កាល យើង គិត ថា តើ ជា ជំងឺ ផ្លូវ ចិត្ត ណាមួយ ដែរ អត់ ម្តង ម្កាល និង បើសិនជា. យក. យើង យក ទឹក កក នេះ ជា សញ្ញា សញ្ញា នៃ ការគេងមិនលក់ អាច ជា សញ្ញា ស្ត្រេស សម្ពាធ ការងារ គាត់ អត់ សូវ បាន មាន ពេល វេលា សម្រាប់ ខ្លួន ឯ ង 1 ។ ពេលដែល គាត់ ចូល គេង និង គាត់ អាច ទាក់ទង ជាមួយ និងចំណីអាហារ កាហ្វេអ៊ីន ដែល គាត់ ញ៉ាំ ទឹក ក៏ អាច មាន ឥទ្ធិពល លើ ការគេង បស់ គាត់ ដែរ. យើង ពិបាក ការគេងមិនលក់ ម្តង ម្កាល យើង មិន អាច សន្និដ្ឋាន ថា គាត់ អាច មាន ជា ជំងឺ ផ្លូវ ចិត្ត ទេ លុះត្រាតែ យើង ត្រូវ ការ ការ វាយ តម្លៃ ឲ្យ សាកសួរ បន្ថែម ពី ប្រវត្តិ របស់ អ្នក ជំងឺ ម្នាក់ ទៀត ចង់ អាអូន 1 អ៊ន ខូច អ្នក លក់ នោះ គឺ មាន បញ្ហា ជាមួយ ពួកយើង ម៉ាត់ កំបាំង ច្រើន នៅ ក្រោយ ការគេងមិនលក់. ចាស អរគុណ ច្រើន មែន ទែន គ្រោងឆ្អឹង មានន័យថា អំបុក គាត់ គេង លក់ ម្ដងម្កាល និង ។ យើង មិន អាច កំណត់ ថ្ងៃ តែ គាត់ ជា អ្នក មាន ជំងឺ ផ្លូវ ចិត្ត ដែរ ទាល់តែយើង ស្វែង យល់ ពី មូលហេតុ បស់ គាត់ សិន អ៊ីចឹង អ្នកគ្រូ មូលហេតុ ដែល គេ ដែល ដែល បង្ក ឲ្យ មាន វិបត្តិ ដំណេក. តែ ធ្វើ ឲ្យ គាត់ គេង លក់ អញ្ចឹង. ចាស អរគុណ ស្នើសំនួរ ហ្នឹង គឺ សំខាន់ ណាស់ ពួក អីហ្នឹង។ ដំណោះស្រាយ ជាង មុន នឹង ស្វែងរក ដំណោះស្រាយ ស្ត្រី មូលហេតុ សន្តិ ការណែនាំ ច្បាស់លាស់ ណាមួយ ឃើញ ទៅ យើង ក៏ ងាយ ក្នុងការដោះស្រាយ ដែក ការពិតទៅ មូលហេតុ ដែល យើង ហ្វឹកហាត់ សំខាន់ បំផុត ដែល ងាយ ដែល យើង គួរ ឲ្យ ចាប់ អារម្មណ៍ មនុស្ស យើង គ្រប់ គ្នា ជាមួយ ទាក់ទង ជាមួយ និងចំណីអាហារ គឺ ប្រភព 1 ចំនួន ដូច ជា អាហារ ល្ពៅ កម្លាំង និង ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង 1 ចំនួន មាន ជាតិ កាហ្វេអ៊ីន អាច ជួយ ផ្ដល់ ការ គេង មក គាត់. ទី ពី រ អាច ទាក់ទង ជាមួយ នឹង សញ្ញា ជំងឺ ផ្លូវ ចិត្ត 1 ចំនួន ជំងឺ ផ្លូវ ចិត្ត 1 ចំនួន នឹង អាច ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬសញ្ញា ថា បុរស សញ្ញា ឲ្យ ស្រូវ ក៏ អាច ជា ក៏ អាច មាន សញ្ញា គេង លក់ មក ជាមួយ ដែរ. ពេល ខ្លះ អ្នក ជំងឺ 1 ចំនួន ពេល ដែល គាត់ អញ្ជើញ ម៉ម ទី ពេទ្យ អ្វី ដែល គាត់ កំប្លែង សញ្ញា ត្បូង នៅ គាត់ ពេទ្យ គឺ គេង មិន លក់ ប៉ុន្តែ ភាគ សាក សួរ គាត់ ឈន ទាក់ទង ជាមួយ ពេលវេលា នៃ ការ ចូល គេង ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ទម្លាប់ នៃ ការ ចូល គេង បស់ គាត់ ទៅ មិន ជា បញ្ហា ឡើយ ប៉ុន្តែ អី ផ្សេង ទៀត សញ្ញា ផ្សេង ទៀត អាច មាន ជា សញ្ញា ធ្លាក់ទឹកចិត្ត មក ជាមួយ យើង ដោយសារ តែ វិវត្តន៍ នៃ សមុទ្រ ជំងឺ ផ្លូវ ចិត្ត ណាមួយ អ្នក ដែល មាន ការប៉ះពាល់ ដោយ មាន រោគសញ្ញា គេង មិន លក់ នៅ ម៉ោង ជាមួយ យើង ថ្លៃ និង គឺ យើង ទៅ ព្យាបាល យើង ក៏ ឬ គោលដៅ បើសិន ជា គេ អត់ លក់ និង ជា សញ្ញា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត យើង ទៅ ព្យាបាល ទៅលើ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ចឹង យើង ទៅ រក គិត ឲ្យច្បាស់ ដែរ. ហ្គាយ ហ្នឹង មែន ថា អត់ ទៅ គេង មិន លក់ សុទ្ធតែ ជា ជំងឺ វិបត្តិ នៃ ចេះ សុទ្ធតែ ជា ជំងឺ គេង មិន លក់ អី ឯ 1 ទៀត បើសិន ជា យើង មាន បញ្ហា នៃ ជំងឺ ផ្លូវ ចិត្ត និង ធ្វើ ឲ្យ យើង គេង មិន លក់ ទាល់តែ ព្យាបាល ជំងឺ និង បញ្ជា អត់ អាច ខាង ខ្ញុំ គេង លក់ អ៊ីចឹង ខ្ញុំ ទៅ ទាត់ ធាក់ ថ្នាំមួយចំនួន ដើម្បីជួយខ្លួនឯង សម្រួល ការគេង គេហៅថា ថ្នាំ ងុយ គេង និង គឺ មិន ជួយ អី ឲ្យ យើង គេង បាន ក្នុង រយៈពេល ខ្លី សម្រួល ទៅលើ ការ គេង បើ យើង មែន ប៉ុន្តែ ឬ គោល នៃ ជីវិត ជា អ៊ីចឹង វិបត្តិ នៃ ការគេង បើ យើង អ្នក ការពាក់ គេ និង គឺ និងមាន តទៅរ ហូត ទៀត ដោយសារតែ យើង អាច ព្យាបាល ឬ គោល នៃ ជំងឺ នេះ ចំណុច ទី 2 អ៊ីចឹង មានន័យថា ជំងឺ ផ្លូវ ចិត្ត 1 ចំនួន ធ្វើ ឲ្យ គាត់ មាន សញ្ញា គេង មិន លក់. ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ចំណុច ទី 3 សំដៅ ទៅ លើ ជំងឺ រាងកាយ ជួនកាល គាត់ មាន ជំងឺ រាងកាយ យូរ ដែរ ថា ជំងឺ រ៉ាំ រ៉ៃ ណាមួយ ដូចជា ជំងឺ រលាក សន្លាក់ ។ ។ ដោយ មាន ការឈឺចាប់ ទៅ រំខាន ការ គេង បស់ គាត់ ជំងឺ រលាក ផ្ទះ រ៉ាំ រ៉ៃ ការកាត់ កេង កេង សុខពៅ ជំងឺ ក្រពះ គាត់ និង មាន ការ រើ ឡើង ក៏ រំខាន ការ គេង ដែរ និង ចំណុច ទាំង 3 នេះ ហើយ ដែល យើង ទៅ ចាប់ ឲ្យបាន យូរ ទៅ ស្វែងរក មូលហេតុ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង គ្រឿង បរិភោគ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ជំងឺ ផ្លូវ ចិត្ត និង ជំងឺ រាងកាយ មូលហេតុ ទាំង អស់ ហ្នឹង. បើ ផ្អែក គាត់ មាន សញ្ញា នៃ ការប្រកួត គេង យូរ ទឹក យើង គិត ថា អត់ ដឹង ថា 1 ណា ការបាក់ ដី និង ជា ជំងឺ អី យើង ប្រាកដ ណាស់ យើង យើង គួរតែ ស្វែងរក គ្រូពេទ្យ ដើម្បី ធ្វើ ការវាយ តម្លៃ មូលហេតុ 1 ហើយ គាត់ នឹង ផ្ដល់ ជា រីក ចម្រើន ដេន ឬ 1 ក៏ ជា អនុសាសន៍ ណាមួយ ឲ្យ យើង ហើយ ធ្វើ ម្ដង. ចាស អរគុណ ច្រើន មែន ទែន គ្រោងឆ្អឹង ឆ្អឹង ដូចជា អ្នកគ្រូ បាន បកស្រាយ ពី មុន នេះ គឺ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង មូលហេតុ ដំណេក និង វា អាច មាន 3 កត្តា អ៊ីចឹង មែន ប្រាកដ ថា ឲ្យ តែ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា 1 ។ បងប្អូន យើង ក៏ មាន បញ្ហា គេង លក់ ក៏ មិន ពិបាក ដំណេក និងគិតថា អូ ខ្ញុំ ប្រហែល ជា មាន ផ្លូវ បញ្ហា ផ្លូវ ចិត្ត 1 កងនេះ ព្រះ ខ្លាំង ពេក ទេ ដឹង តែ ភាសា យើង សាក និយាយ គ្នា លេង លី ព្រះជន្ម អីចឹង ជាក់ស្ដែង វា មាន រឿង 2 ពីក្រោយ នៃ ការគេង មិន លក់ និង ការគេងមិនលក់ អ្នកគ្រូ បានមានប្រសាសន៍ មានដី មិត្ត គឺ ទាក់ទង ជាមួយ និង 50 ញ៉ាំ មុខរបរជាងកាត់សក់ តាក៏ទ ញ៉ាំ ជា កាហ្វេអ៊ីន ច្រើន ធ្វើ ឲ្យ គាត់ គេង លក់ ចេញ ទៅ វិញ. ការ ក៏ មាន ជំងឺ បាក់ ទឹក ចិត្ត និង ដោយសារ ធ្វើ ឲ្យ ម្រៀង រាងកាយ បំផុត នៃ ការ ផ្លាស់ប្តូរ ស្ទីល ធ្វើ ឲ្យ គាត់ នឹង ធ្លាក់ ទឹកចិត្ត ការគេងមិនលក់ 1 ។ កត្តាទី 3 គឺ ទាក់ទង ជាមួយ រាងកាយ ផ្ទាល់ អ្នកគ្រូ បានមានប្រសាសន៍ ទាក់ទង ជំងឺ រលាក សន្លាក់ ឬមួយក៏ គាត់ មានជំងឺប្រចាំកាយ ក្រពះ អ៊ីចឹង ទើប ធ្វើ ឲ្យ ធ្វើ ទុក្ខ ធ្វើឱ្យ ការ គេង បស់ គាត់ មិន បាន ស្កប់ ស្កល់ ផងដែរ សំណួរ ថែម ទៀត ខ្ញុំ មាន ព័ត៌មាន ពិសេស 1 ដែរ ចង់ ចែក ជូន ទៅ ដល់ បង ប្អូន របស់ យើង នឹង ចូល រួម ក្នុង កម្មវិធី យើង រាត្រី នេះ ក៏ មិនសូវ នេះ រឹតតែ ពិសេស ខាង លើ មាន ដុក ទ័រ ល្អ របស់ យើង ផ្ទាល់ នោះ គឺ បាន ធ្វើ ការ សហការ ជាមួយ និង ឯកតា ដឹក អ្នក ដំណើរ ដើម្បី អបអរ ជាមួយ ឱកាស 1 នេះ ផងដែរ. ចឹង រាប់ បង ប្អូន អ្នក ដែល ប្រើប្រាស់ ឯកតា ដែល ជាពិសេស អ្នក បម្រើ ការ ដែល បម្រើ ការងារ ក្នុង វិស័យ សុខាភិបាល តែម្ដង. អ៊ីចឹង យើង នឹង ទទួល បាន ការបញ្ចុះ តម្លៃ ពិសេស 1 ជូន ចំពោះ ពួកគាត់ ជាប ដល់ តែ ការ ផ្ដល់ ជូន នេះ គឺ សម្រាប់ តែ បង ប្អូន ខាង វិស័យ សុខាភិបាល អ៊ី សប ញ្ជាក់ នេះ អ៊ីចឹង បើសិន ជា បង ប្អូន ខាង វិស័យ សុខាភិបាល ចង់ ទទួល បាន. ការបញ្ចុះ តម្លៃ ពិសេស នេះ សូម ធ្វើការ ទំនាក់ទំនង មក ក្រុម មាន ដុក ទ័រ ឥឡូវ នេះ ដើម្បី ទទួល បាន ប្រមូល ចិន និង ព័ត៌មាន ចុះ ថ្លៃ ពិសេស ឲ្យ បាន. មុន គេ យើង គិត ថា ឥឡូវ ហ្នឹង យើង ក៏ មាន ការ សហការ ហើយ ការសម្រប សម្រួល បន្ថែម ទាក់ទង ជាមួយ នៅខាង សុខាភិបាល. សំណួរ យើង កម្មវិធី ម្ដង ទៀត ដោយសារ ខ្ញុំ ជាមួយ នឹង អនក្របក បណ្ឌិត និង ភាសា គ្នា ទាក់ទង ជាមួយ និង ដំណោះស្រាយ នៃ ការគេង លក់ លើ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា បាន ឃើញ ថៃ ធូលី វែង របស់ យើង ហ្នឹង រាត្រី នេះ ផងដែរ. តោះ គ្នា មាន សំណួរ ជុំវិញ បញ្ហា 1 ។ ចង់បាន ដំណោះស្រាយ នៃ ការគេង សូម អញ្ជើញ អូន ធ្លាក់ សំណួរ របស់ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា និង នៅ ក្នុង ឃុំ មិន នៅក្នុង ជំនាញ របស់ យើង ឃើញ ផូ ស្ទើរ អីវ៉ាន់ ដែល មាន រូប អ្នកគ្រូ វេជ្ជបណ្ឌិត ផ្ទាល់ នៅ ខាង លើ ហ្នឹង ចឹង ហើយ ចិត្ត ពេក មិន អាច សរសេរ ជា សំណួរ ចូល មក មិន ខ្ញុំ នឹង យក សំណួរ របស់ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា និង ភាសា ជាមួយ គ្រូ ប ន្ទាប់ ពី ឪពុក ពិសា និង បិទ ចោល 1 ទៀត អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អាច ម្ទេសហឹរ ពីព្រោះ ការ៉េ ស្ថិត ក្នុង ឃុំ និង គឺ មាន ន័យថា អ្នក ទាំងអស់ គ្នា កំពុង តែ សុំ សូម ចូលរួម ចូលរួម កម្មវិធី ផ្ទាល់ ហើយ សួរ សំណួរ ទាន់ កើត ខ្ញុំ ឃើញ មាន បង ប្អូន យើង 3 4 នាក់ គាត់ កំពុង រះ សីហា និង សឹង តែ ដោយ ខ្ញុំ សុំ ឲ្យ រង់ ចាំ បន្តិច ទៅ ប្រហែល ជា 2 ទៀត. ខ្ញុំ បញ្ចប់ ជាមួយ 1 ដោយ ចាប់ សមួយ គ្រូ ចំណងជើង ទាំង អស់ គ្នា មក កាន់ ផ្សេង នៅក្នុង ការ សួរ ជាង នេះ ចាស អរគុណ ច្រើន មែន ទែន សូម បន្តទៅទៀត សំណួរ បន្ទាប់ ទៀត គឺ ខ្ញុំ ចង់ ដឹង អំពី អ្នកគ្រូ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ការ គេង តើ យើង ដឹង ថា តើ គួរ គេង ប៉ុន្មាន ម៉ោង ទើប វា ល្អ សម្រាប់ សុខភាព បស់ យើង មុន យើង បាន យល់ ពី បញ្ហា ឥឡូវ ដល់ ចំណុច ដែល យើង ត្រូវ ដឹងថា វា ប៉ុន្មាន សុខភាព បស់ យើង គិត ថា វា ល្អ និង ពាន ទៀត គ្រប់គ្រាន់ សូម ចេញ គ្រួសារ. ចាស អរគុណ សំណួរ បើសិន ជា យើង ជឿ ថា តើ ការគេង មិន បាន ល្អ សម្រាប់ សុខភាព សំណួរ និង ល្អ ណាស់ ជាទូទៅ បើសិន ជា នៅក្នុង. ការ គេង ដែល ត្រឹមត្រូវ គឺ សម្រាប់ និយាយ ទៅ លើ ការគេង គឺ មាន ការ ប្រែប្រួល ទៅ តាម មនុស្ស ម្នាក់ ហើយ មាន ការ ប្រែប្រួល ទៅតាម អាយុ ដែរ ហើយ ប្រសិន ជា ការ គេង 1 ដែល ត្រឹមត្រូវ នៅក្នុងទ្រឹស្តី មក ជួយ ឲ្យ យើង គេង ពី ប្រាំពីរ ទៅ ប្រាំបី ម៉ោង. ប៉ុន្តែ ជាក់ស្ដែង មិន គួរ ជឿ ថា គ្រប់ គ្នា ប្រហែល ជា មិន អាច គេង ធំ ដង ពោល ទៅ 3 ម៉ោង ងាយ អាច អ្នក ខ្លះ ក៏ តិច ជាង ហ្នឹង ដែរ. យ៉ាងណា ប៉ុន្តែ សួរថា. ជួនកាល គាត់ គេង តិច ជាង ប្រាំពីរ ទៅ ប្រាំបី ម៉ោង និង មែន ប៉ុន្តែ គាត់ មាន សញ្ញា ណាមួយ ដែល រំខាន ផ្ដល់ ការងារ របស់ គាត់ ទេ. អត់ មាន ការ អត់ មាន សំខាន់ ផ្ដល់ សញ្ញា អារម្មណ៍ គាត់ អាច ធ្វើ ការងារ ធម្មតា គាត់ មាន អស់ កម្លាំង ល្ហិត ល្ហៃ នៅក្នុង ពេល ថ្ងៃ ពេល គាត់ មាន លទ្ធភាព ក្នុង ការ ផ្ចង់ អារម្មណ៍ និង ធ្វើការងារ បានបើក មាន ការរំខាន ការគេង គឺ អាស្រ័យ ទៅ លើ បុគ្គល ម្នាក់ បេ ។ ទោះបីជា ទ្រឹ ស្ដី គឺ ជា ថាមពល ទៅ ប្រាំបី ម៉ោង សម្រាប់ មនុស្ស ពេញ វ័យ ការគេង បែប ហ្នឹង គឺ ឃុម មែន ទែន ប៉ុន្តែ ជាក់ស្ដែង យើង ឃើញ ថា 70 ភាគរយ នៃ មនុស្ស ទូទៅ គឺ អាច គេង ពី បាល់ ទាត់ 3 ម៉ោង បាន នេះ រួច ទាក់ទង ជាមួយ ពេលវេលា និង អាស្រ័យ ទៅ លើ បុគ្គល ម្នាក់ ជួនកាល គាត់ រវល់ គាត់ អាច គេង អ៊ីចឹង បាន មែន ប៉ុន្តែ អាច លេស ឡេ ស្តេ ន. 3 ម៉ោង មែន តែ អត់ មាន ការរំខាន ដល់ សុខភាព គាត់ ទេ គាត់ ភ្ញាក់ ឡើង គឺ គាត់ មាន អារម្មណ៍ ធម្មតា អត់ មាន អាការៈ អី ពិបាក ក្នុង ការ ផ្ចង់ អារម្មណ៍. អារម្មណ៍ ក្នុង ការ ធ្វើការងារ គឺ ធម្មតា អត់ មាន ងុយ គេង ពេល ថ្ងៃ អី ទេ ចលនា នៃ ការ ធ្វើការ គឺ អត់ មាន ការរំខាន អ្វី ទាំងអស់ អ៊ីចឹង ថ្លែង និង យើង អាច និយាយ បាន ថា ការ គេង ដែល ល្អ បំផុត គឺ ពី ប្រាំមួយ ទៅ ប្រាំបួន ម៉ោង បើសិន ជា ការ គេង តិច ជាង និង គ្មាន សញ្ញា ណាមួយ ដែល រំខាន ផ្ដល់ អារម្មណ៍ ហើយ នឹង រូប រាង កាយ របស់ គាត់. ។ យើង អាច និយាយ ថា ជា បញ្ហា ដែរ. សំខាន់ បំផុត គឺ បុគ្គល ម្នាក់ នឹង ត្រូវ ការ ពេលវេលា នៃ ការគេង គឺ ខុស គ្នា. ចាស អរគុណ ច្រើន មែន ទែន គ្រោងឆ្អឹង អម ជា ទូរ ទស្សន៍ ជាទូទៅ រាងកាយរបស់យើង ទៅថៅ ការគេង និង រយៈពេល ប្រាំមួយ ទៅ ប្រាំបួន ម៉ោង ប៉ុន្តែ បើសិន ជា តិច ជាង ហ្នឹង មក យើង ក៏ អត់ មាន ជា រោគសញ្ញា 1 ។ ការរំខាន ផ្សេង គ្នា គឺ កាយ គ្រប់គ្រាន់ អ្នកគ្រូ នេះ ឲ្យ ខ្ញុំ សូម សួរ សំណួរ 1 ទៀត ភ្លៀង ទៅ សំណួរ ខាង លើ នេះ ដែរ ចាញ់ គ្រោះថ្នាក់ ជាយ ថា ការ គេង ឱ្យ គ្រប់គ្រាន់ និង វាអាចប៉ះពាល់ យើង កម្ម គាត់ គាត់ ចេញ ឆាប់ អស់ កម្លាំង ក៏ អីចឹង អ្នកគ្រូ វា អាច មាន កត្តា នេះ ដោយសារ ការ កែ បញ្ហា នៃ នោះ ទេ ហើយ ធ្វើ ឲ្យ គាត់ ឆាប់ ចាស់ ជាង វ័យ. 1 ៖ ជាង ការ បេះដូង ក្ដៅ ញាប់ ញ័ រ មាន បញ្ហា សុខភាព តទៅទៀត. អាអូន បើសិន ជា យើង យក ទៅ ការគេង គឺ សំខាន់ សម្រាប់ រាងកាយ បើ យើង ណា សំខាន់ ទាំង សុខភាព ផ្លូវ ចិត្ត និង សុខភាពផ្លូវកាយ ដូចនេះ គួរ អ្នក ចម្រៀង. ដែរ ថា ទោះបីជា ការគេង បើ យើង និយាយ ថា នៅក្នុង ទ្រឹស្ដី ទោះបីជា ពី ប្រាំមួយ ទៅ 9 ម៉ោង 5 ទៅ 4 ម៉ោង គឺ ល្អ សម្រាប់ សុខភាព មែន ប៉ុន្តែ មនុស្ស 1 ចំនួន មិន មែន ទែន នៅ ស្រុក យើង ទេ អូន សូម្បីតែ នៅ ស្រុក គេ ពេល ខ្លះ ក៏ អាច គេង ដើម្បី ត្រឹម 4 ម៉ោង ដែរ ចឹងៗ ការ បែងចែក ពេលវេលា ដ៏ ត្រឹមត្រូវ ក្នុង ការគេង បើសិន ជា គាត់ ទិញ តិច ជាង ហ្នឹង មែន តែ អត់ មាន សញ្ញា រំខាន ណាមួយ ទេ គឺ គ្រាន់ មែន មិនមែន មាន ន័យថា គាត់ មាន ជំងឺ ការគេង ធ្វើ អោយ មាន ការរំខាន ដល់រ ការប្រកប ការងារ របស់ គាត់ ទេ បើ តែ បើសិន ជា មនុស្ស 1 ចំនួន. គាត់ គេង តិច ជាង នឹង បិទ គេង បាន ប្រាំមួយ ម៉ោង អី ប៉ុន្តែ គាត់ មាន អារម្មណ៍ ថា ការ ទី បំផុត នោះ គឺ ស្ងប់ ទេ ដោយសារតែគាត់ យូរ ស្រប ច្រើនពេក ដោយសារតែគាត់ ងើប ឈរ នៅ ពេល យប់ គាត់ ភ្ញាក់ ក្ដារ យប់ ហើយ នៅ ពេល ព្រលឹម ឡើង អាការៈ នៃ ការងើប ច្រើន ដង និង រំខាន ដល់ ការងារ ប្រចាំ ថ្ងៃ របស់ គាត់ ធ្វើ ឲ្យ គាត់ អស់ កម្លាំង ល្ហិត ល្ហៃ 1 ទេ នៅ ពេល ថ្ងៃ ប៉ុន្តែ គេង មិន លក់ ការផ្ចង់ អារម្មណ៍ បស់ គាត់ ហ្នឹង គឺ អត់ បាន ល្អ ដូច មុន អញ្ចឹង កន្លែង ហ្នឹង គឺ អាច ចូល ជា សញ្ញា សញ្ញា នៃ ការគេង មិន លក់ អី បញ្ហា ជំងឺ. គេ លក់. ចាញ់ ក្រូ អរគុណ ច្រើន មែន ទែន ចឹង ប្រហែល ជា អំ បងប្អូន យើង បើសិន ជា មាន បញ្ហា របស់ គ្រូ ញ៉ូវ ការគេង វែង យ៉ាង តិច ជាង ប្រាំមួយ រយ 9 ម៉ោង មុន ការ គេង គ្រប់ ម៉ោង ប៉ុន្តែ ការ គេង ស្កប់ ស្កល់ អ្នកគ្រូ បានមាន សិន និង យើង អាច នោះ ទេ ថា អូ ប្រហែល ជា យើង មាន បញ្ហា ដំណេក អញ្ជើញ អញ្ចឹង អ្នកគ្រូ អ៊ីចឹង មាន សំនួរ 1 ទៀត ហើយ ប្រហែល ជា យើង ញ់ រី កប់ សំណួរ របស់ បង ប្អូន យេស៊ូ ប៉ុន្តែ បញ្ចេញ សុំ ទៅ កាន់ សំនួរ ចុងក្រោយ នេះ គឺ ថា តើ ផល វិបាក គេ ខ្លះ ដែល នៃ ការគេង លក់ និង និង ការប្រើប្រាស់ ថ្នាំ គ្រូ យើង ភរិយា គេ លក់ យ៉ាង កើត ប៉ះ ថ្នាំ ប្រើប្រាស់ ថ្នាំ យើង ទៅ តើ វា អាច មាន ផល ប៉ះពាល់ ពី ខ្លះ មិន សម ជាង? ចារ្យ អូន បើសិនជាយើង ជ័យ ការ គេង លក់. បើ យើង គេង មិន លក់ ផល ប៉ះពាល់ សំខាន់ ទី 1 គឺ ទៅ លើ សញ្ញា អារម្មណ៍ យើង ហើយ និង សញ្ញា រាងកាយ សញ្ញា អារម្មណ៍ ដូចជា យើង ផ្ចង់ អារម្មណ៍ នៅ ក្នុង ការ ធ្វើ ការងារ បាន ល្អ ពេល ខ្លះ យើង ឲ្យ ឆាប់ ខឹង យើង មួម៉ៅ យើង អស់ កម្លាំង ល្ហិត ល្ហៃ មាន អារម្មណ៍ ថា មិន សន្លប់ នៅ ក្នុង ខ្លួន មាន ភាពតានតឹង នៅក្នុង ចិត្ត អ៊ីចឹង កន្លែង ហ្នឹង វា អាច ឈាន ទៅដល់ សញ្ញា ស្ត្រេស ដែលជួនកាល ចាប់ផ្ដើម នា ស្ដាប់ ជា សត្រូវ ស្ត្រេស 1 ការគេងមិនលក់ ទាំងអស់ និង រំខាន ដល់ អារម្មណ៍ មក គាត់ ថា គាត់ ធ្វើ ការ បាន ល្អ អ៊ីចឹង ពេល ដែល គាត់ ធ្វើ ការងារ មិន បាន ល្អ គាត់ មិន សូវ សប្បាយ ចិត្ត ទទួល ការ ស្ដីបន្ទោស 2 តា ជុំវិញ ខ្លួន អាច គេច ផុត ទៅ លើ មែន ឈ រ បស់ គាត់ អី អាច ទៅ ជា ស្ត្រេស. យូរ ទៅ អាច ឈាន ចូល ដល់ ជំងឺ ណាមួយ នៃ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អាច ក្លាយ ទៅ ជា ជំងឺ ថប់បារម្ភ ជាដើម. បើ និយាយ អំពី ជំងឺ រាងកាយ វិញ អាច ធ្វើ ឲ្យ យើង មាន ឆាប់ ភ្លាំង. ធ្វើ ឲ្យ យើង មាន បញ្ហា នៃ ជំងឺ ផ្សេង ដូចជា ងាយ ទទួល រង នូវ ជំងឺ អ៊ិន សុភិន មានន័យថា ទទួល នូវ ជំងឺ អត់? ងាយ ឆ្លង នេះ ទេ កាល ណា យើង ទាំង គ្រប់គ្រាន់ សរីរាង្គ បើ យើង ងាយ ទទួល ជំងឺ ផ្សេង ងាយ ឆ្លង ជំងឺ ផ្សេង ដោយសារ ប្រព័ន្ធ ការពារ ខ្លួន បាន យ៉ាង រឹង មាំ មី 1 ការគេង មិន យើង យេស៊ូ ស្ដាប់ ដូចជាការផ្តល់ ថាមពល រាងកាយ ឆ្អឹង ដូចជា ការសាកថ្ម ឲ្យ រាងកាយ បើ យើង សាក ថ្ម ខួរ ក្បាល យើង មាន កម្លាំង ឆ្អឹង ជើង ទៅ កាល ណា យើង កីឡា គ្រប់គ្រាន់ ងាយ ប្រឈម ជាមួយ នឹង ជំងឺ ឆ្លង ផ្សេង ងាយ ប្រឈម ជាមួយ នឹង ជំងឺ លើស សម្ពាធ ឈាម ជាមួយ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬមួយក៏ ជំងឺ ផ្សេង ទៀត ដែល ទាក់ទង ជាមួយ និង សញ្ញា ប្រព័ន្ធប្រសាទ ហើយ បើសិន ជា យើង ប្រើប្រាស់ ថ្នាំ ពេល ដែល មាន សញ្ញា ទាំងអស់ ហ្នឹង ហើយ យើង ត្រូវ ប្រើប្រាស់ ថ្នាំ ដោយ អត់ មាន វេជ្ជបញ្ជា ត្រឹមត្រូវ ឬ អត់ មាន ការឆ្លង កាត់ ជាមួយ នឹង ការវាយ តម្លៃ 2 កម្រិត នៃ ជំងឺ គេង មិន លក់ 1. ជាទូទៅ ភព ស្ថានភាព ជំងឺ ទាំងអស់ មិន ថា ជំងឺ ផ្លូវ ចិត្ត មិន ថា ជំងឺ គេង មិន លក់. មិន ថា ជំងឺ រាងកាយ សុទ្ធតែ មាន កម្រិត មានន័យថា កម្រិត ស្រាល កម្រិត ធ្ងន់ ឬ 1 ក៏ កម្រិត មធ្យម អ៊ីចឹង យើង អត់ មាន បាន ឆ្លងកាត់ការ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ដែល យើង គិត ថា យើង គេង មិន លក់ យើង មាន ជំងឺ វិបត្តិ ដំណេក ចេះ យើង ទៅ ទិញ ថ្នាំ ងុយ គេង ញ៉ាំ អាហារ. ទាំង ដាក់ ដឹង ថា កម្រិត ស្រាល សោះ. យើង ទៅ ទិញ ថ្នាំ ញ៉ាំ ដែរ អាច នឹង មាន ផល ប៉ះពាល់ ច្រើន កម្រិត មធ្យម សោះ ប៉ុន្តែ កម្រិត មធ្យម នេះ បង្ក ដោយសារ ជំងឺ ផ្សេង រាងកាយ និង សិស្ស យើង ទៅ ញ៉ាំ ថ្នាំ 1 គេ ដែរ អ៊ីចឹង ផល ប៉ះពាល់ បើ យើង ទី 1 អាច ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ការចងចាំ. ចឹង ថ្នាំ ងុយ គេង ពី មាន ផល ប៉ះពាល់ ខ្លាំង ទៅ លើ ដោយ កាត់បន្ថយ ការចងចាំ បើ យើង អី ទី 2 អាច ធ្វើ ឲ្យ យើង អក គេហៅថា សញ្ញា រង្ស៊ី នេះ ធ្វើ ឲ្យ យើង វិល មុខ ធីងធោង. អាទិត្យ បាត់បង់ នូវ លំនឹង ចលនា បស់ ខ្លួន ឯង អ៊ីចឹង បើសិន ជា ផល ប៉ះពាល់ ទាំង អស់ អ្នក ការញ៉ាំ ថ្នាំ 1 គេង រយៈពេល យូរអង្វែង វាហាក់ដូចជា ពិន្ទុ លទ្ធផល បន្ទន់ ទៅ លើ ប្រព័ន្ធ ប្រសាទ បើ យើង ចឹង ធ្វើ ឲ្យ ខួរ ក្បាល ធ្វើ អរម៉ូន បើ យើង នឹង លែង មាន ផលិតភាព នៅក្នុង ការ ផលិត នូវ អរម៉ូន ដែល សរីរាង្គ បើ យើង អាច ផលិត បាន. 1 ជាទូទៅ នៅក្នុង ប្រព័ន្ធ ប្រសាទ នៅក្នុង ខួរ ក្បាល យើង គឺ មានបុណ្យ ធម្មជាតិ 1 ដែល ធ្វើ ឲ្យ យើង គេង យើង ញ៉ាំ ឆ្នាំ ងងុយគេង យូរ ទៅ កត្តា ដែល ប៉ះពាល់ ខ្លាំង គឺ អ៊ី ភេទ ទៅ លើ អរម៉ូន និង គាត់ លែង ផលិត អី 1 ដល់ម៉ោង គាត់ ពេល ខ្ញុំ ថ្នាំ 1 គេង ទៅ ដល់ ម៉ោង ។ តេង បើ យើង សួរថា អរម៉ូន ដែល ធ្វើ ឲ្យ យើង គេង តាម បែប ធម្មជាតិ និង គាត់ ចាំបាច់ ផលិត ធ្វើ អី? មានន័យថា ដូច យើង ឈឹម កូន ចង់ ទៅ ពេល ណា ដែល គាត់ ស្រួល ពេក អត់ ចេះ ធ្វើ អី អ៊ីចឹង ប្រលែង ផលិត មនុស្ស ដូចគ្នា ដល់ម៉ោង យើង ជូន ថ្នាំ គាត់ ដល់ ម៉ោង បញ្ជូន ថ្នាំ គាត់ គេង គាត់ 1 គេង ទៅ ដោយសារ ថ្នាំ អី អ៊ីចឹង ថ្លែង និង វា អាច ធ្វើ ឲ្យ មាន ការ ខូច នៃ ការផលិត អម អូនីក្ស ម៉េង តាម បែប ធម្មជាតិ ហើយ និង ខូច ស្លៀក ផ្សាយ ខ បើ យើង. ចាស អរគុណ ច្រើន មែន ទែន គ្រូធំ សម្រាប់ ការបកស្រាយ ទៅលើ បញ្ហា. ការសិក្សា ខ 1 ។ ផល វិបាក នៃ ដំណេក និង ប្រកួត ឲ្យ មាន គិត ថា បង ប្អូន យើង 1 ចំនួន ភាគច្រើន ក៏ គាត់ ប្រហែល ជា កិត្តិយ ស និង គេលក់ អ៊ីចឹង ប្រហែល ទាន់ញ៉ាំ ឆ្នាំ របស់ កញ្ញា 3 បាន ធ្វើ ឲ្យ យើង គេង លក់ វិញ នឹង ចេញ គិត ថា អ៊ំ ការបកស្រាយ បាន គ្រូ បាន ជឿ ជាក់ ទៅ លើ សមុទ្រ បញ្ហា នៅក្នុង ផងដែរ. សំណួរ ក៏ មិន ដែល យើង ពេល យន្តហោះ ស៊ីវិល ទៅ មាន បង ប្រុស ម្នាក់ បង មិន ស្មាន គាត់ បាន សួរ ថា អន់ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ករណី បស់ គាត់ ហ្នឹង គឺ អំពី ថ្ងៃ ញ៉ាំ ដែល គាត់. គាត់ ធ្លាប់ ដ៏. ពិសេស ពេល គេង ព្រៃក្មេង ថ្ងៃ ហើយ យើង ញ៉ាំ គេង គេ ង បាយ ហើយ ទៅ គេង ថ្ងៃ ម្នាក់ ហ្នឹង ដល់ ពេល ពេលគេងយប់ ឡើង គេង លក់. ហើយ ពេល យប់ និង កញ្ចឹង នៅ តែ ភ្ញាក់ ហើយ គាត់ ពិបាក គេង វិញ តែម្ដង អាតា កត្តា ទាំងអស់ នេះ ដូច អ្វី ដែល បង ប្រុស ក៏ បាន និយាយ និង វា ជា បញ្ហា ដំណេក ការអនុគ្រោះ ឬ ក៏ វា ពិត ជា កត្តា ធម្មតា ទេ ព្រោះ គាត់ ទៅ លើ យើង គិត ថា គាត់ ជា លោកអេង ថ្ងៃ ថង់ ទៅ វា អត់ សូវ ងុយ គេង ពេល យប់ អញ្ចឹង ប៉ុន្តែ បញ្ហា ថា គាត់ ភ្ញាក់ ឡើង ក៏ ពិបាក គេ បកស្រាយ ថា នឹង ជា បញ្ហា. ដដែល អរគុណ អរគុណ បង ប្អូន ដែល គាត់ បាន សួរ. បើសិន ជា គាត់ គេង ពេល ថ្ងៃ បើសិន ជា មាន ការ គេង ពេល ថ្ងៃ ជាធម្មតា ពេល យប់ អាច នឹង មាន ការ ថយ ការគេង នៃ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ការ គេង ពេល យប់ របស់ បង ប្អូន ដែល គាត់ ថា គាត់ ក្មេង ហើយ ភ្ញាក់ ញឹកញាប់ ហើយ. ពិបាក សំរាម ទៅ វិញ និង អាច ជា កត្តា 1 ទាក់ទង ជាមួយ នឹង បញ្ហា វិបត្តិ នេះ ដែរ ប៉ុន្តែ មុននឹង យើង អាច និយាយ ថា ជា បញ្ហា វិបត្តិ នៃ តទៅ កាកា សាកសួរ ដែរថា ការរំខាន បស់ បង កើតមាន រយៈពេល ម្តង អី រយៈពេល ម៉ាញ៉េ ដែល មាន ការរំខាន ចឹង តើ ការរំខាន ឱ្យ បង មាន និងញឹកញាប់ អត់ ហើយ ក្រោយ ពី ការ គេង ភ្ញាក់? ទិញ ភ្ញាក់ នឹង តាប្លូ ឡើង បង មាន អារម្មណ៍ ម៉េច អាការៈ ផ្សេង ទៀត នៅក្នុង ការ ផ្ចង់ អារម្មណ៍ និង ការងារ ណា ន់ តែ អត់ ចឹងៗ បើសិន ជា បង ប៉ុន្តែ សួរ ថា តើ ការ គេង ភ្ញាក់ ទិញ ភ្ញាក់ ទាំងអស់ ដូច គាត់ មាន ពេល យប់ អ្នក អាច ជា ជំងឺ គេង មិន លក់ អត់ អ ខ្ញុំ អត់ ទាន់ អាច ឆ្លើយ បាន ជួនកាល អាច ដោយសារតែ កត្តា 1 ចំនួន គឺ ការ គេង ពេល ថ្ងៃ ច្រើន ទី 2 អាច ដោយសារតែ ស្លៀក ថៃ ជាង គេ ហៅ ថា អនាម័យ ដំណេក ណា បង អាច មាន ក្នុង បន្ទប់ និង អត់ សូវ មាន ខ្យល់ អុក ស៊ីហ្សែន គ្រប់គ្រាន់ ឬ 1 ។ 60 មានផាសុកភាព ដូចជា ត្រជាក់ ពេក ក្ដៅពេក អ៊ីចឹង ក៏ អាច ធ្វើ អោយ មាន ការរំខាន ដល់រ ការសម្រាក ដែរ រឺ 1 ។. អាច ញ៉ាំ ទឹក ច្រើន ពេក ដែល រំខាន ឲ្យបង ឬ បត់ជើង ចុះ ឡើង ទៅ ក៏ រំខាន ការ គេង ដែរ អញ្ចឹង។ មុននឹង យើង ឈាន ចូល ថា តើ គាត់ មាន ជំងឺ វិបត្តិ នៃ ការគេង ផ្ទាល់ ត្រូវ ការ ការ សាកសួរ ឈរ ណាស់ នៅពីខាងក្រោយ និង ច្រើន ណាស់. ចាស អរគុណ ច្រើន មែន ទែន គ្រូ ឲ្យ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ក្រុម ចម្លើយ ទៅកាន់ បង សម្លាញ់ សាក ល្បង ស្ថាប័ន តួឯក បាន ចូលរួម កាត់ ពី មុខ យើង តែ ប្រព័ន្ធ ក៏ មិន អោយដឹង ដែរ ចម្ងាយ អ្នកគ្រូ តាំងពីវេលាម៉ោង ផ្សេង. ហ៊ុយ ដូច្នេះគ អីចឹង បើសិន ជា ការ គេង ហ្នឹង គឺ ត្រូវ ការ ការ សាកសួរ. 3 មុន យើង ឈាន ចូល ដល់ រោគវិនិច្ឆ័យ នៃ ការគេង លក់ ណាស់ វា មាន អាថ៌កំបាំង ឈរ នៅ ខាង ក្រោយ និង យើង ពេល ខ្លះ យើង ក៏ នឹក ឃើញ សញ្ញា 1 1 ភាគច្រើន បើ យើង យក ទៅ ប្រជាជន យើង នៅ ពេល ដែល គាត់ មាន បញ្ហា ណាមួយ នៅ ពេល គាត់ ជើង ចូល ពេល ដែល ទាក់ទង ជាមួយ សញ្ញា ផ្លូវ ចិត្ត អី ដែល គាត់ សញ្ញា ដំបូល យ៉ាង ណា ដែលគេនិយាយថា ឈីប កំប្លែង និង គឺ. ទី 1 ចូល គឺ តំណាង កុមារ គេង. នៅ ពេល យើង សួរ ហូរហែ មក ទេ តែ អាច មាន សញ្ញា ផ្លូវ ចិត្ត ណាមួយ នៅខាង ក្រោយ និង អាច នឹង មាន ល្អ. ទម្លាប់ នៃ ការ ចូល គេង. អញ្ចឹង ទាំងអស់ ដែល យើង ត្រូវ ធ្វើការ សាកសួរ ដើម្បី វិល រក វិនិច្ឆ័យ ធ្ងន់ធ្ងរ ណាស់. ចាចា អរគុណ ច្រើន មែន ទែន ចឹង ប្រហែល ជា ម៉ា ស៊ីន ជា បង ប្អូន ទាំងអស់ គ្នា ឬ 1 ក៏ ដែរ បង ប្រុស ទាល់ គិត ថា អំ ចង់ ជួប បន្ថែម ជាមួយ អ្នកគ្រូ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា ក៏ អាច រាំ ខន្ធកៈ និង មាន ដឹក ទៅ យើង ផ្ទាល់ ផងដែរ ជាង ខាង សុំ ឆាត មក កាន់ នៅ មណ្ឌលខេត្ត យើង មាន កម្ម សម្រប សម្រួល បាន ផ្ដល់ សេវាកម្ម ទាក់ទង ជាមួយ ការណាត់ ជួប ក្មួយ ក៏ ធ្វើការ ពិភាក្សា ជាមួយ អ្នកគ្រូ ឯកទេស ពេទ្យ ជំនាញ ដែរ ប៉ុន្តែ ជាក់ស្ដែង មានទោស យើង មាន ត្រឹមតែ ទាក់ទង ជាមួយ ម ការពិនិត្យ ឯកទេស ទៅលើ ខ្លាំង អ៊ុំ. សាកលវិទ្យាល័យ និយាយថា ផ្លូវ ជំងឺ ជិត 10 ជំងឺ ផ្លូវ ចិត្ត ទេ សុំទោស យើង ក៏ មាន កិច្ចពិភាក្សា សេវាផ្សេង ដូចជា ការប្រឹក្សា សុខភាព ពី ចម្ងាយ ដូច បាន រៀបរាប់ ពី មុន អញ្ចឹង ជើង កាកា ពិភាក្សា និង អាច ពិភាក្សា ផ្ទាល់ ក៏ បាន ពិភាក្សា ពី ចំណាយ ក៏ បាន ឲ្យ យើង បង្កើត ក្រៅពីហ្នឹង ទៀត ក៏ មាន សេវាកម្ម ដូចជា ការពិនិត្យឈាម ទី 2 នៅ ពី ផ្ទះ យើង គាត់ ទៅ គាត់ បង ប្អូន នោះ អ្នក អាច បន្ថែម ម៉ោង ឪពុក ខ្ញុំ នឹង ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ការរៀបចំ និង សេវាកម្ម 2 ឈាន ទៅ ដល់ ផ្ទះ តែម្ដង ព្រោះ គី ឡូ ហ្គោ រាង ខ្លាច រួម បញ្ហា មក កាន់ មន្ទីរពេទ្យ អ៊ីចឹង ហើយមួយទៀត សេវាកម្ម ដឹកជញ្ជូន ថ្នាំ ឧបករណ៍ ពេល ដល់ ផ្ទះ ដែរ យើង នាំ ទាំង អស់ ហ្នឹង គឺ ជា សេវាកម្ម ដទៃ. យើង បាន ធ្វើ ការ សម្រាប់ ក្រុម សម្រួល ទៅ លើ វិស័យ សុខាភិបាល បស់ យើង. ជំនួប ត ទៀត ឲ្យ ខ្ញុំ បាន ចំនួន 2 ខាងលើ បង លីដា អ្នកគ្រូ គាត់ ឱ្យ បាន សួរ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង មាន បញ្ហា គាត់ ជា គាត់ 1 គេង បែប ណា ក៏ ដូចជា. ប៉ុន្តែ ដល់ ពេល ហើយ ត្រូវ គាត់ មិន ចង់ ញ៉ាំ ឆ្នាំ វីតាមីន ឆ្អឹង ប៉ុន្តែ គាត់ ខ្លាច បញ្ហា ថ្ងៃមុខ យើង អ្នកគ្រូ តែ បើសិន ជា មាន ក្តី អ្នក គួរ បាន បកស្រាយ ហើយ ទាក់ទង ជំនួប គាត់ តែ យើង សូម បន្ថែម អ្នកគ្រូ គិត ថា សម្រាប់ នាង ការញ៉ាំ ថ្នាំ វីតាមីន 06 កញ្ញា ឆ្នាំ 1 គេង ហ្នឹង គេ មាន កំណត់ ច្បាស់លាស់ និង គ្រូប ង្វឹក ក៏ មាន ខាង វេជ្ជបញ្ជា អី ថា អូន អាយុ ញ៉ាំ. ទស្សនវិជ្ជា. ហ៊ុន 1. 1 គេង ដូចនេះ គួរ បញ្ជាក់ ដែរ ទាល់តែ នៃ បាច់ បំបាន យើង ធ្វើការ ឲ្យ គាត់ ញ៉ាំ ហើយ ការញ៉ាំ ទូទៅ ចេញ នូវ បច្ចេក វិទ្យាខ្ពស់ ពេទ្យ ច្រើន ណាស់ ទាល់តែ គ្រូពេទ្យ និង វាយ តម្លៃ ទៅ លើ ការ គេង ៕. ទាក់ទង ការ គេ សម្គាល់ រង សំណួរ ដើម្បី សួរ មាន គម្រោង សំណួរ សួរ ហើយ នឹង វាយ តម្លៃ ទៅ លើ ការ គេង គាត់ថា ការគេង គាត់ នៅ ក្នុង កម្រិត ប៉ុណ្ណា ដូច បង ស្រី ។ សួរថា ។ មាន 5 កត្វា គេ ញាត់ គេង ភ្ញាក់ រំខាន ការ គេង ក៏ ចង់ ញ៉ាំ វីតាមីន តែ អត់ ហ៊ាន ញ៉ាំ ចេះ ចឹងៗ ចំពោះ ចំណុច កន្លែង និង ។ ។ អ្នកគ្រូ នៅ តែ រក្សា ភាគី ដែរ ថា ត្រូវតែ ធ្វើ ការវាយ តម្លៃ. ឆ្លងកាត់ ការ សួរ សន្ថា នៅក្នុង កម្រិត ប៉ុណ្ណា បើសិន ជា វិជ្ជមាន ដែល គាត់ ចង់ ញ៉ាំតា វីតាមីន និង ជា ប្រភេទ វីតាមីន នៃ គេ តោនឯណោះ មុន គាត់ សម្រេច ចិត្ត ក្នុង ការ ញ៉ាំ វីតាមីន គាត់ មាន បាន ទៅ លេខ មើល នៅឡើយ. ស្ដាយ 1 ចំនួន គេហៅថា ទម្លាប់ នៃ ការ ចូល គេង មាន បាន ព្យាយាម កែ ប្រែ នូវ ទម្លាប់ 1 ចំនួន នៅ ចម្ងាយ 1 ជួនកាល ការប៉ះ គេង មិន លក់ ម្តង ម្កាល ការពិបាក គេ គឺ ទាក់ទង ជាមួយ កត្តា 3 ដែល គួរ បញ្ជាក់ លើ ទី 1 ជាមួយ អាហារ ទី 2 សាកសួរ អារម្មណ៍ ខ្លួន ឯង ថា 1 ថ្ងៃ និង មាន បញ្ហា អី អត់ នៅក្នុង ចាប់ អារម្មណ៍ អ្នក តើ មាន គិត ពី ដែល គិត ថា ជា សម្ពាធ ដែលជា តានតឹង ក្នុង ចិត្ត អត់? យើង ការគេងមិនលក់ ជួន ការ អាច ពិសា ណាមួយ. នៃ ចំណាក់ កំបាំង នៅខាងមុខ ម្លក់ អាច សញ្ញា ណាមួយ លុះ ត្រា ពី ការវាយ តម្លៃ. វីតាមីន មាន វណ្ណះ ជួនកាល យើង គេឡើយ ម្តង ការញ៉ាំ ប៊ីន និង ឲ្យ ឬ មិន ជួយ យើង មែន ប៉ុន្តែ. បើ ការគេងមិនលក់ បស់ យើង ជា ជំងឺ សញ្ញា ថប់បារម្ភ ជា សញ្ញា នៃ ភាព តានតឹង ចិត្ត អត់ បាន ជាយ បើសិន ជា យើង អត់ ដោះស្រាយ ទៅ លើ កត្តា ដែល បង្ក ឲ្យ យើង គេង មិន លក់ និង យើង ទៅ ស មូលហេតុ ដែល ឃើញ សុខណា. ខ្ញុំ នៅ តែ លើក ទឹក ចិត្ត ថា មុននឹង ធ្វើ ការ ប្រើប្រាស់ ថ្នាំ គួរតែ ឆ្លងកាត់ការ សាកសួរ ឲ្យ បាន ល្អិត ល្អ ន់ ពី គ្រូពេទ្យ សិន. 1. ការញ៉ាំ ថ្នាំ ត្បូង គឺ សូឡា ឲ្យ យើង គេង មែន ប៉ុន្តែ ផល វិបាក គឺ មាន រឿង អី មក. អរគុណ ច្រើន មែន តែ អ្នកគ្រូ យ៉ាង ខ្ញុំ សង្ឃឹម ថា ឲ្យ បង ស្រី គាត់ អាច ទទួល បាន ចម្លើយ 2. 2. ការបកស្រាយ របស់ អ្នកគ្រូ ផ្ទាល់ ហើយ មាន គុ ណ ក៏ បាន បកស្រាយ មុន ដែរ. ប្រញាប់ សំណួរ សួរ កាន់ គ្រូ ចិន ត្រូវមាន ពូជពង្ស ប៉ុន្តែ អាជ្ញាធរ ជាតិ បន្ថែមទៀត នៅខាងមុខ ពួកយើង គិត ថា ប្រហែល ជា ជា ចម្ងល់ 1 ទូទៅ បងប្អូន គាត់ ហើយ ជំនាញ អ៊ីចឹង មុននឹង ខ្ញុំ ចាប់ផ្ដើម បើក ធ្លោ វិញ ឃើញ បង បង ឡុង ផ្សេង គាត់ លើក ដៃ ហើយ ប៉ុន្តែ ខ្ញុំ មាន សំណួរ ចុងក្រោយ 1 ទៀត ហើយ ពី មុន ដែរ. 1 ទៀត មុន យើង បើក ឃ្លាំ ឱ្យ បង ប្អូន យាន ។ ចងជើង អ្នកគ្រូ. មើល មក ពី ខាង លើ តារារិទ្ធិ ។ សួរថា ឲ្យ ខ្ញុំ គេង មិន ងាយ លក់ អី នៅ ពេល យក ចឹង ហើយ ប្រឹង គេង 2. គេង 3 ទៅ 4 ម៉ោង អី មិន លក់ តែ ខំ ប្រឹង គេង យូរ ហើយ ឲ្យ ឆាប់ ញាក់ ម៉ោង ប្រហែល ជា ម៉ោង 2 ម៉ោង 3 ព្រឹក ភ្ញាក់ផ្អើល ហើយ ក៏ ប្រឹង គេង វិញ ក៏ មាន លក់ គាត់ មាន ជំងឺ លើស ឈាម យើង នៅ តែ គាត់ គួរ ញ៉ាំ ប្រាំមួយ គេ នេះ. ចា ព ណា បង សម្រាប់ សំនួរ ៕. ខ្ញុំ បាន បញ្ជាក់ ពី ខាងលើ ដែរ. ឥឡូវ នេះ យើង យល់ ពី ដំណោះស្រាយ នៃ ការគេង ណា មាន សំណួរ ឈរ នៅ ទាក់ទង ជាមួយ នឹង ការ គេង. អញ្ចឹង តាម យោបល់ ខ្ញុំ បើសិន ជា បង មាន កត្តា ពិបាក គេង បែប ហ្នឹង បង គួរ តែ ឆ្នាំ វាយ តម្លៃ ពី គ្រូពេទ្យ ញញឹម បញ្ជាក់ ដែរ គឺ គីម កម្រងសំណួរ នៅក្នុង ការ សាកសួរ ឡើយ ទៅ លើ ស្ថានភាព ជាក់ សំបក. ឈ្មោះ ណា 1 ទៅ ការដឹង ពេលវេលា នៃ ការបាក់ អេង. ទី 2 ថៅ ការដឹងពី ថ្នាំ ដែល បង កំពុងតែ ភ័ អីតើ ថ្នាំ ប្រចាំកាយ អី ខ្លះ តាម មាន សញ្ញា ជំងឺ ប្រចាំកាយ អី ទៀត? ក្រៅពី ជំងឺ លើស សម្ពាធ ឈាម. យ ថ្នាំងងុយគេង សួរ ថា បង អាច ញ៉ាំ បាន អត់? ច្បាប់ នៅ ពេល នេះ គឺ ខ្ញុំ អត់ ទាន់ អាច ឆ្លើយ ថា ឲ្យ បង អាច ញ៉ាំ បាន ន័យ អ្វី អត់ ទាន់ ឆ្លងកាត់ ការ វាយ តម្លៃ ពី ស្ថានភាព កម្រិត នៃ ជំងឺ គេង លក់ អ៊ីចឹង ណា បង ចង់ គួរ តែ ជើង ពិគ្រោះ និង វាយ តម្លៃ សិន. ឯកតា អី ដែល ដែល អាច ជួយ បង បាន. ទីមួយ បង គួរ តែ ព្យាយាម ក្នុង ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និង ភាគច្រើន គឺ ធ្វើ នៅ ពេលដែល ល្អ. ចំណី អាហារ ដែល បង ញ៉ាំ គួរ តែ ញ៉ាំ ឱ្យ បាន ទៀងទាត់ នៅ ជៀស វា ង នៅ ឲ្យ ខ្លួន ពួក កាហ្វេអ៊ីន សារធាតុ ផ្សេង ភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំង ងាយ នឹង ត្រូវ ជៀស វា ង ឬ 1 ។. កុំ បង្ខំ ខ្លួន ឯង ឲ្យ ចូល សំរាម. ពេល ខ្លះ ក៏ យើង អត់ ទាន់ ងុយ គេង ទេ ប៉ុន្តែ នាង គិត ថា ដល់ ម៉ោង គេង នៅ ម៉ោង 4 នៃ មក ដល់ ពេល យប់ ពេល យើង ទៅ គេង ប៉ុន្តែ បង អត់ ទាន់ 1 ទេ អញ្ចឹង កន្លែង និង គួរ តែ យើង ថេរ ថន ក្នុង ការ ធ្វើ អី ផ្សេង ដូចជា ជម្រុះ អារម្មណ៍ ខ្លួន ឯង តាមរយៈ ការអាន សៀវភៅ ទៅ ឬមួយក៏ ស្តាប់ នៅ. ច្បាប់ បទ ចម្រៀង ណាមួយ ដែល លឺ តិច ដែលជួយឲ្យយើង ងុយ គេង កន្លែង ណា ក៏ ល្អ ដែរ. អ្វីដែលសំខាន់គឺ កាត់បន្ថយ ពន្លឺ នៅ ពេល ចូល គេង និង កន្លែង ទាំងអស់ ហ្នឹង បង គួរ ព្យាយាម សិន បើសិន ជា បង កាត់បន្ថយ អស់ ហើយ ទាក់ទង ជាមួយ និងចំណីអាហារ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ ព្យាយាម គេង បិទ ភ្លើង អី កុំ បង្ខំ ខ្លួន ឯង ចូល គេង ប៉ុណ្ណឹង ហើយ នៅ តែ ជឿ អត់ បាន ទៀត បង គួរ តែ វាយ តម្លៃ ឡើង វិញ ថា កម្រិត នៃ ការគេង លក់ បង នៅ ក្នុង កម្រិត 1 ណា ដោយសារតែ យើង ចេញ ពី ខាង លើ ហើយ អាច នឹង មាន កម្រិត ស្រាល ឬ កម្រិត មធ្យម ឬ កម្រិត ធ្ងន់ ទៅ តាម ស្ថានភាព ជាក់ស្ដែង យ៉ាង ណា បង? អរគុណ ច្រើន មែន ទែន អ្នកគ្រូ សម្រាប់ ចែក រំលែក វិធី សាស្រ្ត 1 ចំនួន ដែល យើង គិត ថា បង ប្អូន ទាំងអស់ គ្នា អាច សាក ប្រើប្រាស់ ភាសា ទាំង អស់ និង អម ខ្លួន ឯង សិន ទៅ ថា តើ អូន អាច គេង លក់ ស្រួល បានអត់ រមួយ ក៏ អាច ផ្លាស់ប្តូរ អាសាដ ហាសិបប្រាំមួយ ។ សាខន នៃ ការស្លាប់ មិន អត់ ចង់ បើសិន ជា នៅ តែ អត់ មាន ការជួយ បាន ទេ នៅ តែ គេង លក់ទៀតហើយ អញ្ចឹង បើ អ្នក ទាំងអស់ គ្នា អាច យល់. ស្វែងរក រមួយ ក៏ ធ្វើការ មក ជួប ជាមួយ ឯក អ្នកគ្រូពេទ្យ 1 ។ គ្រូពេទ្យឯកទេស ខាង សិក្សា មួយរយ, ជំងឺ ផ្លូវ ចិត្ត និង ដើម្បី ពិភាក្សា បន្ថែម ពី ពួកគាត់ និង ជា អ្នក វាយ តម្លៃ មិន ដឹង ថា ឥឡូវ យើង មាន បញ្ហា ផ្លូវ ចិត្ត 1 ។. តែមុន នឹង មិន និយាយ ទៅ ជួប លោកគ្រូ អ្នកគ្រូ យើង គួរ តែ សាកល្បង វិធីសាស្ត្រ អ្នកគ្រូ បាន ជ្រាប មុននឹង ចេញ.

• Facebook
• X
• Line