颈部和腰部 (jǐngbù hé yāobù) – “neck and lower back”
疼痛 (téngtòng) – “pain”
的 (de) – possessive particle
自身康复 (zìshēn kāngfù) – “self-recovery” / “self-rehabilitation”
看病找医生 (kànbìng zhǎo yīshēng) – “see a doctor when sick”

一、为什么颈部、腰部疼痛这样常见

一、为什么颈部、腰部疼痛这样常见

为什么 (wèishénme) – “why” / “why is it that”
颈部、腰部 (jǐngbù, yāobù) – “neck, lower back”
疼痛 (téngtòng) – “pain”
这样 (zhèyàng) – “so” / “this” / “like this”
常见 (chángjiàn) – “common” / “frequent”

p 1 , 颈痛腰痛严重的可影响日常生活和工作,

颈痛腰痛 (jǐng tòng yāo tòng) – “neck pain and back pain”
严重的 (yánzhòng de) – “severe” / “serious”
可 (kě) – “can” / “may”
影响 (yǐngxiǎng) – “affect” / “influence”
日常生活 (rìcháng shēnghuó) – “daily life”
和 (hé) – “and”
工作 (gōngzuò) – “work”

且有反复发作的倾向。美国医学会报告,20岁以上的人群中20%有腰痛,60岁以上高达80%。颈痛好发中年以上,特别是老年人,且颈部或腰部疼痛的发生与职业性质有关,颈部疼痛好发“白领”,腰部疼痛好发“蓝领”。